- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 02:01:20 ID:xNvHq5q2]
- 八代亜紀がスクワットだけで太ももや下腹がスリムになり細身ジーンズを穿けるようになったとか
篠原涼子もスクワットだけで体型維持してるというエピソードを見たんだが
スクワットって下腹部含めた全身のダイエットになるのか？
太もも含めた下半身にしか効果ないと思ってたんだが･･
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【美脚】スクワットダイエット３【ヒップアップ】
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