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【ヘルシー】鍋ダイエット・2【美味しい】

149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 22:20:01 ID:d4R1HUl8]
>>146
二人前で

鳥肉(モモ肉)1枚か豚バラ200g
白菜1/8 豆腐半丁 くずきり一袋
キノコ2種類各1パック
うどん1〜2玉
を味ポンかゴマだれで食べる。
魚の時は、ハゲ、たら、シャケなどで。
三種類はいれるかな？

たぶん肉としめのうどんとくずきりがガンのような。
でもついつい。




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