- 690 名前：688 mailto:sage [2010/10/22(金) 00:21:12 ID:zOkFheAv]
- >>689
特に気をつけたことはなく
踏み台昇降スレのテンプレ通りにやってましたよ
ただ踏み台の高さがちょい高めで20センチにしてる（それしか台がなかった）
強いて言うなら気負わないことかなあ
長く続けたかったから習慣つけて楽しむくらいで…
太股減らしたい！と思って続けてたわけじゃなかったから
今日何気なく計ってえらく減っててビックリしたから書き込んだんです
参考になれば。
