- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 02:23:19 ID:qBi4qmKw]
- うちは食生活にはめちゃめちゃ厳しかったな。
ご飯はきちんと三食食べなさい。
残すなんて以ての外。
お菓子を食べることに文句は言わなかったけど、間食のせいでご飯が食べられないと鬼のように叱られた。
だったら、ご飯の時間まで我慢しろと。
おかげで規則正しい食習慣が身に着いた。
ダイエット相談でよく見かける小腹が減ったら何食べる？とかそんな発想はない。
飢餓に喘いでいる訳じゃないんだから、食事のとき時間まで我慢するのが当然だろ、ダイエット中だろ甘えんなよ、とレスして叩かれたことあるけど、なぜこんな簡単な我慢が出来ないのか不思議。
で、思いつくのは幼少期からの食習慣。
ウチでは当たり前のことだったけど、そうじゃない人にしたら、習慣を変えるは至難の技なんだろうな。
私は苦もなく痩せ型を維持しているが、これは親のしつけのおかげだと思う。
昔は食事位であんな厳しかった親を恨んだこともあったけど今では感謝してる。
親の責任は重大だよ。
