- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/15(木) 23:53:25 ID:NEtk7fC1]
- 見ためヤセで体重は満足してるから下半身をやりたいなー
生まれつき膝関節が悪くて、下半身だけむくんで大量のセルライトついてる。
ウエストはくびれてるし58cmなのに、下半身だけセルライトでブヨブヨ。
小走りになっただけで巨デブ並に太股と尻肉が揺れて痛いから、
レギンスかロングガードルでおさえないと、ジョギングもできない。
上半身の見ため+20kgぐらいのボリュームがある下半身…
膝に負担かけずにスクワットするなら、どのタイプがいいんだろ。
ジムで最初だけトレーナー頼んで個人ﾚｯｽﾝやろうと思ったけど
仕事あるから続ける自信がない。
自宅でやりたいなー
