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夜寝る前に食べると太るの? 第2夜



121 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 11:28:54 ID:uIYGR1Hg]
そう、それとは別の話ですが、>112に貼ったアンケートのように、元から
朝食べて無い人、夕〜夜食の摂取カロリーが日のバランスで大きく偏ってる
人間なんかいくらでもいる。
っていうか普通どんな人間でも夕〜のカロリー摂取量は日の40〜50%が普通。
その中で太った人痩せた人両方いる。
被験者でもとから夕方以降の摂取カロリーバランスが50%の人もいたはずだから
この人が太った理由はいつもよりカロリー摂取が増えたからとしかいいよう
が無い。

それと片方のグループだけが脂肪体重が増えたと言っているが脂肪のみ1kg
増えるには8000kcalぐらいのエネルギーが必要になる。半年やってこの結果
ならまあわからんでも無いが、2週間ぐらいの実験だとするともうどうしようも
ないデザインだと思うよ。








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