- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 18:40:21 ID:M4d9DDzX]
- 過去スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】11得目
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242879745/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】10得目
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226496060/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】9得目
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213587479/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】8得目
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1204025495/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】7得目
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192971968/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】6得目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185382112/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】5得目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176902827/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】 4得目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172258995/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】 3得目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1166624224/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】 2得目
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1160404988/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153789221/
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- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 23:30:15 ID:tFIi52No]
- 異性の反応はかなり変わった。
同性もよく遊びに誘ってくれるようになった。
仕事以外の交友関係が広がり、
今では恋愛相手には不自由しない。
太っていたころの私は一体何だったんだろうと思う。
まぁ＝答えデブ…だったわけですが…
もうあのころには絶対戻りたくない。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/09(月) 10:51:42 ID:MGiq0jbp]
- >>349
いじめの対象にもなるしな
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 07:55:21 ID:0t1g0lV9]
- 太ってると「人間」としてじゃなく、「デブ」として見られるもんね。
あと、恋愛対象外に分類されたり…。
デブでも本人の人間的魅力が高いか
周りの人間が精神的に大人な人達な場合は別だけど。
たまにこのスレで空気を読まずに
「私は太ってる頃から好かれてましたが何か？」
ってことを書く人がいるけど、そういう人には
「あなたの人間的魅力が高いんでしょうね」みたいなレスをしつつ
心の中では「周りの人間ができたなんだよ、気づけよ」と毒づく。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 08:00:28 ID:0t1g0lV9]
- あとこのスレで痩せて容姿をほめられるようになったとか
異性に好かれるようになったってことを喜んで書く人に
「社交辞令だろ」「ヤリ目的だろ」などと書く人もたまにいるけど
デブだと社交辞令で誉められることすらないし
（デブな子供や若者をやたら愛でたがる、一部のオバチャンやオッサンを除く）
性的な意味で異性を惹きつけることもない（一部のデブ専マニアを除く）
のだよな。
カッコ内は揚げ足取り対策
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 16:36:33 ID:PYazF15r]
- デブ女の言うモテる、て実際は安い女って意味
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 09:21:29 ID:w6shS7FZ]
- デブとするセックスほど苦しいものはない
身体かたいし、騎上位は重たいし、バックした時の
ケツの汚さに引く（床ずれとか股ずれとか結構してる）
もう最後はフェラチオだけさせてたもんな
痩せてる女性に対しては、セックスも丁寧になるし、
終わった後も優しくハグしてあげたくなる
男の本音なんてそんなもん デブは早く痩せた方がいいぞ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 16:51:12 ID:+pAZb0z6]
- >>362
華奢な女性をハグするのはたまらんな。
でも一概には言えんだろ。
「デブ専」ってのもいるし。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/11(水) 21:29:48 ID:fPCR6OJb]
- 三十代だが、痩せたら20代からのお誘いが沢山来るようになった。
道を歩いていて、逆ナンとやらもされるようになった。
コンビニや喫茶店などで、ちょっと良いなと思った子に
笑顔で「こんにちは」とか「ありがとう」
って丁寧に挨拶をしていると、いつの間にか一緒に遊びに行けてる。
所詮この世は外見だなと思った。
だからこの武器を最大限のばして、利用する。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/12(木) 01:20:29 ID:gDOxGpQy]
- 壺売られないように気をつけてね！
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 11:37:02 ID:218OP18s]
- この間、詐欺女に絵の展示会場とやらに誘い込まれたが、
｢この絵には買うだけの価値がないから｣
ってハッキリ伝えて帰ってきた。
｢とても人気があって、芸術的価値が云々…｣食い下がってきたが、
｢芸術の価値は受け手が決めるものだ｣って畳みかけてやったわい。
痩せてある程度モテる様になって自信がついたら、
理不尽な人に嫌われるのなんか全く怖くなくなったので、
ノーと言える日本人になれました。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/12(木) 12:19:41 ID:thYGn1v0]
- 英会話のヤツも同じく、華奢なカワイコちゃんが
「一緒に勉強しましょ」
って誘ってくるよなw
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 20:28:08 ID:5XwfHCiU]
- やせたら女性が寄ってくるようになった。 鏡を見ると不覚にもニヤけてしまう。
自分の中で一番驚いているのが、デブ時はスレンダーな女性が好みだったが
痩せてしまったら色白巨乳に目がいって仕方ない、いままで好きだった子より
他の子が気になって仕方ねぇw 何のために痩せたのか分からなくなってきたw
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 21:08:44 ID:rqkeo7pk]
- イーンダヨ！
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 11:18:42 ID:6l1ck4cg]
- 半年で３０キロ痩せ、半年間それを維持。もう大丈夫。
９０→５７
やせてから気づいたこと
肩幅が広くなかった。単なるデブ肩なだけだった。
せきとか、不健康な体の症状がでなくなった。
ふとももとふとももの間にすきまがきちんとできることに気づいた。
足がくさくなくなった。
汗をかかなくなった。（夏場でも長シャツの上にカッターシャツ着てても平気）
靴のサイズが２７．５→２６になった。足の大きさも関係あること発覚。
花粉症じゃなくなった。（２０年間花粉症だったのに、今年はならなかった。食生活の影響かもしれない。）
アソコが大きくなった。根本が出ていきりたつようになった。（女性の方すみません）
ワックスでもつけて、髪の毛くしゃくしゃしたら、今風に一気になった。祇園いってもててびっくり。
☆生活をきちんとできるようになった。掃除や洗濯。全て。
☆食生活がガラリとかわった（ベースが子供みたいな食生活）
☆毎日こつこつが大きな成果につながることを覚えた。半年前より、資格勉強はじめた。結局はモチベーションの維持で物事は成し得ることに気づいたので。
☆印が結局重要です。
ダイエットされてる方、参考になれば幸いです。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 11:26:14 ID:6l1ck4cg]
- >>356
わかる〜
服がＭやＳになると、服をそろえたりたたむのも楽しくなる
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 11:52:37 ID:Cf71yJDD]
- >>356
ベースが子供みたいな食生活
ってどういう意味ですか？？
どのようにモチベーションを維持していましたか？
ほんとすごいです！
☆が重要！！
わたしは最近やっとそのことにうっすらと気づいたのですが、
なかなかうまく実行できていません。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 17:24:48 ID:swxXxf3C]
- デブの幼稚食はカレー、鳥の唐揚げ、ハンバーグ、ポテチ、インスタント、レトルト、冷食、野菜無し、水分はコーラ
が定番
コンビニで３食を済ませるのがデブ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 18:28:15 ID:nFb9APoM]
- >>370
> 汗をかかなくなった。（夏場でも長シャツの上にカッターシャツ着てても平気）
これ、良い点と思ったら大間違い。
真冬の寒さがどれ程のモノか・・
着込んでも寒い、ハンパねぇよ。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 07:55:49 ID:bcz2bI1Z]
- >>161
典型的バカ女きたー！
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 08:05:14 ID:6qMEL5T5]
- ♂173cm
86kg→65kg（要1年）
典型的メタボ→逆三角形で腹筋割れた
他にも髪型や服装、言葉遣いなど気をつけたら、
けっこうモテるようになった
こんなオレにも、初めて彼女ができたのぜっ!!
嬉しい
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 08:53:23 ID:Hjo80WV1]
- >>376
嬉しさでマルチポストみたいなことになってるなw
気持ちは分かるが。
お前のわんこに感謝して、わんこがヨボヨボになってもちゃんと看てやれよ！
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 11:16:47 ID:8jzO3324]
- >>376 ５５キロまで減らせばさらにもてるよ
- 379 名前：372 mailto:sage [2010/08/14(土) 11:30:47 ID:1oSTqwwx]
- すみません間違えました。
× >>356
○ >>370
でした。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 16:23:55 ID:wggis36+]
- だれかいないのか
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 16:29:05 ID:44FXJTM2]
- いないね
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 21:42:42 ID:jSI+Aqpn]
- 喪女の私が恋をして約半年。
ダイエットをはじめ、１６２／５８→４７に。
ズボンのサイズが４〜５インチ変わった。
化粧を研究して洋服も流行りものを着たりした。
そして７月末告白して付き合うことになりました！！！
自分で言うのもなんですが、お互いベタ惚れ。
幸せですｗ
彼氏以外の人に興味はないけど、痩せてから二人くらいにコクられてびっくり。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 21:47:02 ID:KKUBNMxQ]
- >>382
おめ！！
自分（159/61）なんでモチ上がった！
見習って頑張ります。彼氏さんとお幸せにね！！
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 22:38:05 ID:vOHubVzY]
- >>382
おめでとう！いい話だ…
私は最近、長年彼氏だと思っていた人に裏切られてゴミみたいに捨てられた。
彼氏云々と関係なく、捨てられる前から始めてたダイエットで標準体重以上から美容体重に到達したおかげで、自分を嫌いにならずに済んでいる。
今の私は、何かがダイエットのモチになってるんじゃなくて、ダイエットが生きるモチになってる状態だ…
でもおしゃれも楽しくなったし、これからもっといい人と出会うんだ！
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 00:35:26 ID:SCCSbhtL]
- 半年かけて181cm90から75へ。
元々ガタイは良かったので筋トレで逆三角の体格へ。
今年の夏祭りでやたら声かけられるようになったよ。
ごめん、
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 01:59:04 ID:7gL2giVj]
- 禁煙したらタバコににおいも嗅ぎたくない、痩せたらデブのそばにいきたくない
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 06:40:57 ID:jiDiljNu]
-
164/70超→52
近所のおじいちゃんに「こんな綺麗な娘さんがおったとは〜」と驚かれた
おじいちゃん、私ここに二十年住んでいます
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 08:15:16 ID:WsM82W9/]
- >>387
あなたも可愛いのだろうが、そのじいちゃん可愛いなｗ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 10:30:30 ID:+4yTiJpR]
- >>387
ワロタｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 11:18:39 ID:gI48zcaE]
- 170/82→63
会社の同僚女性から｢エライワイルドになってかっこよくなったよ｣
凄い嬉しかったがこらえた
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 15:18:12 ID:qOlPHv5l]
- >>382
スゲエ！おめでとう！
みんなから痩せたねって言われた時は嬉しかった
あとは足の太さが人並みになったりｗ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 16:02:26 ID:R9F7Ybg4]
- 痩せてビキニ着て
職場主催の海でのイベント行ったら、
参加者の何人かの男の人から
「一緒に写真とろう｣とか「とらせて｣と言われた。
片思いしてる人からも
そっと肩叩かれて、
ふたりで写真とった…
嬉しすぎて思い出すだけで鼻血が出そうだ。
イベント終わって帰ってるときにその人からメール来てて、
「全然話せなかったね｣って。
少しでも気に留めてくれていたのかと思うとうれしい。
頑張ってコアリズム･腹筋･食事制限して体重落とした甲斐があった。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 16:08:18 ID:2MckgFsn]
- >>392いつから片想いして、いつからダイエットしたんだ？
元の体重は何kgで、痩せたのはどれくらいだ？
せっかくだから教えてくださいw
- 394 名前：392 [2010/08/15(日) 16:29:35 ID:R9F7Ybg4]
- 書き忘れた。
片思いし始めたのは3ヶ月前、
スペックは165/62→57。
まだまだだとは分かっているが、
ビキニだからとにかくウエストを絞った。
ウエストは62→58。
振る舞いや姿勢も調べまくって訓練した。
外回りのときはヴァーム必ず飲んだ。
あと、イベントから数日後の打ち上げに出たら、
いろんな人から「イベントのときお会いしましたよね｣と話しかけてもらえた。
長くて申し訳ない、
でも本当に嬉しかったんだ。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 16:46:26 ID:MvmvArod]
- こういうのモチベ上がる
- 396 名前：393 mailto:sage [2010/08/15(日) 17:10:08 ID:kHx1dVQL]
- >>392>>394
ありがとう！
うらやましいわ、そのウエスト。
自分は165.5/52なんだけど、すんごい寸胴なんだよ…。
水着そのものが着れないw
頑張って絞るわ。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 22:33:30 ID:kE95duS9]
- 93→70になった。
まだ途中だけどいろんな人からどうやって痩せたのか訊かれる。
１日２時間歩いたり走ったりして、家(10階)まで階段使って、ダンベルやって食事制限してレコーディングダイエットしてると言ったら努力家だねと言われた。
体が軽いし、運動が楽しくて仕方がないのが一番の収穫。
あと15キロ頑張る！
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 23:20:33 ID:y+ULBROx]
- >>390
あなたは俺のモチを上げてくれた！ありがとう！
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 23:31:49 ID:RCoE60F4]
- >>394
その身長体重でそのウエスト？
相当引き締まってないと出せない数字だね。すげー。
私も頑張ろ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 18:29:28 ID:w8/qcnk5]
- 1/31 88ｋｇ44％
8/15 65kg35％
お正月ぶりに里帰りしたら家族は勿論
遊びに来てた親戚連中全員から驚かれました。気持ちよかった
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 22:41:15 ID:sO8ZjGD8]
- >>400
開始時スペック似すぎｗ
とりあえずもの凄くモチあがりまくり。
ありがとう！
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 13:51:33 ID:MX1M4mq1]
- 160cm♀
MAX時114kg→現在62kg
ダイエット期間約３年(目標55kg)で継続中
内容は食事制限と有酸素運動。
最近やっと飲み会や合コンに誘われる様になっただけだけど、異性から二人で遊ぼうって言われたりする迄になった。
ようやく普通に片足突っ込めた位だけど、何より嬉しいのは人生初の彼氏が出来たこと！
だがしかし、お腹や二の腕の弛みが気になって進展が怖いｗ
もし萎えられても、頑張った証として受け入れて、独りで生きていきます。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 16:25:59 ID:C1Qui8qs]
- なんで100キロ越えデブになるまで放置してたのかねぇ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 16:56:05 ID:XJNTsgrn]
- 1.限界にチャレンジしていた
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 23:29:41 ID:3lbEMGk4]
- ＞＞403
それ最近流行ってんの？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 06:12:52 ID:GHnxONnW]
- 15キロ痩せたら笑顔がﾆﾔｯからﾆｶｯになった…気がするｗｗｗ
自分の笑顔嫌いだったから気のせいだとしても嬉しい
まだデブだから今度はﾆｺｯになるまで痩せたい
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 20:27:41 ID:CFn8Mlsy]
- >>406
大丈夫 あなたの笑顔は輝いてるよ 頑張れ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/19(木) 12:55:01 ID:KLfUs7wo]
- ダイアンのカシュクールワンピースを着たら、
ウエストのリボンを結んだときに
すっごい決まるようになった！
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 14:17:12 ID:+H2FUqEL]
- >>370
これすごいモチベあがる
私も肩幅がすごく広くて周りの子が羨ましいんだけど、痩せたら肩幅狭くなるかもしれないんだね
試しに自分の肩触ってみたら肉しかついてないような感じだったから、やっぱり太ってるのが原因っぽいしｗ
このスレの皆みたいになるため頑張る
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 14:42:58 ID:tzS5Ya3Z]
- 下着のサイズが一般的になり買える種類が増えた
デブだったころはサイズ探すだけで一苦労
あっても高いし
今は通販とかで安くて可愛いのが買える
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/19(木) 16:31:52 ID:jTXGBO/p]
- デブから小デブになったくらいだけど、
営業の成績がぐんと上がったな
自信がついて積極的になったのもあるけど、
相手方のおっちゃんたちのウケがよくなって契約数が増えたｗ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 19:19:18 ID:GkNjDk42]
- なんつうか、子供からモテモテになるようになった…
いや…もっと大人にモテたいんだけど…
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 21:13:16 ID:T10eLzxG]
- >>370
水を差すようで悪いが、花粉症改善はダイエットのせいじゃないかもしれんよ。
今年は近年希に見る飛散量の少なさだったとかで皆症状が軽かったらしい。
自分も今年全然症状が出ないから、治ったと思って受かれてたら周り皆同じ事言ってたのでｗ
来年も症状出なかったら治ったと信じて良いと思う。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 21:50:31 ID:LCVtrAyw]
- >>370では無いけれど、オレも花粉症が治った気がする。
もう3年連続で症状がほとんど出ないので、たぶん治ったか改善してる。
んで、改善し始めたのが痩せた時期と一致してるから、
もしかしたら、何か関係あるのかもね。
食生活とか、適度な運動とかかな？
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 16:28:12 ID:9DQMdWed]
- 私は肉が落ちたら、実は肩張り体型だったことに気付いた。
今まで肉に埋もれてたので、肩幅はむしろ狭いのかと思ってたｗ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/21(土) 18:15:10 ID:IuEAe7LD]
- 金運上がった。
みんなおごってくれる。
なんでも買ってくれる。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 07:14:31 ID:Cfj9paqs]
- 13キロ痩せて肥満体重→美容体重になった
夫は肥満の頃の私には
菓子パンとかスナック菓子をよく買ってきてくれたり
外食は焼肉食い放題とか牛丼屋につれていってくれた
それが、デブじゃなくなった私には
可愛い服とかアクセサリーとかを買ってくれるようになった
食事も、食い放題とかじゃなくて
量が多すぎなくて味が美味しい店につれてってくれるようになった
デブの頃も一応大切にはされていたけど
どこか「デブ」というキャラとして扱われていたと思う
デブじゃなくなったら「女性」として扱われるようになって嬉しい
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 11:06:21 ID:cLhKv/b5]
- >>417
じゃなくて、旦那さんは>>417が太って様が痩せて様が
あなたが喜ぶ物を買ってあげてるだけじゃん？
痩せたら、可愛い物や量より質の食事の方が喜ぶだろうって考えただけだよｗ
旦那さんは何も変わってないよ。
あなたが変わったんだよ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 18:52:22 ID:u7z3AHIs]
- なんつーかペット感覚だな
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 20:18:15 ID:zWa9HQYt]
- >>419
なんでよｗ
単に愛情表現や奥サービスのベクトルが変わっただけでしょ。
大事にされていて裏山だわ。いい旦那さんだね。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 02:20:48 ID:ZjvuvBYj]
- デブ専は嫁を太らせるのが楽しいらしいな
- 422 名前：370 mailto:sage [2010/08/24(火) 17:52:53 ID:k6WFA0jW]
- >>372
「ベースが子供みたいな食生活」
小学校低学年の子の食生活とほぼ同じってこと。基本が。
パン半きれとシチューとか、牛乳とか。ＴＶみながらゆっくりくわえてるような。
和食は少なくなったなあ。ご飯が重いし。子供の低学年の子も和食はあまり食べないか。
６食中、４食がそんなかんじ。むしろ子供より少ないかも？？
そりゃ男で、仕事もしてるから、つきあいとかもあるし、とんかつ定食やラーメンなんかも食べるよ。
ただ、ベースがってこと。食べた次の日の朝の食事では子供と同じ。
ちなみにラーメンなどの炭水化物は、完全に半分にしてる。
麺なら半分。米なら半膳。パンも一個（メロンパンなどは自殺行為）、食パン一切れ。重いなって思ったら、平気で残す。残すのがもったいないんじゃなくて、その後食生活が太くなるほうがもったいない。
あとは一切間食しない。夜９時以降は食べない。
ちなみに営業マンで町歩き回るけど、体力的にも大丈夫。楽しく食事をできるようになった。
子供は、ゲームやTVみながら、おかーさんが作ってくれたものを放置しつつ食べなさいっていわれてちょこちょこ食べるでしょ。
そういう感じ。食に興味をなくすというか、意識がないというか。
ただ、飲み会とか、好きな物とかは、その食事１回で食卓で食べるよ。我慢はしない。
逆に、今じゃ牛丼屋とか、超重く感じて入れない。レディーセットとか頼むかも。
ビールなら３リットルくらい入るけど、米は重いね〜 慣れかも。
ちなみに「モチベーション」だけど、
やるからには何でも徹底しようよ。
意識の問題。ダイエットしたいからはじめてるんでしょ？
ダイエットすれば、ほとんど今悩んでることは解決するんでしょ？
だったら、そこは１００％徹底しようよ。
大抵の人は失敗する。そのところだけ、意識して踏ん張るだけで成功だよ。
さっきの俺の書いたことでいえば、ベースが子供の食事。間食しない。夜食食べない。
そこだけがポイント。それだけ徹底するだけでやせれるんだし。
やる気あるなら、そこだけくらいやろうよ〜〜
人のモチベーションがどーのこーのより、ここだけは自分のやるきだから。
- 423 名前：370 mailto:sage [2010/08/24(火) 17:54:19 ID:k6WFA0jW]
- 個人的には、ベースの食事、つまり生活習慣さえ変えれば、運動なんて必要ないと思う。
だって運動してなかったから今まで太ったんでしょ？
太るくらい汚い生活してたんでしょ。というか今も。
やせていい服でも買いだしたらね、嫌でも綺麗になるよ。綺麗にしないとだらしなくみえるからね。やせると。
運動もするよ。体軽いから。汗もかかないし。
肌もみせれるし。
だから今から無理して運動とかするよりも、まずは生活を子供やきれい好きな女の子みたいにすることが大事だと思う。
メタボ、体臭や口臭（歯周病）なんかも、生活習慣病っていうけど、同じ事。
ベースが汚いから、太るし病気になる。ベースだけを意識して変えれば、おｋ。
太ってる人、今部屋の周り見渡してみて。綺麗？
汚いなら、今掃除しよう。明日とか後でじゃなく、気づいたときに動く。
そうやって生活習慣直そう。食事も子供みたいな食事に。
急に運動とかではなく、常を直す。時を見直す。
もし太ってる人で部屋が綺麗なら、単に食い過ぎなだけ。風呂上がりに酒やアイス食べてるだけだと思うよｗ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 18:59:57 ID:Ib5a17I5]
- 「
まで読んだ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 22:10:02 ID:9Az8iW/e]
- 内容を的確にまとめる能力がない営業、か…
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 02:20:17 ID:JelZmoUa]
- スレ違いの長文はやめてくれよ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 08:29:06 ID:doAlls0/]
- 痩せたら、日焼けがさまになるようになった。
色白七難を隠すというけれど、隠さなければいけない難が
減ったので、日焼け肌は日焼け肌で体の線もきれいに見えるし
なかなか悪くないと気に入っている。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 10:27:30 ID:F/MB44vs]
- でも、日焼けは肌の老化に直結してない？？
会社見ても、若く見える人は肌が綺麗。
んで、肌が綺麗な人は紫外線対策してるって気がする。
男のオレにはあまり関係なんですがｗ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 13:54:31 ID:9jT/Nc/W]
- 日焼けはシミシワの原因になるからあんましないほうがいいな
若いうちだけだな
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/26(木) 03:28:55 ID:joIgfgXB]
- たしか、紫外線をカットした日焼けマシーンで焼けば、光老化に繋がらないんじゃなかったかな。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 08:31:52 ID:Tc5XBrPp]
- なるほどね。
紫外線と肌年齢？は確実に関係あると思う。
知り合いに、日光アレルギーで冬でも紫外線対策している人がいるけれど、
本当に肌が綺麗だよ。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/26(木) 11:12:28 ID:lNTAclaq]
- >>430
ＵＶ−ＡとかＵＶ−Ｂとかあって、うまい具合にカットすれば良いけれど
そんなうまい具合にいかないんじゃないかな？
需要も少ないし
需要がもっと増えれば、大手が手を出すと思う。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/26(木) 15:48:13 ID:DTDuZ1jQ]
- なんという紫外線スレ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/31(火) 10:55:48 ID:yZUVfnQ6]
- 私も旦那に痩せろっていわれる１５４センチで５５キロだから仕方ない。
恥ずかしくて友達や会社に人にあわせられないっていう。
結婚しなければよかった 結婚して３カ月で後悔
もし痩せて綺麗になったらさらに離婚したくなるかも。
１００パーセント新しい彼氏ほしいから。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/31(火) 11:45:31 ID:wX/QNjLs]
- >>434
それダイエット関係なく気持ちが冷めまっくってるだけだよ
結婚前から冷めてたのに入籍するのが悪い
でも実際 デブ嫁や喫煙嫁は清潔感がないから人に会わせたくない
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 13:21:52 ID:WWAeyX2i]
- >>422>>423
>>370さんの長文、私の心には響いたよｗ
いろいろと参考になりました。ありがとう。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 02:00:54 ID:jEUgxpaJ]
- 417だけど>>418-420さんありがとう！
そっか自分って大切にされてたのか…
自分はあんまり夫を大切にしてなかったので反省
もっと夫を大切にする妻になるぞ！
体重もリバウンドしないよう維持がんばる！
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 20:21:38 ID:P938NAGN]
- >>434
よくわからんがその身長体重って言うほどデブか?
>>435も言ってるけど結婚そのものが失敗じゃねーの？
ダイエットより三ヶ月やそこらで嫌になる結婚するような緩い頭なんとかしたら？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 20:31:43 ID:RVxfBSTp]
- >>434
そんなに太ってないじゃん。
それなのに、旦那がそういう事いうの？
それとも、貴方がそう思い込んでるの？
結婚しても他に欲情してる女だから、友人紹介したくないんじゃね？
もうとっとと離婚した方がいいんじゃない。
彼氏欲しいとか、脳が太ってるとしか思えない。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 21:04:02 ID:EaLmUFDn]
- ここまで、毒女の嫉妬レス
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 23:12:41 ID:RVxfBSTp]
- 嫉妬じゃなくて、反面教師。
彼と一緒にいたくて結婚したんじゃなくて、
結婚したくて男捕まえたのか？って思う。
結婚してから急に変わったんならまだわかるが、3か月って。
しかもスレタイ読んでんのか？この人>>434
私もって、誰の言葉にかかってんの？
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 08:01:29 ID:PQA+qSIM]
- 流れを読まずに書き込む
痩せたら気になる系統の髪型や洋服が全部試せるようになった
元がすごくよくなったわけじゃないけど
どんな服でも入るじゃなくて着れるって幸せだ
ファッション雑誌を読むのも楽しい
- 443 名前：372 mailto:sage [2010/09/03(金) 15:36:35 ID:cDfemsen]
- >>370
丁寧にありがとうございます。
わたしもすごく心にひびきました。
約１ヶ月で157センチ50Kgから47kgまでは
運動を中心に健康的な食事を心掛けて落ちたのですが、
最近忙しく運動の時間が短くなってしまい、
悩んでいたら・・・部屋が汚れていました！３日も掃除機かけず
しかも昨日寝る直前にアイスを２本食べていました
びっくりです
かなりあぶない方向にいきそうでした。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 23:53:09 ID:lzpI4MZD]
- 370さんの「子供みたいな食事」ってのは、人によっては危険かもな。
ハンバーガー、ラーメン、からあげ、肉まん、コーラ、ハーゲンダッツ、ポテトチップ
みたいのばっかり胃に入れてた子供だった場合は危険
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 22:14:47 ID://0/8ZPB]
- >>434
ひでー旦那だなぁ・・・
と思ったら後半はひでー嫁だなぁ・・・
結局お似合いなんじゃない？
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 22:35:31 ID:BkU9TPR8]
- 開始前 身長173/79.5
現 在 身長173/70.0
５〜８月中旬までで約６kg減（水泳・自転車・ウォーキング）
８月中旬〜現在まで約3.5kg減（仕事が忙しい時期なんで動きまわる）
予定どおり9.5kg減。食事制限一切無し。
簡単に痩せることができたよ。
６kgやそこら痩せても誰も気づかなかったが、７〜８kg痩せた時から周囲から「痩せたね」と言われるようになった。
他人から「痩せたね」と言われるまで続けなければダイエットじゃないと思う。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 23:57:08 ID:wPX+rY1f]
- 身長ー１００の体重って
外から見ると普通なんだけど
自分で鏡を見るとかなりのデブなんだよな
不思議な体重だよ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 00:10:38 ID:Lx0y1eSQ]
- 身長にもよりそう。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 05:43:26 ID:z8mjT4Oe]
- 身長ー１１０と思ってた。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 11:50:47 ID:Lx0y1eSQ]
- 155センチ以下の低身長だと身長−110じゃないとか聞いたような
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/05(日) 12:07:07 ID:wzS0hBM0]
- Ｖネックのカットソーを着たときに、
なんともいえないすっきりとした着こなしになっていることに気付いた。
太っていたときは
鎖骨の下に塗りたくったような肉が付いて、
胸じゃないところがむっくりしていたから、
ＶネックのＶ部分が、
「Ｖ｣ではなく
「Ｕ｣になっていた。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 12:23:54 ID:/pL72Jpk]
- 別に太ってても出来ることではあるんだけど、試着に躊躇しなくなったこと
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 20:11:39 ID:F0gcBHfK]
- 試着するとき、常に一番小さいサイズだけ試着室に持ち込めばよくて楽だ。
前はＳとＭとか、ＭとＬとか必ず二通り着比べてめんどくさかった。
痩せてから、最近付き合い始めた人がスタイルを褒めてくれるので非常に
うれしいし気分がいいんだけど、彼にとっては「このスタイルの私」が
デフォなので絶対リバできなくて気が抜けない。
しかも、ダイエットしてこの状態ということを言っていないので、デートの
たびにおいしいものを食べさせてくれて危険だorz
維持のモチが上がるので助かっているとも言えるけれど、この努力を知って
もらいたいような知られたくないような複雑な気分だｗ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 00:28:26 ID:qQBXFhY4]
- 痩せる前、初めて行った予備校(２週間詰め込み授業みたいなもの)で
男女問わずやたらと視線を感じていた。
最初は“初めて見る子がいる”“珍しいな”
くらいに思ってるんだろうとタカをくくっていたんですが
「あの子顔は可愛いのにスタイルがね(笑)」と
細くてスタイルのいいギャルたちに陰口を言われてた。
「あんまり大きい声で言うと聞こえるよ(笑)」とひそひそ。
完全に聞こえてたし、かなり落ち込んだ。
まさか勉強しに行ったのに容姿貶されるハメになるとは思ってなかった。
そこから受験勉強とダイエットを両立させて
絶対に受かる！＆絶対に痩せる！という気持ちで頑張った。
そして10キロ痩せて157/54から157/44になり、
今年、無事第一志望に受かることができました。
そしてこの間(というか夏休み前ですが)
その子たちに学校(学部は違う)で会ったのですが
１人だけ私に気づいて、みんなびっくりしていました。
見返すことができて嬉しかったのでカキコ！
でも私が痩せることができたのは彼女たちのおかげだし、
第一志望に受かれたのも同じくそう言えるかもしれないので
今では感謝しています。ありがとう。
痩せて得したことは
・努力すれば変われることを知った
・モテるようになった
・自分に自信がもてるようになった
一番の収穫は
自分も誰かに嫌な思いをさせてるかもしれない
と周りにより一層気を遣えるようになったこと！( ^)o(^ )
長文失礼しました！
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 02:59:45 ID:w+7gYc0n]
- 157／54で見知らぬ人から笑われるとかないだろ。
しかも「顔はかわいいのに〜」とか妄想？
はっ、釣りか
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 04:36:59 ID:epUWEJpr]
- >>455
いや157/54は充分太いよ。
それに女は、他人の容姿の事簡単に言うよ。
不細工でも可愛くてもね。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 08:51:30 ID:VecgrNDV]
- 体系的に柳原くらいかな？
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