- 1 名前：空 [2010/02/11(木) 14:51:43 ID:GRoVv7RX]
- ダイエットはつらいですよ
もともと食欲が強い人間なんです、夕食を減らそうと思って、ご飯なしにしました。
結局どうしても口もおなかもさびしくて、ついおやつとか果物とかをたべちゃって
少しずつ食べても、実際にたくさん食べました
なんかいいアドバイスがあったら教えてください
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 01:44:32.06 ID:bCUub1Oq]
- 糖尿病スレをみると怖くなって食欲なくなる
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 04:12:37.62 ID:mPtDvcgd]
- >>330
そんなに教えたくないならスレに来なくていいから。
どうせ業者でしょｗ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 07:02:14.74 ID:kl2gCIAL]
- そういう残念な発想しかできないから脳の過剰食欲を生むんだよ
馬鹿デブさんｗ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 07:50:39.23 ID:wdk70ERT]
- お前らイチャイチャしてんじゃねーよｗｗｗｗｗｗ
さぁ、早く教えろ。風邪引くだろ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 10:39:08.21 ID:fDPia1Qv]
- >>334
服着ろよ( ゜Д゜)
教えないなら思わせ振りな事書くなよ。安い優越感だな
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 11:08:32.21 ID:aaK4RALs]
- 寒い早く
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 11:17:30.94 ID:Ovh6h2de]
- 安い優越感のデブ、痛いなｗ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 11:54:02.42 ID:DhfS/J5C]
- 明らかな釣りに構わず運動しろよお前ら
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 12:19:19.45 ID:Qffs4ks9]
- だから、教えを乞うのに偉そうな言動が不愉快なんだと何度言えば分かるんだろう
これだから肥満は嫌いなんだよ
態度１つ体型１つで変わるのに
ざんねんｗ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 13:12:17.47 ID:Ovh6h2de]
- ↑このデブが一番救いようがないな
明るいデブはまだ好かれることもあるが、こういう陰湿なデブは誰からも
嫌われる。
掲示板で吊るくらいしか楽しみがないのだろう。かわいそうなデブだ。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 15:58:37.85 ID:b1432dw8]
- >>333
ホントは知らないくせに教えてやろうかどうしようかって
ひっぱるバカはおまえだろうがｗｗｗｗｗｗ
- 342 名前：たんぱくん ◆IRA8h68IGk mailto:sage [2011/07/18(月) 17:02:34.69 ID:7X4yPwpZ]
- ざっと検索したがヒスチジンか？？
イワシでいけるらしいが。
そんな事より糖質とたんぱく質をちゃんと毎日バランス良く食うといいと思うよ。
- 343 名前：たんぱくん ◆IRA8h68IGk mailto:sage [2011/07/18(月) 17:03:41.00 ID:7X4yPwpZ]
- 糖質はお菓子とか甘いものからでなくご飯等のでんぷんから摂れよ
果糖は体によくない。ブドウ糖でないと脳に行かないから。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 18:40:46.59 ID:DkFBXVZH]
- バカだな残念
ヒスチジンだけで飢餓は治まらないし、排泄される物質のせいで
甘いものへの衝動が激しくなる
アレルギー体質の人間なら、アレルギーを憎悪させるしね
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 20:17:13.48 ID:Ovh6h2de]
- >>344
もういいよ、おまえ
- 346 名前：たんぱくん ◆IRA8h68IGk mailto:sage [2011/07/18(月) 20:59:16.95 ID:7X4yPwpZ]
- てか本質的に飢餓を抑えるにはたんぱく質と糖質をしっかりと摂る以外は考えにくいだろ
飢餓感の目的はそこにあるんだから。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 10:39:21.54 ID:omG1+RFN]
- 満腹感…
なんて懐かしい響き…
- 348 名前： 忍法帖【Lv=20,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/19(火) 14:05:09.30 ID:2GP03mmk]
- 最近亜鉛サプリ飲み始めたんだけど、
ピタッと食欲収まった。
こんなに早く効果がでるわけないと思うけどうれしい
- 349 名前：たんぱくん ◆IRA8h68IGk mailto:sage [2011/07/19(火) 18:45:29.63 ID:a3m1kedX]
- 亜鉛サプリはレプチンがどうのこうのと聞いた事あるよ。
- 350 名前： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/20(水) 16:20:39.40 ID:5uAYtL8G]
- >>349
ぐぐってみた。
レプチンすごいー
私には効果あるみたい。
ただ、もともと甘いもの好きだったせいか、
頻繁に低血糖症みたいになってつらい……
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 10:02:58.03 ID:3BqgUT6u]
- >>１
こういうの見るたびに思うんだけど、
北京ダックじゃないんだから
食べ物がかってに口に入ってくるわけじゃないだろうに。
自分で手と口を動かさなきゃ普通無理だろ？
「食べるのもめんどくさーい」
となればいいだけだと思うんだけど。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 17:59:42.57 ID:p/hPHWbO]
- 驚くべき
カ メ レ ス
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 18:55:36.82 ID:62/Z4D1x]
- さっとシャワーすれば収まる
家にいる時限定だけど
めちゃくちゃ腹減って、食べることしか考えられないような時におすすめ
一気に食欲失せるよ
夜中とかおすすめ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 20:54:42.75 ID:Mv2Mg3O2]
- どうしようもなく食べたい欲求で、ふらふらと近所のスーパーに行くんだけど、
いろんな商品のカロリー表示を見てたら食べたいと思うものがどれもこれもカロリーが高いw
だんだんバカらしくなってきて 結局 無脂肪ヨーグルトや100kcal以下の何かか
レタスやキュウリなどの生野菜を買って満足して帰る。
帰って他のことやってたら食欲を忘れてる。ここんとこその繰り返し
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 22:32:41.10 ID:p/hPHWbO]
- >>354
わかるわかるｗ
スーパーには行っちゃうんだよね。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 07:55:35.77 ID:r75qdIuu]
- 食欲を手っ取り早く抑える方法はプロザックを朝食後に2～3粒飲めば食欲が
自然に減退して我慢できるようになるよ
プロザックは活性作用があるので午前中の服用が基本
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 08:21:08.51 ID:SSkSGZ6i]
- しつけーな業者 ウザイ
プロザックは
自殺を誘引する
日本では未認可の薬です
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 08:52:34.21 ID:EB7tVKQo]
- 食欲抑えるためにプロザック飲むの一般的だろ
世界で2000万人以上服用してる有名な過食治療薬だよ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 10:49:20.55 ID:Xop9Mhdu]
- 2週間暴走してた食欲がぱたっとなくなった
思い当たるのは部屋の香りを変えた事くらい…
ローズ→ラベンダー
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 14:00:48.63 ID:UPclMBen]
- 業者というか、そんな薬、薬局では買えないし、医者行って処方箋書いて
もらわないと入手不可だろ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 14:35:28.61 ID:fGTHNScZ]
- つか、過食を抑えるくらいだから、脳に直接指示するような薬なんでしょ？
私は怖くて飲めないな
そんなものに手を出すくらいなら自分で抑えられるわ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 09:56:06.32 ID:uRtCDUSF]
- 夜中に食べたくなった時は、朝になったらなんでも食べていい！って思うことにしてる。
結局朝になってもそんなに食べたくないから、食べなくて済む
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 17:23:09.21 ID:BRYUTwXp]
- 質問してみたからって必ず買うとは限らないのに
ずいぶんと粘着して批判するデブがいるもんだなｗ
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/28(木) 01:29:18.85 ID:PHExUf1E]
- >>356参考になります。
o(^∇^o)(o^∇^)o
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 01:59:16.43 ID:AvcxB0Vw]
- >>1
①間食の代わりに野菜サラダドレッシング無
②昼食はこんにゃく製のうどん
③サラダから食う
④ご飯は毎食１杯まで
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 08:50:39.35 ID:nBEyFqKO]
- 水をいっぱい飲む キリッ(￣^￣)ゞ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 08:52:25.76 ID:v/pAb+k8]
- ゆっくり味わって、ちゃんと噛み砕いてから飲み込めばどか食いは防げる
噛まずに飲み物で流し込むからいつまでたっても満腹感えられないし、消化がずれこんで、食後の空腹感に襲われるんだよ
フードファイターじゃあるまいし食事せかすこと無いだろ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 08:54:40.55 ID:IQKaxH7j]
- だね。一回の食事にじっくり時間を掛けると満腹感が高まる気がする。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 20:27:25.20 ID:n/KveU6s]
- プロザックなら個人輸入すれば 、合法的に買えるよ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:58:41.33 ID:jpSKGwKy]
- そりゃ、何だって個人輸入すれば買えるだろうさ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 16:57:46.88 ID:Od7uYx5Z]
- 輸入めんどくせー
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 17:21:23.43 ID:n+fWFQfG]
- へ？
個人輸入なんて簡単じゃん？
ぽちって、クレジットカード番号を入力して、あとは待つだけ。
小学生でもできる。
クレカさえあれば。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 19:06:28.89 ID:jpSKGwKy]
- まあ、少なくとも英語は出来ないとアレだし、クレカ番号入れても大丈夫な
サイトかどうかの判断が必要だろ。
- 374 名前：大人の名無しさん [2011/07/29(金) 22:01:52.52 ID:Se82sn8A]
- オキシエリートプロ飲んでダイエットしてる腹が減らない
食おうと思えば食える かなり痩せた8月中旬ぐらいに標準になれるか？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 22:05:44.87 ID:NX2dY2iN]
- 一発ぬけばいいよｗ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 23:24:40.02 ID:dfLkd82T]
- 低カロリーかノンシュガーの飴を舐めるのがいいよ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 23:31:03.91 ID:LPGd+175]
- ブロンODすれば痩せるよ。食欲無くなるし。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/29(金) 23:32:41.17 ID:UoT8/ohd]
- 空腹知らずダイエットサプリ、結構効果あるよ。ちょっと高いが。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 00:44:46.72 ID:WvTmvO52]
- >>378
検索して「空腹知らずDiet」というものがあることを知りました。
さっそく楽天のポイント使って注文しました。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 09:59:22.99 ID:2cgOtpW/]
- 夏バテ
- 381 名前：大人の名無しさん [2011/07/30(土) 12:38:17.62 ID:rxqtGn/H]
- ブロンは中毒性がある、オキシエリートプロで大丈夫だ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 15:01:53.10 ID:nQCTDpBz]
- なんだかんだで自分は空腹にはブラックコーヒーが一番効く。
からの胃にコーヒーダメとか言うけど空腹にロキソニン飲んでも平気なんで…
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 17:40:07.81 ID:ieZmdpHd]
- ブロンもカフェインも習慣化すると抜け出すまでに
結構な金をはたく羽目になるよ。
まぁ自分がそうだっただけかもしれないが
すすめない
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 19:05:27.71 ID:5cKQ9NsD]
-
キツイ偏頭痛もちだったから、無水カフェインにはよく世話になった
でも食欲がなくなることはなかったね
キツイ薬だから止めた方がいいと言われたから止めたけど
個人的にカフェイン(薬もコーヒーも)は空腹を止めたりはしなかったよ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 20:55:11.14 ID:fhlQI9/K]
- 喫煙者限定になってしまうけど、メンソール煙草がすごい。
今までノーマルなのしか吸ったことがなかったんだけど
なんかの機会に一本吸ってみたら、口の中がいつまでも爽やかメンソールで
モノを食べたいという気が起こらない。
この理屈だと非喫煙者はノンカロリーのメントール飴とかが抑制に効くのかな。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 21:18:36.98 ID:85Fz85hX]
- ゆっくりお風呂に使ったら不思議とドカ食い衝動消えた…！
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 21:21:06.48 ID:Kb190arY]
- メントール飴は口に入れることすらできない…
刺激が痛いの…
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 21:36:25.23 ID:TR7m9xVW]
- >>386
それは、ぬるめのお湯に長時間浸かるということかな。
なんか、それ、聞いたことある。やってみよ。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 05:59:02.03 ID:WV9Zb32B]
- ひととぉりスレ読んでみたが、まとも
なのはこんにゃくと野菜しかねーなｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 06:46:27.94 ID:7gP0bicu]
- >>388
そうそう。38度くらいで30分くらい使ってリラックスした。普通に全身浴で。次の朝はかったら停滞してた体重も600g減。代謝がよくなったからかな？水分は
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/31(日) 06:49:01.05 ID:7gP0bicu]
- ごめん途中送信された！
水分はちゃんととってたから単に水分が抜けたわけではないと思う。なんにせよ目に見える数値減るとモチベあがるよね！朝起きた今でもドカ衝動は消えたままだ！
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 00:45:15.98 ID:8AjIyeea]
- 空腹に烏龍茶か緑茶
気持ち悪くなって食欲なくなる
外出時はつらいから家にいるときのみ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 00:58:05.63 ID:StNCnR8v]
- 上のほうに出ていた「空腹知らずDiet」を飲んでみた。
お腹が鳴ることはあっても、空腹はあまり感じないぞ。
これは久々の当たりでした。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 02:47:58.05 ID:TYoZ+OwC]
- 商品名出していいのか分かんないから伏字で
ニ○アの蜂蜜の匂いのリップ
唇はプルプルで最初はいい香りだから使い心地は抜群
ただその匂いが好きで1日に何度も縫ってたら
蜂蜜が一時期食べられなくなるほどになった
その匂いを嗅ぐと甘いものは好きな方なんだけど
かなり食欲衰退（勿論個人差はあると思うが）
ただここのリップはいいから柑橘系の香りにしたら
食欲も落ちず唇もぷるぷるです
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 08:59:22.64 ID:9nkZBC94]
- >>392
空腹に烏龍茶効きました
ファ○マで売ってる紙パックの烏龍茶がマズくてオススメｗｗｗ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 18:36:52.74 ID:C/JXWnWs]
- 高たんぱく食最高
吐き気するくらい食欲失せる
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 20:29:42.39 ID:zygXj5il]
- 自分は、腹減った時、牛乳を飲みまくったら
余り腹が減らなくなって、食欲が落ちた。
しかも、胃腸が弱いので下痢しまくって、栄養が
吸収されにくくなり、お通じバツグン。
冷や奴も結構腹一杯になる。豆腐、ネギ、かつお節
だけで結構もつな。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 21:39:08.11 ID:IZhCGhXj]
- 飲みまくったというけどどの程度でしょうか
1カートン？
牛乳のカロリーも結構バカにならないと思いますが
脂肪分もありますし
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 01:42:46.41 ID:nFe3c/NS]
- >>398
>>397の方法は、牛乳で腹を壊すタイプじゃないと無理
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/04(木) 02:04:48.99 ID:cHOnVx5n]
- 以前は食事して３時間もたつとおなかすいていた
朝１０時と午後３時とか
でも炭水化物たべないダイエット始めてから
おなかすかなくなった
ずっと腹の具合が安定していて空腹でも満腹でもないちょうどいい感じが
長く続く
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 03:18:06.75 ID:fOP/rbsQ]
- 一番は飴だな
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 13:45:58.40 ID:COw757nb]
- なんか夢中になれること見つけて忙しくしてること
だな結局
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 17:01:51.34 ID:Fv/GMRFC]
- 空腹にアイスコーヒーも気持ち悪くなった
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 17:22:21.39 ID:FkrwCqNX]
- >402
ゲームでいいんじないかな。
RPGとかじゃなくFPSげー
アウトドアを趣味にするのがいいんだろうが
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 21:30:38.93 ID:rD/w248W]
- 働くのもいい
家でじっとしてる暇な主婦はぜひ働くべき
立ち仕事、接客業なら尚良し
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/05(金) 21:50:09.00 ID:wEXSAn2W]
- 食べる小魚（要するに煮干しだけど）をムシャムシャ食うと落ち着くよ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 00:38:40.21 ID:597gk+5A]
- FPSいいよねｗ
なかなか席立てなくなるし
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/06(土) 17:35:12.47 ID:lOxrxoPz]
- お腹が減ってないのに食欲強烈→栄養不足
という話があるらしい
ビタミン、ミネラルなどサプリを飲んで
野菜スープや白湯など繋ぎ食で30分ぐらい我慢してみてる
血糖対策は飴を一つ舐める
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 01:23:25.75 ID:+Ts/YcGM]
- >>392
ありがとうございます
ためしに緑茶を飲んでみたら意外と食欲おさまりました
個人差あるのかもしれませんが、私には効果があったので感謝しています
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 07:11:58.15 ID:61h9Gxfo]
- 根本的に認識が違うのは、
空腹感はこわいことじゃなくてあって当たり前ってこと、
おなかがすくから三度の食事が食べられるの。
お昼に「えー、よくそんなに食べられるね、あたしなんか…」
と言いつつ間食してるなら完全に頭の弱い子に見られているから要注意だよ。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 19:07:37.53 ID:DfNbDJNA]
- 「根本的に認識が違う」とは、誰の認識について言ってるの？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/07(日) 19:20:30.68 ID:VfAwmNG1]
- >>1
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 09:12:27.99 ID:sVHOSBXD]
- 女だけどウインドウショッピング行くとモチベあがるしなんも食べなくても１日歩き回れたりするよ！オシャレ好きな子はおすすめ！
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/08(月) 14:11:46.28 ID:5iPJKM4d]
- 円高と株安で持ち株が軒並みマイナス。
プライスボードを見ていると、分単位で赤字が膨らむ。
全く食欲が無くなった。ダイエット中なので、ちょうど良かった。
みんなにもオススメ。子供の学資や老後の蓄えを突っ込むと効果倍増でさらにオススメ。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 00:33:55.46 ID:/olJC3in]
- 痩せるどころか、樹海行きになるかもね
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 08:37:51.02 ID:ByxOOkPK]
- 食事の最後にとろろ昆布とワカメでお吸い物を作って飲むと、カロリー低いはずなのになんだか凄く満足して、食事が少なくてもそれ以上食べたくなくなって、その後六時間はおやつ不要。しかも毎回その効果があった。だから、おまじないのように飲んでいる。
- 417 名前：名無しさん！お腹いっぱい [2011/08/09(火) 19:47:30.54 ID:cplDA5lz]
- みみず食べる夢みた後、しばらくなんも食いたくなかったなwww
想像してみよう。口内で動くみみずを噛みちぎる食感。
みみずの体液で満たされた口内。
それは、きっと苦くてちょっとしょっぱくて…………
口内でみみずの肉片とその内容物がまざる感触……
歯が当たったとき、肉と内蔵が舌の上で別々な動きをするんだよ？
……………こんな夢でしたwww
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/09(火) 20:05:11.98 ID:MxbycIJb]
- 踊り食いの習慣のある者にとって、そんなの屁でもないわｗ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 20:44:56.29 ID:CEPI3DLj]
- 便器を素手で触る
鼻糞をほじくる
服を脱ぐ（気が紛れる）
一人でいる時しかできんｗ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 20:45:20.42 ID:l5LqoamE]
- どんな食事の前でも、ボール一杯のスープとサラダを食べるようになって
腹が減らずにダイエットすることができてる。
料理もフランスのコース式で、サラダを作って食べてから、スープを作って食べる
ってやってくと自然とメインが少なくなる。
これおすすめ。
あとは豆腐の重蔵ってところで買った、潤う豆乳とシェイクの置き換えダイエットなんだけど、
DHCのプロティンダイエットよりかなり腹持ちいい。
コラーゲンも入っているらしく、女性にはいいと思う。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/09(火) 22:50:04.28 ID:GDdV4ZgJ]
- >>413
自分は男だけど、スポーツショップでウェア見てると時間忘れるわ。
何時間でも見ていられる。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 06:55:08.35 ID:4YE79QnK]
- お腹空いたら青汁
まずいから食欲失せる
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 07:39:52.91 ID:uqRhRpri]
- さしみこんにゃくって意外とおなかが膨れることを発見
お菓子や揚げ物を食べる前にさしみこんにゃくを食べる
ドカ食いが避けられるよ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/10(水) 08:50:56.75 ID:JN81rle4]
- 冷房をつけない
水分補給はシッカリとね
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/10(水) 09:14:48.79 ID:rvgwRPlQ]
- 煙草を吸う
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 00:13:03.91 ID:4KNhFs9X]
- >>423
さしみこんにゃくってどこに売ってるの？
スーパーにも見かけないし、通販にはあるけど、本体３００円に送料７００円
とかありえないし。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 00:15:55.90 ID:GNUCLD5s]
- 炭酸飲料を飲むと血糖値が満足する。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 00:16:43.75 ID:xOok1g2G]
- >>426 スーパーのこんにゃく売場にないかな？
それか豆腐売場とかもずくとかの海藻関係の売場
今の時期は必ずあると思う
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 00:36:48.97 ID:qjRHx+75]
- 家族に聞いて欲しがったら全部あげる（嫌なら半分等）
家族個別専用の皿にのせる
潔癖な私の場合そこで諦めがつくｗ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 01:25:39.70 ID:Hz43M7fY]
- 同県民しかダメだろうけど…
地鶏の刺身をまず食べる。ネギ、ニンニクなど薬味たっぷりの
なかなか噛みきれないので、数切れで満腹になる。たんぱく質もとれてウマー
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 06:20:50.38 ID:wZ3PLhJf]
- >>430
ずるい！うまそう！
|
 |
