- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 18:40:21 ID:M4d9DDzX]
- 過去スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】11得目
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242879745/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】10得目
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226496060/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】9得目
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213587479/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】8得目
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1204025495/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】7得目
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192971968/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】6得目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185382112/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】5得目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176902827/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】 4得目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172258995/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】 3得目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1166624224/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】 2得目
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1160404988/
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】
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- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/01(火) 20:10:26 ID:8ULwzuXr]
- 怖さ→どうなるの？
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/01(火) 21:35:33 ID:HFgjnkqM]
- お菓子や菓子パンで過食とかかな
うちも立ち直るのに2ヶ月くらいかかったわ｡
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 02:15:12 ID:JI7EtnHv]
- オレの経験では、ローカーボは脳にくる。
頭を使う仕事の人は止めたほうが良いと思う。
それと、精神状態にも影響する。
ダウン状態になる事が多い。
もちろん、有酸素運動を長くすることもかなり辛い。
けっきょく、それなりにちゃんと食べて、そのかわりちゃんと運動するのが、
一番身体に優しく、完遂するのも楽だと思うな。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 10:49:12 ID:u/uq7Adn]
- 設計の仕事してるけど､ローカーボで早朝ジョギングして出社して午後を過ぎたら､
もう頭がフラフラして普通じゃいられなかったな｡昼飯もカロリーだけ気にした内容｡
そして帰宅したら飯のほかに､飴だとか菓子を口にしてる始末｡
ダメな見本の典型でしたわぁ｡
痩せてわかったことは栄養･運動のバランスの大切さですわ｡
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 09:41:15 ID:6W5eg5pj]
- ローカーボで頭に来る奴の大概が、デブすぎて脂肪の変換、脂質代謝を邪魔して頭にまでエネルギーが行かないせい。
デブは代謝のための補酵素が普通の人間より足りない。覚えておくといいよ。
加齢でも補酵素は足りなくなって肥りやすくなるから。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 06:58:00 ID:hKk4PyAv]
- 脳のエネルギーになるのは糖類だけじゃなかったっけ？
だから脂肪の代謝うんぬんは関係ない気が…
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 16:18:18 ID:7OL/SEIQ]
- 朝昼はちゃんと食べて、夜の炭水化物すくなくするのがいいよ
夜は１日で足りなかった栄養分、肉とか卵とか野菜とかを考えて食べる
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 16:22:45 ID:7OL/SEIQ]
- それで、昼間のイライラは回避できるよ
夜は空腹を感じてもさっさとねて、明日の朝に食べればいいだけ
夜の炭水化物は使い道ないから、本当にダイレクトに脂肪になる
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 22:30:54 ID:AF0T/z/U]
- ローカーボ２週間やって、３ｋｇ痩せたなあ
立ちくらみとか頭痛とか酷かった。そして案の定リバウンドしたよ…
今は運動中心で痩せてってる。順調。やっぱり健康重視で痩せるのが一番だね
得したこと。
ストッキングが伝線しにくくなった。
太もも太いから無理やり伸ばして履く→伝線な流れが何度もあったわ…
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 22:05:21 ID:r5Ft5ENk]
- 狭い場所での作業が楽
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 02:46:31 ID:s9dAjgWi]
- 身長165のチビ♂です
全盛期の体重は90キロぐらいありました…
俺がモテないのは身長のせいだと決めつけ好き放題に食べてました
ただこの身長でこの体重だともはや履けるズボンが無くて…
毎日シャカシャカジャージで過ごす日々…
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 02:52:23 ID:s9dAjgWi]
- それが辛くて体重を52キロまで落としました
夜中に食べたくなったら飼い猫の腹に顔を突っ込み気を紛らわせました
猫は嫌がる事は無かったですがちょっと可哀想な事したな…
でも痩せたら膝やふくらはぎの筋肉の痛みが無くなり快適です
連レスすいません…
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 08:08:02 ID:dNQ2k9QD]
- ここは嫌味スレじゃないですよ。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/06/12(土) 12:01:58 ID:OpioVLXB]
- 猫の腹w
うちだったら犬の腹だなw
おめでと!
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 11:28:10 ID:MhdqqXtb]
- 11ヶ月で113kg→81kgまで落とした
当面の目標は178cm/73kg/18%
最終目標は体脂肪率一桁（67kgぐらいで10%切るはず）
良かったことは
・体が軽くなった
・体力の消費が少なくなった
・汗をかく量が減った
・周りの女性が優しくなったような気がする
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 22:21:27 ID:Sph0C9pW]
- １年かかって15kg痩せて、やっと目標だったBMI19になって、
自己満足にウキウキニヤニヤして過ごしていたら、
同僚に食事会に誘われた。
しかも「君と話したいって人がいる。とりあえず、一度だけでも会ってみてくれないか」だって。
何でも、ついこの間あった社外向けビジネスセミナーの時にすれ違った人で（残念ながら覚えていないけど）、
偶然にもうちの同僚は、その人と昔仕事仲間だったと。
異性から食事に誘ってもらうのなんて生まれて初めて！
しかも、私のことを「気になるから話してみたい」だなんて！
もしや怪しい宗教のお誘い？！
罰ゲーム？！黒ヒゲならぬデブス危機一髪的な！
それか人違いじゃねーの？
…と、ネガティブ脳脂肪全開で警戒しています。
どんな人なんだろう。
このままモテない人生で終わると思っていたから。嬉しい。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 22:28:56 ID:v0GCag5R]
- >>343
うお！こっちまでテンション上がってきた。
引き続き報告してね。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 11:46:02 ID:l9yQUiWP]
- 久しぶりに会った友達に素で
「顔、綺麗」
と言われた
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/24(土) 21:14:05 ID:siQBxQl8]
- BMI25のデブの頃、デブ隠しにチュニックばかり着てたんだけど
BMI21の標準になったら、チュニックじゃないピタッとした服を着れるようになった。
標準で満足しないで、次はBMI19の美容体重を目指します。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 05:17:43 ID:hCL/zLbk]
- >>343
どうなったー？
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 18:15:07 ID:3XSS41Hp]
- 服選びが楽になった。
今まで服のサイズが13号～15号レベルで
「似合う服」で選ぶ楽しみから阻害されていて
「自分に入る服」で服を選ばなくちゃいけなかった。
おかげで自分の着る服を買うのが大嫌いだった。
通販雑誌でデブサイズの服をテキトーに買って着ていた。
体重減ったら服のサイズが9～11号（身長高く肩幅あるので）になったんだが
このサイズになると、自分に入る服は世の中にたくさんあるので
「似合う服」「好きな服」で選べるようになる。
自分の着る服をお店で選べるのが楽しい。
それと太ってる頃は見た目は丈夫そうなのに身体が弱くて
ちょっとしたことでゼーゼーハーハーして疲れやすかった。
痩せたら動作が楽になった。
若干すれ違いだが、減量を心がけて
デブ→普通体型に変わっていく過程の頃、やたら汗臭くなりやすかったり
服の脇に汗のシミがつきやすかったり、肌荒れしたりした。
普通体型になったら肌荒れや異常な多汗が治った。
デブって、身体の中に老廃物がたくさんあったんだと思う。
自分はもう若くないせいか停滞期が長くて
なかなか体重やサイズが減らなかったので
食事や運動に気を使ってるのに減らない時期は心が折れそうだった。
頑張ってよかったと思う。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 07:24:20 ID:qdSX73Sg]
- 痩せたら得するというより、太ってると人生で損してるだけなんだよな
自分の場合は怠惰と過食で太ってたから自業自得だけど
子供の頃から肥満だった人は、親にも責任があると思う
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 14:27:50 ID:QxMNU4ja]
- >>348
わかるなぁ。
昔は友達と買い物に行くと、店員さんが痩せてる友達にしか接客しないとかよくあった。
今は普通に接客してくれるようになったよ。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/01(日) 00:33:06 ID:VacyaBLu]
- 服屋さんといえば
ほんの数回のぞいたことのある服屋さんをウィンドウショッピングしてたら
店員さんに「あの・・・失礼ですけど、すごく痩せられましたよね！」って
笑顔で言われた。買い物もしたことないのにｗ
うれしかったけど、どんだけ自分デブに見えてたんだとちょっと複雑だった。
と、スレチな話をして申し訳ないですけど、服屋さんの対応はほんと変わると
思います。もしかしたら、自分の中に卑屈な気持がなくなるから、そう感じる
だけかもしれないけど、試着がすごく楽しくなった。
似合う服が増えたので無駄遣い増えるかなと思ったけど、逆になんでも普通に
着られるので服を選ぶ目がシビアになって、無駄買いしなくなった。
以前は、ちょっとでもピザがごまかせる服はそれだけですぐ買い込んでた。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/02(月) 14:17:20 ID:3s9iHB0G]
- 買えもしないショップに来て、汚い手で商品に触るなよウザイデブ！
と印象深く存在だけで嫌われてたことは確かだな
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/08/04(水) 10:34:12 ID:oPiSyNId]
- 容姿に関して、たとえ社交辞令だとしても、誉められるようになった。
デブの頃は社交辞令ですら
「綺麗」とか「スタイルが良い」とか言われたことなかったので、嬉しい。
社交辞令だったとしてももしも本気ホメだったとしても、
ホメ言葉を完全スルーするのは感じ悪いし、有頂天になるのも痛いので
「ありがとう」と一言だけ言って、話題を変えるようにしてます。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 17:26:11 ID:BrvO1PMd]
- ？肌がキレイになった
？むくみが減った
？動きやすい&疲れにくい
？男子が明らか優しくなった
？可愛いって言われまくりになった
？可愛い服が着れるようになった
？メイクが似合うようになった
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/04(水) 20:49:46 ID:o9PJz7kw]
- 最初は異性からの視線が増えた、だんだん同性からもチラチラ見られるようになった
なぜかニヤつきながら俯いて歩くようになった。
母が「おまえは痩せれば持てる」とクドクド言ってたのを思い出した。－14㎏
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/07(土) 18:18:58 ID:rycYSKgY]
- 徐々にサイズが小さくなってMサイズがジャストになってきたので、
以前のXLやらLLを一斉にMに同数を入れ替えたら、タンスの中が嘘みたいにスッキリした。
そりゃ、体積比で1.5倍強は優に替わるからな。
最近、LLのシャツをドテッと上腕まで隠して着てるｵｻｰﾝが、妙にダサく見える。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/08(日) 23:30:15 ID:tFIi52No]
- 異性の反応はかなり変わった。
同性もよく遊びに誘ってくれるようになった。
仕事以外の交友関係が広がり、
今では恋愛相手には不自由しない。
太っていたころの私は一体何だったんだろうと思う。
まぁ＝答えデブ…だったわけですが…
もうあのころには絶対戻りたくない。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/09(月) 10:51:42 ID:MGiq0jbp]
- >>349
いじめの対象にもなるしな
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 07:55:21 ID:0t1g0lV9]
- 太ってると「人間」としてじゃなく、「デブ」として見られるもんね。
あと、恋愛対象外に分類されたり…。
デブでも本人の人間的魅力が高いか
周りの人間が精神的に大人な人達な場合は別だけど。
たまにこのスレで空気を読まずに
「私は太ってる頃から好かれてましたが何か？」
ってことを書く人がいるけど、そういう人には
「あなたの人間的魅力が高いんでしょうね」みたいなレスをしつつ
心の中では「周りの人間ができたなんだよ、気づけよ」と毒づく。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 08:00:28 ID:0t1g0lV9]
- あとこのスレで痩せて容姿をほめられるようになったとか
異性に好かれるようになったってことを喜んで書く人に
「社交辞令だろ」「ヤリ目的だろ」などと書く人もたまにいるけど
デブだと社交辞令で誉められることすらないし
（デブな子供や若者をやたら愛でたがる、一部のオバチャンやオッサンを除く）
性的な意味で異性を惹きつけることもない（一部のデブ専マニアを除く）
のだよな。
カッコ内は揚げ足取り対策
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/10(火) 16:36:33 ID:PYazF15r]
- デブ女の言うモテる、て実際は安い女って意味
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 09:21:29 ID:w6shS7FZ]
- デブとするセックスほど苦しいものはない
身体かたいし、騎上位は重たいし、バックした時の
ケツの汚さに引く（床ずれとか股ずれとか結構してる）
もう最後はフェラチオだけさせてたもんな
痩せてる女性に対しては、セックスも丁寧になるし、
終わった後も優しくハグしてあげたくなる
男の本音なんてそんなもん デブは早く痩せた方がいいぞ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 16:51:12 ID:+pAZb0z6]
- >>362
華奢な女性をハグするのはたまらんな。
でも一概には言えんだろ。
「デブ専」ってのもいるし。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/11(水) 21:29:48 ID:fPCR6OJb]
- 三十代だが、痩せたら20代からのお誘いが沢山来るようになった。
道を歩いていて、逆ナンとやらもされるようになった。
コンビニや喫茶店などで、ちょっと良いなと思った子に
笑顔で「こんにちは」とか「ありがとう」
って丁寧に挨拶をしていると、いつの間にか一緒に遊びに行けてる。
所詮この世は外見だなと思った。
だからこの武器を最大限のばして、利用する。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/12(木) 01:20:29 ID:gDOxGpQy]
- 壺売られないように気をつけてね！
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 11:37:02 ID:218OP18s]
- この間、詐欺女に絵の展示会場とやらに誘い込まれたが、
｢この絵には買うだけの価値がないから｣
ってハッキリ伝えて帰ってきた。
｢とても人気があって、芸術的価値が云々…｣食い下がってきたが、
｢芸術の価値は受け手が決めるものだ｣って畳みかけてやったわい。
痩せてある程度モテる様になって自信がついたら、
理不尽な人に嫌われるのなんか全く怖くなくなったので、
ノーと言える日本人になれました。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/12(木) 12:19:41 ID:thYGn1v0]
- 英会話のヤツも同じく、華奢なカワイコちゃんが
「一緒に勉強しましょ」
って誘ってくるよなw
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 20:28:08 ID:5XwfHCiU]
- やせたら女性が寄ってくるようになった。 鏡を見ると不覚にもニヤけてしまう。
自分の中で一番驚いているのが、デブ時はスレンダーな女性が好みだったが
痩せてしまったら色白巨乳に目がいって仕方ない、いままで好きだった子より
他の子が気になって仕方ねぇw 何のために痩せたのか分からなくなってきたw
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 21:08:44 ID:rqkeo7pk]
- イーンダヨ！
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 11:18:42 ID:6l1ck4cg]
- 半年で３０キロ痩せ、半年間それを維持。もう大丈夫。
９０→５７
やせてから気づいたこと
肩幅が広くなかった。単なるデブ肩なだけだった。
せきとか、不健康な体の症状がでなくなった。
ふとももとふとももの間にすきまがきちんとできることに気づいた。
足がくさくなくなった。
汗をかかなくなった。（夏場でも長シャツの上にカッターシャツ着てても平気）
靴のサイズが２７．５→２６になった。足の大きさも関係あること発覚。
花粉症じゃなくなった。（２０年間花粉症だったのに、今年はならなかった。食生活の影響かもしれない。）
アソコが大きくなった。根本が出ていきりたつようになった。（女性の方すみません）
ワックスでもつけて、髪の毛くしゃくしゃしたら、今風に一気になった。祇園いってもててびっくり。
☆生活をきちんとできるようになった。掃除や洗濯。全て。
☆食生活がガラリとかわった（ベースが子供みたいな食生活）
☆毎日こつこつが大きな成果につながることを覚えた。半年前より、資格勉強はじめた。結局はモチベーションの維持で物事は成し得ることに気づいたので。
☆印が結局重要です。
ダイエットされてる方、参考になれば幸いです。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 11:26:14 ID:6l1ck4cg]
- >>356
わかる～
服がＭやＳになると、服をそろえたりたたむのも楽しくなる
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 11:52:37 ID:Cf71yJDD]
- >>356
ベースが子供みたいな食生活
ってどういう意味ですか？？
どのようにモチベーションを維持していましたか？
ほんとすごいです！
☆が重要！！
わたしは最近やっとそのことにうっすらと気づいたのですが、
なかなかうまく実行できていません。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 17:24:48 ID:swxXxf3C]
- デブの幼稚食はカレー、鳥の唐揚げ、ハンバーグ、ポテチ、インスタント、レトルト、冷食、野菜無し、水分はコーラ
が定番
コンビニで３食を済ませるのがデブ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 18:28:15 ID:nFb9APoM]
- >>370
> 汗をかかなくなった。（夏場でも長シャツの上にカッターシャツ着てても平気）
これ、良い点と思ったら大間違い。
真冬の寒さがどれ程のモノか・・
着込んでも寒い、ハンパねぇよ。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 07:55:49 ID:bcz2bI1Z]
- >>161
典型的バカ女きたー！
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 08:05:14 ID:6qMEL5T5]
- ♂173cm
86kg→65kg（要1年）
典型的メタボ→逆三角形で腹筋割れた
他にも髪型や服装、言葉遣いなど気をつけたら、
けっこうモテるようになった
こんなオレにも、初めて彼女ができたのぜっ!!
嬉しい
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 08:53:23 ID:Hjo80WV1]
- >>376
嬉しさでマルチポストみたいなことになってるなw
気持ちは分かるが。
お前のわんこに感謝して、わんこがヨボヨボになってもちゃんと看てやれよ！
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 11:16:47 ID:8jzO3324]
- >>376 ５５キロまで減らせばさらにもてるよ
- 379 名前：372 mailto:sage [2010/08/14(土) 11:30:47 ID:1oSTqwwx]
- すみません間違えました。
× >>356
○ >>370
でした。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 16:23:55 ID:wggis36+]
- だれかいないのか
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 16:29:05 ID:44FXJTM2]
- いないね
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/14(土) 21:42:42 ID:jSI+Aqpn]
- 喪女の私が恋をして約半年。
ダイエットをはじめ、１６２／５８→４７に。
ズボンのサイズが４～５インチ変わった。
化粧を研究して洋服も流行りものを着たりした。
そして７月末告白して付き合うことになりました！！！
自分で言うのもなんですが、お互いベタ惚れ。
幸せですｗ
彼氏以外の人に興味はないけど、痩せてから二人くらいにコクられてびっくり。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 21:47:02 ID:KKUBNMxQ]
- >>382
おめ！！
自分（159/61）なんでモチ上がった！
見習って頑張ります。彼氏さんとお幸せにね！！
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 22:38:05 ID:vOHubVzY]
- >>382
おめでとう！いい話だ…
私は最近、長年彼氏だと思っていた人に裏切られてゴミみたいに捨てられた。
彼氏云々と関係なく、捨てられる前から始めてたダイエットで標準体重以上から美容体重に到達したおかげで、自分を嫌いにならずに済んでいる。
今の私は、何かがダイエットのモチになってるんじゃなくて、ダイエットが生きるモチになってる状態だ…
でもおしゃれも楽しくなったし、これからもっといい人と出会うんだ！
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 00:35:26 ID:SCCSbhtL]
- 半年かけて181cm90から75へ。
元々ガタイは良かったので筋トレで逆三角の体格へ。
今年の夏祭りでやたら声かけられるようになったよ。
ごめん、
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 01:59:04 ID:7gL2giVj]
- 禁煙したらタバコににおいも嗅ぎたくない、痩せたらデブのそばにいきたくない
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 06:40:57 ID:jiDiljNu]
-
164/70超→52
近所のおじいちゃんに「こんな綺麗な娘さんがおったとは～」と驚かれた
おじいちゃん、私ここに二十年住んでいます
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 08:15:16 ID:WsM82W9/]
- >>387
あなたも可愛いのだろうが、そのじいちゃん可愛いなｗ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 10:30:30 ID:+4yTiJpR]
- >>387
ワロタｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 11:18:39 ID:gI48zcaE]
- 170/82→63
会社の同僚女性から｢エライワイルドになってかっこよくなったよ｣
凄い嬉しかったがこらえた
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 15:18:12 ID:qOlPHv5l]
- >>382
スゲエ！おめでとう！
みんなから痩せたねって言われた時は嬉しかった
あとは足の太さが人並みになったりｗ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 16:02:26 ID:R9F7Ybg4]
- 痩せてビキニ着て
職場主催の海でのイベント行ったら、
参加者の何人かの男の人から
「一緒に写真とろう｣とか「とらせて｣と言われた。
片思いしてる人からも
そっと肩叩かれて、
ふたりで写真とった…
嬉しすぎて思い出すだけで鼻血が出そうだ。
イベント終わって帰ってるときにその人からメール来てて、
「全然話せなかったね｣って。
少しでも気に留めてくれていたのかと思うとうれしい。
頑張ってコアリズム･腹筋･食事制限して体重落とした甲斐があった。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 16:08:18 ID:2MckgFsn]
- >>392いつから片想いして、いつからダイエットしたんだ？
元の体重は何kgで、痩せたのはどれくらいだ？
せっかくだから教えてくださいw
- 394 名前：392 [2010/08/15(日) 16:29:35 ID:R9F7Ybg4]
- 書き忘れた。
片思いし始めたのは3ヶ月前、
スペックは165/62→57。
まだまだだとは分かっているが、
ビキニだからとにかくウエストを絞った。
ウエストは62→58。
振る舞いや姿勢も調べまくって訓練した。
外回りのときはヴァーム必ず飲んだ。
あと、イベントから数日後の打ち上げに出たら、
いろんな人から「イベントのときお会いしましたよね｣と話しかけてもらえた。
長くて申し訳ない、
でも本当に嬉しかったんだ。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/15(日) 16:46:26 ID:MvmvArod]
- こういうのモチベ上がる
- 396 名前：393 mailto:sage [2010/08/15(日) 17:10:08 ID:kHx1dVQL]
- >>392>>394
ありがとう！
うらやましいわ、そのウエスト。
自分は165.5/52なんだけど、すんごい寸胴なんだよ…。
水着そのものが着れないw
頑張って絞るわ。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 22:33:30 ID:kE95duS9]
- 93→70になった。
まだ途中だけどいろんな人からどうやって痩せたのか訊かれる。
１日２時間歩いたり走ったりして、家(10階)まで階段使って、ダンベルやって食事制限してレコーディングダイエットしてると言ったら努力家だねと言われた。
体が軽いし、運動が楽しくて仕方がないのが一番の収穫。
あと15キロ頑張る！
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 23:20:33 ID:y+ULBROx]
- >>390
あなたは俺のモチを上げてくれた！ありがとう！
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 23:31:49 ID:RCoE60F4]
- >>394
その身長体重でそのウエスト？
相当引き締まってないと出せない数字だね。すげー。
私も頑張ろ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 18:29:28 ID:w8/qcnk5]
- 1/31 88ｋｇ44％
8/15 65kg35％
お正月ぶりに里帰りしたら家族は勿論
遊びに来てた親戚連中全員から驚かれました。気持ちよかった
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 22:41:15 ID:sO8ZjGD8]
- >>400
開始時スペック似すぎｗ
とりあえずもの凄くモチあがりまくり。
ありがとう！
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 13:51:33 ID:MX1M4mq1]
- 160cm♀
MAX時114kg→現在62kg
ダイエット期間約３年(目標55kg)で継続中
内容は食事制限と有酸素運動。
最近やっと飲み会や合コンに誘われる様になっただけだけど、異性から二人で遊ぼうって言われたりする迄になった。
ようやく普通に片足突っ込めた位だけど、何より嬉しいのは人生初の彼氏が出来たこと！
だがしかし、お腹や二の腕の弛みが気になって進展が怖いｗ
もし萎えられても、頑張った証として受け入れて、独りで生きていきます。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 16:25:59 ID:C1Qui8qs]
- なんで100キロ越えデブになるまで放置してたのかねぇ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 16:56:05 ID:XJNTsgrn]
- 1.限界にチャレンジしていた
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 23:29:41 ID:3lbEMGk4]
- ＞＞403
それ最近流行ってんの？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 06:12:52 ID:GHnxONnW]
- 15キロ痩せたら笑顔がﾆﾔｯからﾆｶｯになった…気がするｗｗｗ
自分の笑顔嫌いだったから気のせいだとしても嬉しい
まだデブだから今度はﾆｺｯになるまで痩せたい
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/18(水) 20:27:41 ID:CFn8Mlsy]
- >>406
大丈夫 あなたの笑顔は輝いてるよ 頑張れ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/19(木) 12:55:01 ID:KLfUs7wo]
- ダイアンのカシュクールワンピースを着たら、
ウエストのリボンを結んだときに
すっごい決まるようになった！
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 14:17:12 ID:+H2FUqEL]
- >>370
これすごいモチベあがる
私も肩幅がすごく広くて周りの子が羨ましいんだけど、痩せたら肩幅狭くなるかもしれないんだね
試しに自分の肩触ってみたら肉しかついてないような感じだったから、やっぱり太ってるのが原因っぽいしｗ
このスレの皆みたいになるため頑張る
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 14:42:58 ID:tzS5Ya3Z]
- 下着のサイズが一般的になり買える種類が増えた
デブだったころはサイズ探すだけで一苦労
あっても高いし
今は通販とかで安くて可愛いのが買える
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/19(木) 16:31:52 ID:jTXGBO/p]
- デブから小デブになったくらいだけど、
営業の成績がぐんと上がったな
自信がついて積極的になったのもあるけど、
相手方のおっちゃんたちのウケがよくなって契約数が増えたｗ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 19:19:18 ID:GkNjDk42]
- なんつうか、子供からモテモテになるようになった…
いや…もっと大人にモテたいんだけど…
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 21:13:16 ID:T10eLzxG]
- >>370
水を差すようで悪いが、花粉症改善はダイエットのせいじゃないかもしれんよ。
今年は近年希に見る飛散量の少なさだったとかで皆症状が軽かったらしい。
自分も今年全然症状が出ないから、治ったと思って受かれてたら周り皆同じ事言ってたのでｗ
来年も症状出なかったら治ったと信じて良いと思う。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 21:50:31 ID:LCVtrAyw]
- >>370では無いけれど、オレも花粉症が治った気がする。
もう3年連続で症状がほとんど出ないので、たぶん治ったか改善してる。
んで、改善し始めたのが痩せた時期と一致してるから、
もしかしたら、何か関係あるのかもね。
食生活とか、適度な運動とかかな？
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 16:28:12 ID:9DQMdWed]
- 私は肉が落ちたら、実は肩張り体型だったことに気付いた。
今まで肉に埋もれてたので、肩幅はむしろ狭いのかと思ってたｗ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/21(土) 18:15:10 ID:IuEAe7LD]
- 金運上がった。
みんなおごってくれる。
なんでも買ってくれる。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 07:14:31 ID:Cfj9paqs]
- 13キロ痩せて肥満体重→美容体重になった
夫は肥満の頃の私には
菓子パンとかスナック菓子をよく買ってきてくれたり
外食は焼肉食い放題とか牛丼屋につれていってくれた
それが、デブじゃなくなった私には
可愛い服とかアクセサリーとかを買ってくれるようになった
食事も、食い放題とかじゃなくて
量が多すぎなくて味が美味しい店につれてってくれるようになった
デブの頃も一応大切にはされていたけど
どこか「デブ」というキャラとして扱われていたと思う
デブじゃなくなったら「女性」として扱われるようになって嬉しい
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 11:06:21 ID:cLhKv/b5]
- >>417
じゃなくて、旦那さんは>>417が太って様が痩せて様が
あなたが喜ぶ物を買ってあげてるだけじゃん？
痩せたら、可愛い物や量より質の食事の方が喜ぶだろうって考えただけだよｗ
旦那さんは何も変わってないよ。
あなたが変わったんだよ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 18:52:22 ID:u7z3AHIs]
- なんつーかペット感覚だな
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/23(月) 20:18:15 ID:zWa9HQYt]
- >>419
なんでよｗ
単に愛情表現や奥サービスのベクトルが変わっただけでしょ。
大事にされていて裏山だわ。いい旦那さんだね。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 02:20:48 ID:ZjvuvBYj]
- デブ専は嫁を太らせるのが楽しいらしいな
- 422 名前：370 mailto:sage [2010/08/24(火) 17:52:53 ID:k6WFA0jW]
- >>372
「ベースが子供みたいな食生活」
小学校低学年の子の食生活とほぼ同じってこと。基本が。
パン半きれとシチューとか、牛乳とか。ＴＶみながらゆっくりくわえてるような。
和食は少なくなったなあ。ご飯が重いし。子供の低学年の子も和食はあまり食べないか。
６食中、４食がそんなかんじ。むしろ子供より少ないかも？？
そりゃ男で、仕事もしてるから、つきあいとかもあるし、とんかつ定食やラーメンなんかも食べるよ。
ただ、ベースがってこと。食べた次の日の朝の食事では子供と同じ。
ちなみにラーメンなどの炭水化物は、完全に半分にしてる。
麺なら半分。米なら半膳。パンも一個（メロンパンなどは自殺行為）、食パン一切れ。重いなって思ったら、平気で残す。残すのがもったいないんじゃなくて、その後食生活が太くなるほうがもったいない。
あとは一切間食しない。夜９時以降は食べない。
ちなみに営業マンで町歩き回るけど、体力的にも大丈夫。楽しく食事をできるようになった。
子供は、ゲームやTVみながら、おかーさんが作ってくれたものを放置しつつ食べなさいっていわれてちょこちょこ食べるでしょ。
そういう感じ。食に興味をなくすというか、意識がないというか。
ただ、飲み会とか、好きな物とかは、その食事１回で食卓で食べるよ。我慢はしない。
逆に、今じゃ牛丼屋とか、超重く感じて入れない。レディーセットとか頼むかも。
ビールなら３リットルくらい入るけど、米は重いね～ 慣れかも。
ちなみに「モチベーション」だけど、
やるからには何でも徹底しようよ。
意識の問題。ダイエットしたいからはじめてるんでしょ？
ダイエットすれば、ほとんど今悩んでることは解決するんでしょ？
だったら、そこは１００％徹底しようよ。
大抵の人は失敗する。そのところだけ、意識して踏ん張るだけで成功だよ。
さっきの俺の書いたことでいえば、ベースが子供の食事。間食しない。夜食食べない。
そこだけがポイント。それだけ徹底するだけでやせれるんだし。
やる気あるなら、そこだけくらいやろうよ～～
人のモチベーションがどーのこーのより、ここだけは自分のやるきだから。
- 423 名前：370 mailto:sage [2010/08/24(火) 17:54:19 ID:k6WFA0jW]
- 個人的には、ベースの食事、つまり生活習慣さえ変えれば、運動なんて必要ないと思う。
だって運動してなかったから今まで太ったんでしょ？
太るくらい汚い生活してたんでしょ。というか今も。
やせていい服でも買いだしたらね、嫌でも綺麗になるよ。綺麗にしないとだらしなくみえるからね。やせると。
運動もするよ。体軽いから。汗もかかないし。
肌もみせれるし。
だから今から無理して運動とかするよりも、まずは生活を子供やきれい好きな女の子みたいにすることが大事だと思う。
メタボ、体臭や口臭（歯周病）なんかも、生活習慣病っていうけど、同じ事。
ベースが汚いから、太るし病気になる。ベースだけを意識して変えれば、おｋ。
太ってる人、今部屋の周り見渡してみて。綺麗？
汚いなら、今掃除しよう。明日とか後でじゃなく、気づいたときに動く。
そうやって生活習慣直そう。食事も子供みたいな食事に。
急に運動とかではなく、常を直す。時を見直す。
もし太ってる人で部屋が綺麗なら、単に食い過ぎなだけ。風呂上がりに酒やアイス食べてるだけだと思うよｗ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 18:59:57 ID:Ib5a17I5]
- 「
まで読んだ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 22:10:02 ID:9Az8iW/e]
- 内容を的確にまとめる能力がない営業、か…
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 02:20:17 ID:JelZmoUa]
- スレ違いの長文はやめてくれよ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 08:29:06 ID:doAlls0/]
- 痩せたら、日焼けがさまになるようになった。
色白七難を隠すというけれど、隠さなければいけない難が
減ったので、日焼け肌は日焼け肌で体の線もきれいに見えるし
なかなか悪くないと気に入っている。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/25(水) 10:27:30 ID:F/MB44vs]
- でも、日焼けは肌の老化に直結してない？？
会社見ても、若く見える人は肌が綺麗。
んで、肌が綺麗な人は紫外線対策してるって気がする。
男のオレにはあまり関係なんですがｗ
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