- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 11:53:23.43 ID:yPhCmkPU]
- リンパマッサージをエステで施術しているものです。
リンパマッサージは医療リンパマッサージもある位、効果が高いものです。
医療リンパマッサージは受講料が１００万を超えるものですが、通常のマッサージであれば、１０万程度で講習を受けられると思います
しかし、効果が高い分、自分流を間違った方向でやると、逆に健康面でマイナスになります。
当店のお客様は自分でやったらお尻が垂れ下がってしまいました。
リンパは本来血流や筋肉運動で正常に流れるものですが、加齢とともに、筋肉量が落ち、運動量も落ちる為、リンパの流れが悪くなりむくみに繋がり、結果脂肪細胞に水分が結合し、セルライトになり、
結果セルライトにより一段とリンパの流れが悪くなってしまいます。
また、５０代以上になってからの運動は返って関節を悪くしますので、リンパマッサージは効果的です。
ちゃんとしたやり方でやると、片足（膝下）１０分で、誰でもわかるくらい細くなります。
料金は様々でしょうが、オイルを使う分、通常の指圧より高めですが、１０分１０００円位が平均でしょうか？
全身ですと、６０分以上はかかってしまう（これ以上短くするのは理論的に無理です・・・）ので、５０００〜８０００円位でしょう。
理想はむくみのひどい方やリンパ節が硬くなってしまっている方はやわらかくなるまで、週１。
やわらかくなってきたら２週に１回程度が理想です。
しばらく通って、流し方を体で覚えてからご自身でやった方が間違いはないと思います。
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