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●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

586 名前：526 mailto:sage [2011/08/09(火) 22:45:54.57 ID:UKzA2vbN]
>>579

>>526の者です
前回より１ヶ月たって現在58キロ代に入りました(168cm男）
526で書いていることをずっと続けています
酒は発泡酒１〜２本、ウイスキーロックor焼酎ロック１〜２杯
焼酎お湯割り２〜３杯（時には４、５杯）を２ヶ月前に咀嚼を始めて以来１日も
欠かしておりません。アルコールを飲みつつ２ヶ月で５キロ落ちました
ご参考までに





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