- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 11:31:57 ID:9f5VI41F]
- 去年の10月74㎏(42％)→今年の１月53.5㎏(28.4％)になってから２カ月半停滞してる。
26歳♀157㎝
野菜ばかり食べていたからかと大豆や海藻、おからやしらすを今までよりも食べるようにした。
歪みがマシになったからか身長が１㎝伸びたのと、体脂肪率が２％下がってきたけど、全く体重が落ちない。
すっとーんと今までハイペースで落ちてきたから停滞してるのか分からないけれど、そろそろ体重の変化が欲しい。
普通の女の子はここからダイエットをスタートするのだと思うと、まだまだやらないと。
