- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/16(日) 21:23:11 ID:3/ubnKb/]
- １６０センチ４７キロ
太もも４６ ふくらはぎ３３
とにかくふくらはぎが太いんです。ふくらはぎを細くしたくてジム通い始めました。
職場の先輩が、ジムでウォーキングやエアロバイクしてたら筋肉ついて足がぼこっとなり太くなったと
言ってて、びびってます。
ただ私は足に全く筋肉がなく、すーっとふくらはぎが一直線て感じです。
ボコっと筋肉ついて足首が細い・・という人よく見かけますが、
筋肉がボこっとならずに、足だけ細くする方法あるのでしょうか？
運動しかないのかなぁ。
骨盤矯正にも興味あります。
