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【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】12得目

745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 01:05:56 ID:t0IpylXz]
できるだけ早く帰宅
すぐ就寝
何とか早起き
課題も何とか
通学
※どっかのタイミングで朝食(可能なら多めに)
休み時間も課題片付けたり復習予習
※どっかのタイミングで昼食
夕方：何とかして夕食(可能なら軽めに)

トイレに頻繁に立つ事が可能なら、水をちょこちょこ取る
※できるだけ「水」がいい
　利尿作用のないやつ

こんな感じかねぇ




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