- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 22:33:31 ID:HzuMlo19]
- 引き続き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつについて語りましょう
まとめサイト
www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html
前スレ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part8
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part6
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part5
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part4
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part3
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 17:57:33.79 ID:+i/wzUWz]
- 0カロわらびもちとかあるんだ？どこに売ってます？食べてみたい
ゼロカロリーゼリーもものによっては凍らすとがちがちになるね
寒天じゃなくても
BOURBONの凍らしたらがちがちになったからちょっとずつ食べまする
つか凍らすと糖度がますね
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 22:03:51.93 ID:wSe+DJ44]
- >>892
逆だよ
凍らせたり過剰に冷やすと甘みを感じにくくなるもんだ
アイスもドロドロに溶かすと甘すぎて食べれたもんじゃない
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 19:45:10.47 ID:bBFAQX87]
- >>893
そうなのか果物とか冷やすと糖度ますから同じかとおもった
クラッシュタイプの蒟蒻畑凍らしたらこれもがちがちになってしまた
判断基準が分からないけどいろいろやってみる
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 20:29:48.89 ID:FZS+AlY2]
- >>892
セブンイレブンで買ったけど
すべてのセブンにあるわけじゃないからねぇ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 02:44:48.64 ID:szYN8UHv]
- ウォーキングしてるから、目的地経由地がてらで
色々な店で目当ての低カロリー食品やおやつを買ってるけど
同じコンビニでも品揃えは同じようで、結構違うよなぁ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 18:28:07.22 ID:kT8ngDbV]
- ウイダーいんゼリーみたいなゼロカロのトップバリユのパインゼリー
凍らして、上のとこ切って食べた、うまー
食べにくいけどパイン味うまいわ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/08(金) 21:16:50.50 ID:Ri91mhaH]
- >>892
私もセブンイレブンで買った
でも、小さいカップであの値段だから、個人的にはそれならカロコンアイス買うかな、ってかんじ
でもかなりウマーだったよ
同じく0カロの抹茶ようかんもあったけど、そっちはまずかった
味のない寒天ゼリーってかんじで
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 22:15:56.02 ID:tFwXZlZ0]
- >>898
ありがとうございます、探してみます。
チョロギっていう梅みたいなのがテイカロお菓子なのかな。
グミの場所にあったからグミかと思ってたのでびっくりした。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 22:26:25.68 ID:74Pmue4x]
- 果糖は冷やすと甘味が増すらしいよ
果物とかは冷やした方が甘いでしょ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/08(金) 22:44:48.11 ID:t8ux7nY7]
- >>892
通販だけどわらび餅あったよ。
www.global-diet.co.jp/diet/products/detail.php?product_id=13357
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 19:51:34.03 ID:JvBjEaOA]
- ０カロわらびは美味すぎて本当に０カロリーなのか疑ってしまう(規定とかはなしにして)
１２０カロリーくらいありそうな美味さ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 21:40:35.72 ID:RzSXS0TC]
- 0カロわらび食べてみたい…！ネット通販に手を出すときが来たか
低カロじゃないかもしれないけど、チューペットが意外と重宝する。一本39kcal
冷たいし甘いし暑い時期にはいいと思う
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 22:13:15.55 ID:kaUSnD0A]
- >>901
0カロわらび餅、自分よりも糖尿で大好きな和菓子が食べれなくなってる婆ちゃんにいい！と思って
興味あったのだけどひとつ気になるのは…
黒蜜とかきなこも0カロなのかな？普通のがついてるのかな？
問い合わせメールしてみたんだけど、返信もらえなくって。
買ってみた人、いたら教えてください。
あとスレ違いかもしれないけど、他に低カロ和菓子知ってたら教えてくれると嬉しい。
今年の手土産にしてあげたいんだ。
ゼリー（寒天）は好きじゃなかったみたいで、できれば和菓子とかあんこ系を食べさせてあげたい。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 23:58:24.29 ID:Y3zrOFXd]
- >>904
前Amazonでノンカロ水羊羹ての売ってたよ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 01:23:51.69 ID:WIWmWHCC]
- >>904
きなこが別カロリーなら書かなきゃいけないと思うんだけど、そんな表記はどこにもないから全部含めてのカロリーだと思われ
黒蜜は付いてる訳じゃなく、わらびもち自体が黒蜜風味ってだけで、実際には黒蜜は入ってない
原材料名を見ても、その風味を出してるのがどれかわからなかった(香料かも？)
ただ人工甘味料が結構使われてるかんじだから、糖尿病の方にはどうなんだろう・・・？その辺はわかんないや
でもすごく美味しいから、おばあちゃんは喜んでくれると思う
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 03:52:39.24 ID:fP4Z6kH2]
- ガリガリ君のリッチチョコチョコ6本入りで1本67カロリー
チョコ味アイスってどれも高カロリーだけど、これなら手軽でいい！
小さめだけどチョコ食べたくなったときは満足
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 12:20:58.28 ID:3IiwpoMF]
- なんかあついから氷かじってるけどうまいゼロカロアイス
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:15:49.13 ID:3IiwpoMF]
- >>907
赤城のブラックてちょこばーも比較的低いよそしてうまし
ゼロカロゼリー凍らせて、無脂肪ヨーグルトにまぜたり、レモネードのこなかけたりアレンジしてもうまいね
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 18:51:17.23 ID:CNwgVT1z]
- はさみ海苔ウマイ
17キロカロリーだから毎日食べてる
旨すぎ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 16:47:49.18 ID:8bsUF7NP]
- みんなの言っているゼロカロゼリーってブルボンのやつですか？
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 19:00:30.12 ID:nIHV0kqZ]
- どれも似たようなものじゃないですかね
自分がコンビニで売ってていつも買うのはマルハニチロのです
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:21:22.97 ID:NEmPjraO]
- 思ったよりカロリーが低くて嬉しかったのがトウモロコシ。
普通サイズので一本175kcalぐらい。
自分は主食とする事が多いけど、おやつならポロポロと手で取りながらゆっくり食べれば半分サイズで充分なので85kcalぐらい。
食物繊維含め栄養素たくさん。
何より甘いし咀嚼回数も多いので心身ともに満たされる。
重複ならすまん。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 01:14:11.04 ID:ZvpGeTy5]
- >>913
糖分すごいよ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 17:38:16.78 ID:JE6K+TPO]
- 0カロわらび餅美味すぎる
近所で売ってないから通販でまとめ買いすると1日2〜3個食べてしまう
金があ金がああ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 17:43:35.01 ID:JE6K+TPO]
- >>904
>>906
きなこ含めて「ゼロカロリー」と表示していい5キロカロリー未満
だからきなこの量はすっごく少ないけど
すっごく少ないきなこでも十分「きなこ感」はあるよ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 20:11:20.61 ID:6Adhbe8N]
- ゼロカロゼリーに無脂肪ヨーグルトC.C.レモンゼロカロが個人的に一番
にんじゃ飯のうめもうまし
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 21:12:28.52 ID:6X8yOyfo]
- 0カロじゃないけど、神戸ぷるっこっていうこんにゃく入りわらび餅が美味しかった
一個（100g）42kcalは有難い
きな粉かけても70kcal弱だし
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 00:12:22.08 ID:hHfpk9H/]
- ネスカフェのカロリーハーフカフェオレにバニラエッセンス3滴
うまうま
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 18:54:50.53 ID:585Ps/io]
- ヒロタのシューアイスうまっΣ(´Д｀)
池袋駅で我慢できなくて食べてしまい後悔したが、ヨーグルト味80kcalだったよ。
他も全部100切ってる。
今までただシューアイス屋と思ってたが、ヒロタって低カロリーで有名なの？
ｶﾛｺﾝ種類少ないから、たまには食べちゃお♪
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:08:50.45 ID:px19yfPA]
- >>920
ま、サイズが小さいしねぇ
ヒロタのシューアイス標準重量31g、内容量43mlだってさ。
よく売ってる10本入りアイスの1本分ぐらいの量だね
カロコンアイスは110mlだって。やっぱ優秀
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:15:43.05 ID:rFhWQb5h]
- セブンに売ってる袋入のイチゴかき氷が52kcalだったかな？
かなり甘くて、アイス食べたい時はこれを食べてるよ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 21:25:22.13 ID:qYdYWiTu]
- やっぱカロコンアイスｗ
サンデータイプが好き
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 00:33:28.12 ID:UIWREFJj]
- カロコンアイスは最中が大好き
個人的には
あずき＞＞チョコ＞＞＞＞＞＞＞抹茶（抹茶味が好きじゃないだけです）
カップなら
ラムレーズン一択
サンデータイプってのがあるんですか？>>923
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 01:24:41.33 ID:WZhYgo/H]
- サンデーは一番量多くて満足度高いよね
ドカ食いしたくなったときに1個食べたら食欲おさまるｗ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 13:34:01.61 ID:tnEBsvLZ]
- >>924
震災前はあったけど、いまはコンビニにだけあるらしい。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 13:34:42.76 ID:tnEBsvLZ]
- 連レススマソ
>>925
量が多いし、味も美味しいよね、ストロベリーもチョコも。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 15:37:33.52 ID:1aLWzN+9]
- >>922
あれおいしいね、かき氷すき
ゼロぜりー、にちろの凍らしたらガチガチになった
しばらくおいてくうか
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 17:27:06.71 ID:YLtgreLD]
- >926
コンビニにある？
うちの近所、どこのコンビニからも消えてるねん。。
冬の間はあったのに、オンシーズンになってから消えるとは・・・。
サンデーがくいたいーーーー。
ちなみに京都。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 18:13:22.62 ID:JwPSuzp4]
- ゼロカロコーラ評判悪いからどんなんだろうと躊躇してたけど、
食べてみたら個人的には悪くなかった。
でも量が多くて腹下しそうなんでリピはない。
普通サイズのコーラ味あるといいな。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 18:27:07.12 ID:sh/wHhCB]
- カロコンサンデー、西友にはあったよ＠板橋区
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 22:17:45.05 ID:tnEBsvLZ]
- >>931
ｍｊｄ？
家の近くの西友からは撤退してた
ジャスコまで自転車で買いに行くんだけどこの時期溶けやすいのが悩み
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 14:25:13.29 ID:r2io1XuU]
- どうやって運ぶの？ドライアイスくらいくれるんでしょ？
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 14:35:08.32 ID:YMKZFir2]
- 横ですいませんが普通なら保冷バッグ持参じゃないかと思う
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 17:32:05.77 ID:IH5ewc/e]
- ロッテのジェラートマルシェってカップ入りアイス・マンゴー、アップル、ピーチ味（氷菓）が
１つ１０５〜１０９キロカロリーで美味い、特にマンゴー（１０５キロカロリー）が好き
シャーベットってあんまり好きじゃないけど、これは氷菓でも粘度があってなかなか
近所のスーパーで９９円なのもお財布に嬉しい
ちなみにバニラ、抹茶、ストロベリー味（アイスミルク）は１３０〜１４０キロカロリーだった
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 20:54:31.48 ID:r2io1XuU]
- >>934
保冷バッグもってても、10分ていどで溶けない？
>>935
やっぱり20カロリーの差は大きいな（カロコンアイス）
しかもあの美味しさだし
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 21:09:33.40 ID:YMKZFir2]
- カロコンアイスはどうも口に合わないなあ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 10:09:03.05 ID:VUfxNxME]
- 「ポテかる」は味によって美味いのは不味いの差が激しい
結局「うすしお味」が普通に無難「コンソメ」もまあまあかな
ボンゴレ味とか、梅なんとか味とかヘンな味
七味マヨネーズ味とか麻婆豆腐味とか辛すぎ
あと売ってる店がすくないね
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 10:10:31.19 ID:VUfxNxME]
- >>938
美味いのと不味いのと差が激しいって書きたかった
へんな文になっちゃった
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 10:57:28.44 ID:aKCnqnNh]
- 今まさにぽてかる麻婆豆腐味買ってきた
七味もそうだったけど下手な激辛スナックより辛いね
加減ってもんを知らんのかと言いたくなる。味はまぁまぁなのにもったいない
ボンゴレ味は自分は好きなほうだったなぁ
梅もアリだと思ったけど人によるかもね
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 12:24:15.60 ID:UlVKha9I]
- >>937
じゃあ食べなきゃ良いじゃん
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 18:42:15.50 ID:mXel2NfS]
- カロコンアイスはうちも一回買ってこりてやめた
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 00:02:19.79 ID:C5NMH34e]
- カロコンアイスは好み分かれるね。
アイスは〜150kcal位を目安に好きなの食べてる。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 10:25:20.39 ID:TF9k+q5p]
- クックパッドで見つけた生クリームを使わないアイスが低カロなのにウマー
自分は砂糖は入れず、ドライフルーツやバナナを入れている
量も結構あるし、暑い日には全量食べても罪悪感なし
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 12:34:36.88 ID:dZajSmH8]
- 私はカロコン大好き派
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 16:47:02.57 ID:xxuNHYJE]
- クックパッドってだけでマズーな予感ｗ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 22:29:54.27 ID:rQNvLG9C]
- ﾀｲｼのこんにゃくうどん。ﾀﾚも入れて42ｷﾛｶﾛﾘｰでうまい
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/18(月) 23:09:52.18 ID:xIGF2/PA]
- シャトレーゼの79ｷﾛｶﾛﾘｰアイス。 ちょっと物足りないけど全然いける
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 05:16:44.31 ID:Z+0KB+sI]
- いろいろ情報ありがたいが、なぜかお前らの食い物に対する執念を強く感じるw
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 06:11:47.28 ID:Fry51ATr]
- お菓子は食べないようにしてるから、林檎と人参をすって凍らせたもの食べてる。
もともと体調悪い時に食べてたやつだけど、林檎多めにすると甘くておいしい。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 06:40:55.01 ID:EGuGXHIp]
- パン系の代表にベーグル
油を調理に使ってないから低カロリー
但しあくまでもパン
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 12:52:24.00 ID:N3jNcU/8]
- >>949
執念がなかったら最初から太ってない
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 12:53:44.04 ID:N3jNcU/8]
- >>951
ベーグルはおやつじゃなく、食事として食べてる
セブンイレブンのベーグルサンドは２０５キロカロリーで腹持ちがいい
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 12:54:20.20 ID:pUwJgw4G]
- >>948
まだ売ってる？ホムペ見てもないんだけど・・・
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 16:04:21.00 ID:PTdv1rvV]
- >>944
それのアドレス教えてください
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/19(火) 22:34:12.93 ID:UUQgnium]
- クリーム玄米ブラン
おいしいし腹持ちいいしオススメ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 00:10:39.29 ID:yK8lq//M]
- >>956
釣られてやるけど、一袋340kcalぐらいが低カロリーかよ
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 00:15:47.61 ID:jH6oyE9P]
- そもそもお菓子じゃないね
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 03:33:44.19 ID:HM3ZfnKQ]
- 玄米ブランは確かに歯ごたえあって美味いけど、あんな小さなクッキー1枚で90kcalとか・・・
1袋(2枚)で180kcal・・普通におにぎり1個の方が腹持ち良い
- 960 名前： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/20(水) 09:41:27.24 ID:6A6zhbiW]
- 腹が減ったらコンビニ直行
＠ ○ーソン
サラダ 34kcal
ドレッシング 23kcal
コーラ500ml 0kcal 飲みきれない
俺はこれで満腹 260円
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 13:52:25.63 ID:8pJGUSYE]
- >>953
腹持ちいいよね
お店で焼いてるのとかは150ｷﾛ以下で済むから本当に助かる
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 21:27:10.40 ID:goWEgpwz]
- >>953
同じです。あれは食事ですよね。
セブンのベーグルは、かなりデキたコだ！
今の季節のおやつは、がりがり君かICEBOX。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 21:48:46.20 ID:g99IU8vt]
- オールフリーに貝ひもで晩酌気分
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/20(水) 21:56:42.52 ID:EFN4Cijx]
- ガリガリ君、ガツンとみかん、アイスボックス。氷菓はいいね。さっぱりして美味しいし。
プロ野球チップス一袋123kcalだったかな。ただ中身が少ないだけだけど、１袋あけたという事で満足できたりする。
カードの楽しみも大きい。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 23:51:06.90 ID:WsjCqHC9]
- おからだからのチョコチップがすごくおいしいんだけど
一枚100cal(二枚入り)だからアウト?
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 01:10:26.47 ID:smIHGW86]
- おからの炊いたやつでもそうだけど、美味しくするコツは油を多く使うことだからねえ
でも「おからだから」美味しいよね
1枚で売って欲しい。絶対2枚食っちゃうからｗ
そんで「このカロリーならたけのこの里14〜5個も食えたのに」とか後悔すんの。
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 07:07:58.78 ID:Z5Jm/BE+]
- 体が糖分を欲する→甘いものが欲しくなる→人工甘味料を摂取する→糖分じゃない！！！→体は余計糖分を欲する→甘いものが欲しくなる→以下略
だと最近よく目にするんだけど、人工甘味料使っててそういう感覚ってない？
ご飯しっかり食べて、間食を人工甘味料にするのなら陥ったりしない症状なのか気になってます
スレみてると自分も参加したいんだけど、人工甘味料苦手でダイエットコーラとかでも気持ち悪くなるので…
慣れれば平気だったよ、って方とかいませんか？
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 07:56:17.89 ID:lVIDkxm/]
- 体が糖分を欲するのは血糖値が下がるから
人工甘味料は無関係
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 09:23:44.01 ID:9tZlqPxB]
- >967
俺は人工甘味料の０カロリー食品を単独摂取した場合そんな感じだな
食後時間あけずに０カロリー物食べた場合は影響無しな感じ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 18:40:49.01 ID:mUUollUw]
- おしゃぶりこんぶの梅味がおいしい
普通の塩味は食べないけどこれはちょっとはまる
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 19:19:32.59 ID:qiul7ave]
- お菓子ではないが、これはどうだ。
ミネストローネ item.rakuten.co.jp/soukai/4902777324098/
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 21:26:12.36 ID:87Vp0/a6]
- スレチ（ヘルシーなおかず類）
それいい出したらきりがない
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 21:30:53.10 ID:zdJCzc9u]
- コアラのマーチが好きなんだけど、コアラのマーチみたいなのでカロリー低いのや
コアラのマーチよりボリュームあってそれほどカロリー高くない菓子ないかな？
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 00:17:09.29 ID:dOcEuPXj]
- おっとっと
皮の食感はコアラと似てるよな
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 01:31:42.32 ID:lqgGDhb6]
- プッカ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 08:31:09.13 ID:lnBH98dV]
- 普通のアイスより、井村屋あずきバー箱入り6本220円ぐらい
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/22(金) 11:16:32.08 ID:76HVIs9S]
- この季節、塩分補給も出来て低カロリー、梅ぼし純！最高！！
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/22(金) 12:48:04.60 ID:hFqubB5+]
- 誰か、アイスクリームで100kccal未満のやつをまとめてくれ。
私として知ってるのは、ガリガリ君（サイダー、コーラ、梨味）、ガツンとみかん。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 13:19:45.59 ID:0uM0yZ4+]
- >>978
グリコからでてるカロリーコントロールアイス
最近みないけど
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 13:27:21.78 ID:YcvZ041u]
- ヨーグルト凍らして食べるとうまいよ
フルーツ黒酢でもかけてどうぞ
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 13:44:37.39 ID:ANfGGXLe]
- >>979
ジャスコやコンビニにあるよ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 13:45:29.06 ID:ANfGGXLe]
- >>978
パックンチョ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 13:47:25.69 ID:ANfGGXLe]
- >>982は>>973の安価ミス、スマソ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 14:25:56.47 ID:Z1KJHLAX]
- >>978
そう言うことは言い出しっぺがやるもんだお
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 16:49:17.51 ID:e9WmXxwJ]
- すみません、次スレお願いします(;人;)
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 17:36:43.99 ID:kzb9p94o]
- ほい
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part10
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311323773/
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 19:26:35.81 ID:e9WmXxwJ]
- >>986
ありがとう！乙！
ミルクセーキを冷凍庫にいれ、途中でかき混ぜながら凍らせるとアイスになる
ダイエットシュガーに低脂肪牛乳を使えばローカロリー
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 11:41:35.50 ID:6cH3WBSK]
- >>964
全部小学生アイテムでワロタｗ
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/07/23(土) 14:00:59.66 ID:ICZ3SYbg]
- 赤ちゃん用のせんべい
２枚入りで17kcal。地味にウマイ
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2011/07/23(土) 17:46:57.27 ID:P33EjQaV]
- >>978
氷菓は低カロリーだよ
あずきバー、ガツンとみかん、ガリガリ君、
カルピスバー、アイスの実、ドール、
アイスボックスとか
蒟蒻畑を凍らせて食べるのが美味しくて好き
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 17:57:19.36 ID:HWe6S7jN]
- アイスボックスには去年世話になった
今年は何故か中々売っていない
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 18:01:19.48 ID:xtKq9K5m]
- シャトレーゼに行くと一本50キロカロリーくらいまでのアイスたくさんあるよ かき氷系は今おいしいしカロリー低くていいね
からだ冷やしすぎない程度に食べるよ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 18:06:21.97 ID:P33EjQaV]
- ざっくり氷菓アイスのカロリー調べてみた
違ってたらごめんね
あずきバー 149キロカロリー
ガツンとみかん 84キロカロリー
ガリガリ君（ソーダ） 70キロカロリー
カルピスアイスバー 37キロカロリー
アイスの実 99キロカロリー
ドール 28キロカロリー
アイスボックス 14キロカロリー
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 20:12:56.93 ID:ICZ3SYbg]
- あずきが意外と高いね
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 20:37:23.50 ID:zy9husmO]
- 豆は案外カロリーあるし、あずきバーって激甘（砂糖たっぷり）だからな
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