- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 05:34:01 ID:q+0dURJT]
- パンならバゲットやベーグルがおいしい。噛めば噛むほど味が出る♪
ごはんは玄米100％はおススメしない。キレート作用が強すぎて必要な
ミネラルまで排泄されてしまうらしい…事実、わたしの周りの玄米信奉者
は浅黒く艶のない独特の肌質の持ち主が多いよ。
なんか、世間一般的な健康美とはチト違うような気がしてます。
個人的には白米に麦とか雑穀をテキトーに混ぜて炊いて、あつあつでなく
少し冷めた状態で食べてます。こうするといやでもおうでもしっかり噛まず
には食べられない状態になるよ。
