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【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 22:43:09 ID:vJyv1t5H]
>>386
うん、でも栄養吸収率は同じだとしても低カロリーすぎるダイエットだと
通常はエネルギーとして発散される分も
低カロリーに危機感を覚えた体がエネルギーとして使わないで
脂肪として蓄えようとする脂肪合成率が高まる
から低カロリーのわりに効率が悪いしリバウンドもしやすいからさ




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