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停滞期Part7　ホメオスタシス・恒常性

330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 02:39:48 ID:DnmLhbBj]
すごく順調に体重が落ちていたのに突然ピタッと落ちなくなってしまった…
±0.3kg程度を10日ほど繰り返してる…
食欲はいつも通りあるけど、停滞期にドカ食いしたら体にたっぷり脂肪として
蓄えられそうで怖くてできなねー。

でも長期間体重に変化が無いとモチベーション下がるなぁ。
頑張って継続しなきゃ。




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