- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/11(金) 23:13:00 ID:X4xnmlw8]
- 前スレ
下っ腹が出てる女子が首から下をうｐして頑張るスレ
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230559345/l50
うｐろだ
i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
www.imgup.org/
ケータイ用
imepita.jp/m/
pita.st/
誰かに見てもらうことでモチベーションが上がる人のためのスレです。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 00:51:05 ID:/FrlHyPl]
- これはいい肉付き
抱かせてくださいm(__)m
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 02:01:27 ID:Jm/eTgUF]
- 磨けば光る、ダイヤの原石だな
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 07:21:00 ID:45hDFWJT]
- >>861
腹ヤバいけど背中綺麗だな
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 07:21:33 ID:YtEeupFp]
- 背中は普通だけど前からみると妊娠中？
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 08:00:55 ID:Ji9XUhlD]
- 標準体重ってアスリートでもない限りこんな感じだよね
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/08(日) 08:21:14 ID:qhSiSSVs]
- >>864
確かに背中(･∀･)ｲｲ!!
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 08:42:56 ID:pZZUpn0c]
- >>861
ウエストのくびれがあるので、あと6キロ落とせば腹回りは完全に落ちるはず。
食事制限＋ダンベル筋トレを勧める。
まずは3キロを目標にガンバレ。
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