- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 08:01:04 ID:LwDppRXZ]
- >>306
牛乳そのままより、加工製品はそれなりに吸収率上がるとかじゃない？
チーズとかさ
なぜホットヨーグルトなのか？
冷たいものを食べると体内が冷やされることで腸の機能が低下し
カルシウムの吸収率が下がってしまうので
できるだけ温かいものがよい。
温めることで腸が活発に働き、カルシウムの吸収率が上がり
副甲状腺ホルモンの分泌を抑え
基礎代謝の値を上げることでやせることが可能になる。
