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【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】

189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/08/03(火) 23:19:53 ID:N0nKXRJg]
>>178
食べる物は淡色野菜と茸、蛋白質体重ｘ０．９/日のみ

これだけ↑？淡色野菜？緑黄色野菜じゃないの？
炭水化物は？果物は？

私は６大栄養素しっかりとるけどＢＭＩ１８台だよ。




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