- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 21:14:14 ID:4LzAcQUW]
- さあみんなで早起きをしてダイエットに勤しもうではないか！
前スレ
早起きダイエット２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213395748/l50
関連サイト（前スレでおすすめサイトを紹介されてたので）
早起きネット
di-ib.net/
ここの管理人たいして早起きの方でもないとオモｗ
ま、書いてある内容は興味深いのでは？
関連スレ（？）
【生活習慣改善】早起きした人だけ書込めるｽﾚ45日目
changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1254855211/l50
[ﾄﾞｹﾁ] ﾄﾞｹﾁなら早寝早起き ５日目
namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1252254374/l50x
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/23(土) 06:08:26 ID:4iMjFKeV]
- おはよう。
不眠で早朝覚醒してしまった・・
今から少しでも歩いてみる。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 04:27:04 ID:Qri0RxHl]
- おはよう。
また寒さがぶり返したね。どうしても休みだと部屋にこもりがち（年中かｗ）
>>75
寝すぎ傾向があって平日目覚まし３個、休日も２個装備の自分には自然に目が覚める人って裏山だけど、不眠の人には地獄なんだろうなあ。
寝不足で辛いんだろうね。お大事に。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/25(月) 04:18:39 ID:iVtgKU2e]
- おはよう。
今週もしっかり労働と通勤早歩きだね。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/28(木) 04:21:14 ID:WWp4HTsy]
- おはよう。
今日は給料日♪さあ、しっかり体動かして働いてこよう。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/29(金) 04:18:55 ID:EwVK7GrN]
- おはよう。
給料もらったけど支払いと貯金済ませたらあっという間に財布が痩せた。正月休みはあまりありがたくないなあ。体は肥えて財布が痩せる。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/30(土) 06:49:39 ID:59xHpgVe]
- おはよう。（かなり遅い）
予定のない休日はだらだらしすぎていけない。さっさと体操とかしよう。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 04:18:09 ID:kJbORJ8g]
- おはよう。
休みの日はまず腹筋他体操。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/01(月) 04:27:47 ID:nTTd/F7D]
- おはよう。
今日から２月だ。腹筋もやったし今月もしっかり体動かして働いてくる。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 06:48:22 ID:81ZtUSLD]
- おはよう。
やっと解除〜とりあえず保守。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/14(日) 04:17:33 ID:Qri5i7Z9]
- おはよう。
エアコン消して寝たら布団から離れられない。さっさと腹筋等しようかと思うけど。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 05:27:51 ID:6vv8pQ+A]
- おはよう。
ずっと仕事休んでてだらけてた。これじゃまずいね。少しでも体動かさないと。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/18(木) 05:25:28 ID:nHt0Cdal]
- おはよう。
さぼり生活満喫中（笑）。とりあえずいつもの体操くらいはやる。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 04:35:48 ID:tj8KBXNo]
- おはよう。
さぼり週間も今日で終了。
来週からの仕事に備えるためにもしっかり運動しとかなくちゃ。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 03:56:54 ID:eheAdGHG]
- おはよう。
これからお洗濯してお出かけ。その前に体操も。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 04:19:08 ID:NZKbQy6D]
- おはよう。
明日から普通に仕事。生活リズム整えなくちゃ。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 06:36:42 ID:0xOR7OYZ]
- おはよう。さてと２度寝するかな。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 04:20:33 ID:D9aLOhbc]
- おはよう。
今日から通常通りの出勤。しっかり体動かして働いてくる。動けるかな...(＾＾;)
休日の２度寝はセーフと思いきや生活リズムの乱れの元なんだよね。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/23(火) 04:17:33 ID:aFAd/hP+]
- おはよう。
１日仕事したらえらい疲れと眠気に襲われた。これが普通の日常なんだけど。耐えねば。
これからまたしっかり汗流してこよう。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/24(水) 04:18:18 ID:HBcGLi1Y]
- おはよう。
暖かくなって通勤が快適になってきた。まだ寒い日も来るだろうけど外運動の人はだんだんいい時期になるかな？
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 04:18:15 ID:DCEvuRph]
- おはよう。
暖かいね〜＾＾
昨日の朝会社の最寄駅から歩いてたら東の空が明るくなってきてたよ。
もう春だな〜って通勤が楽しくなった。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 05:37:13 ID:UHHDbeqE]
- おはよう！
5年ぶりくらいに大台切ったぁぁ
うれしっす維持維持ww
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 04:23:50 ID:4Rhd/ah/]
- おはよう。
>>95
オメ！
自分も３年ちょっとまえだけど、１０年ぶりくらいに大台切った時の感動を思い出したよ。
今でも減量継続中だけど、次の大台（ん？）へのモチがまた上がってきた。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 07:01:42 ID:0aknbiC7]
- おはよう。（てか遅い笑）
今朝は室温１９．１℃だった。体操するだけで汗だなあ。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/28(日) 04:18:11 ID:NmeO7UmI]
- おはよう。
何だか寒い。起きる早々エアコンだわ。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/01(月) 04:18:39 ID:l/4LDxEm]
- おはよう。
今日から３月。夜明けも早くなってきて通勤も楽しくなる頃だね。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 04:28:25 ID:HENaz6JO]
- おはよう。
祝１００ゲト＆鯖フカーツ。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 04:20:13 ID:QPKD4MHZ]
- おはよう。
もう週末だ。天気回復して暖かくなるって聞いたけどね。外は雨で寒い。でもしっかり通勤。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 06:49:23 ID:dwgqzAOh]
- おはよう。
昨日はホントに昼間は暑いくらいだったよ。
今朝もまだいつもより暖かい。エアコンつけずに体操だね。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 04:22:32 ID:pHXbzLMg]
- おはよう。
寒くなってきた〜エアコンつけて体操だわ。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 04:21:49 ID:G3DaB4xY]
- おはよう。
寒いわ〜。今週もまた仕事でしっかり汗かいてくる。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/09(火) 04:24:56 ID:O1xcYh9s]
- おはよう。
天気も下り坂で寒いけど、今日も仕事に精出すのだ。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/10(水) 04:25:37 ID:4oq2aEH/]
- おはよう。
ゆうべは雪になって今朝また雨に戻ってる。
足元が危なそうで早歩きはきついな。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/11(木) 04:25:21 ID:4BZ3yp7D]
- おはよう。
昨日の朝は早くから雨に変わってて道路は無事だった。
寒いと感じたけど結構暖かかったのかな？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/12(金) 04:19:04 ID:4e6b05Ws]
- おはよう。
昨日は春らしい陽気の晴れた日でうれしかった。今日も晴れるらしい。
さ、今週もあと１日しっかり働いてこよう。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 06:53:21 ID:sKtvy19n]
- おはよう。
暖かいね。だんだん起きるのも出かけるのも楽になって嬉しい。
さあ、まず体操。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 04:23:30 ID:vO2oxwZA]
- おはよう。
昨日より寒いみたいだ。とりあえず体操して暖まろう。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 04:24:14 ID:dzO9vApA]
- おはよう。
今朝は暖かい。エアコンいらないし出かけるのも楽。さあ、また１週間仕事だ。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/16(火) 04:23:37 ID:Ad2FUBFm]
- おはよう。
今朝は暖かいから起きるの楽だったけど雨結構降ってる。
出かけるのが楽しくないなあ。でも仕事。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/17(水) 04:30:24 ID:IewnGweP]
- おはよう。
昨日と違って寒いけど天気回復。残り少ない星見て出勤。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 04:22:40 ID:iimn0Rfd]
- おはよう。
今の朝の仕事今週で退職なんだ。
何か代わりに体動かすこと始めないとね。
では残り少ない出勤。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 04:24:09 ID:LGB7WPG/]
- おはよう。
今日で朝の仕事最後。悔いのないようしっかり働いてくる。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 04:43:50 ID:OeLpd3Wm]
- >>115
おはよう。お疲れさま！
体力落ちてて、ステップ台で踏み台昇降をしようかと思ってる。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 06:36:58 ID:sZ9lpBwa]
- おはよう。
退職後初日の昨日は早速目覚まし止めて豪快に朝寝したわ。
>>116
いらっしゃい＾＾
かなりの体力労働だった朝の仕事がなくなると自分も体力の衰えが心配だな。
こんな雨の日は踏み台なんかも便利かもね。考えてみる。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 06:21:04 ID:4B5CgaXH]
- おはよう。
今日は元彼の母のお墓参り。天気もよさそうなので歩いていけるかな？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 04:28:40 ID:xyANmm06]
- おはよう。
朝の仕事やめてからジョギングは自分膝が心配なのでせめてウォーキングでもと思ったが、用がないと２度寝してしまう悪い癖がついた。
今日はお出かけだし雨だし...
ってダメな奴。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/24(水) 05:49:03 ID:LTyZMdO9]
- 参加！
おはようございます。
今日は雨だからジョグじゃなくて筋トレでもしようかなあ
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/25(木) 04:34:06 ID:W00zIlLC]
- おはよう。
雨だし寒いわ。ウチのエアコンがリモコン操作もしてないのに勝手にぴっぴっ音立て始めたし...
>>120
いらっしゃい。
ウォーキングでも行こうと思ったけど雨でやる気なくしたから部屋でも片づけてせめてショコでもできるよう準備するか。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/26(金) 04:23:36 ID:YKaVjTfq]
- おはよう。
雨がやんでれば今日こそウォーキング決行だ。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 04:27:15 ID:os/aeXnd]
- おはよう。
昨日やっとまともにウォーキング行ってきた。
近所の土手をできるだけ速足で１時間ほど歩いたら何だか筋肉痛っぽい。
朝の仕事やめて１週間。あっという間に衰えたな＞＜
でも気持ちよかった〜
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 04:29:33 ID:vKuP3LOH]
- おはよう。
１日おいて今日また土手ウォーキング予定。何か足が回復しきってないような...。
無理しない程度に行ってこよう。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 20:04:20 ID:3CXTrQEm]
- 最近疲れがたまって全然早起きできない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/29(月) 04:24:50 ID:XCKBIhDQ]
- おはよう。
自分は仕事行ってた頃は疲れがたまってても目覚まし３個で無理やり起きてたけど、仕事やめてから目覚まし２個にしたら止めて２度寝するようになってしまったんで、また３個に戻したよ。
仕事行ってた頃より疲れなんかたまってないはずなんだが。
結局気合の問題だな。
さ、今日もウォーキング行ってこよ。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/08(木) 18:53:22 ID:tk34WHwx]
- 早起きは3億の徳 哀川翔著
books.rakuten.co.jp/rb/item/6048167/
夜は８時に寝て、朝は４時に起きる。
日の出より早く起きると勝ったという発想はイケテマス。
やはり、早寝早起きは若さの源だな。夜更かしがいちばん悪い。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/09(金) 04:37:34 ID:O6uBqG4z]
- おはよう。
やっと規制解除。長かったなあ〜。
朝の仕事やめてから寝坊しまくってたらリバってきたんで４時頃３個の目覚まし復活させたよ。
夕方の仕事は継続してるから８時には寝られない。でも眠いんだけどね。
毎朝地元の土手１時間ほどのウォーキングを習慣にしたよ。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 03:22:44 ID:dHtYp9rM]
- おはよう。
朝の仕事やめてからこの時間に起きるのも久しぶり。
これから泊りでお出かけだからたぶんウォーキングさぼりだろうけど＾＾；
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/13(火) 04:20:28 ID:CBaH8QJR]
- おはよう＆ただいま。
お泊りでお出かけして３日間ウォーキングさぼってしまった。
今朝はこの雨やむかなあ...
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/14(水) 04:35:27 ID:R0VKsk3+]
- 昨日はいい天気と陽気になった。やっと春な気分でウォーキング行ってきた。
けさも暖かいけどこれから寒くなってくるとか。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/15(木) 04:23:07 ID:/g7IBq8X]
- おはよう。
雨だわ。今日は午前中に出かけるから早くやんでくれれば...
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/16(金) 04:25:15 ID:I9OhjKqH]
- おはよう。
昨日は結局ウォーキングさぼった。今朝も雨だな。しかも寒い。やむかな？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/17(土) 06:47:43 ID:Oy2YPlwF]
- おはよう。
ず〜っと寒いし雨やまな〜い！
ウォーキングさぼりっぱなしだな。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 04:27:26 ID:gfU4enjj]
- おはよう。
やっとウォーキング再開できそう。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 04:25:58 ID:hygI3c0A]
- おはよう。
お天気も落ち着いて春の陽気が戻ってきたから外も気分よく歩けるわ〜。今日も楽しく行ってこよ。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 04:24:04 ID:hE8xk0he]
- おはよう。
今朝も暖かくて快適。しっかり歩いてこようっと。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/21(水) 04:30:47 ID:pGmR3g52]
- おはよう。
雨やんだかな？今日もこれから歩いてこようかと。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/22(木) 04:26:29 ID:UkT7BgNm]
- おはよう。
天気も陽気も下り坂のようだ。
出かけるまで持てばいいけど。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 04:38:41 ID:SKMCtqoZ]
- おはよう。
昨日はウォーキング出かけたら雨降ってきたよ。
今朝はどうだろう？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 05:24:19 ID:Ha2yrOGV]
- おはよう。
昨日は結局雨でさぼった。
今日から泊まりでお出かけだからまたさぼりだわ。
体がなまるわ。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/26(月) 04:28:59 ID:Uw6PuuTx]
- おはよう。
ちょっとさぼり続きで体がなまってしまったかも。しかも何故か脚に筋肉痛？
今日のお墓参りは歩いて行こうと思ってるけど、どうするか。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 04:25:37 ID:XCIIkBQ3]
- おはよう。
昨日はいい天気でポカポカ陽気に恵まれたから朝のウォーキングもやって、お墓参りは片道だけ（１時間半）歩いて行った。いい運動になった。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/28(水) 04:22:44 ID:irRupIDW]
- おはよう。
今朝はやかましいくらいの雨。さぼり決定だわｗ
脚がかなり筋肉痛っぽいから助かったりして。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/01(土) 04:24:47 ID:TrYELG9r]
- おはよう。
保守age
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/01(土) 09:00:44 ID:GjPDFarG]
- ダイエットと関係ないが早寝早起するようになってからすごいポジティブになった
運動もはかどるしいいね
健全な精神は健全な肉体に宿るというのは本当だなと実感
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/03(月) 05:42:40 ID:7kGe9SKD]
- おはよう。
これからの時期は朝近所の土手を歩くととっても気分いいよ＾＾ﾉ
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 04:39:16 ID:KU6/YkDS]
- おはよう。
今朝は用事ができて出かけるからウォーキング中止か。
ま、外歩くことにはなるけど。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/05(水) 04:39:44 ID:PqIvHUl+]
- おはよう。
昨日は用事キャンセルになったから普通にウォーキング行ってきた。急に暑くなって日差しがまぶしいからサングラスとか必要だわ。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/06(木) 04:23:51 ID:nACvK/tT]
- おはよう。
昨日はかなり暑かった。ウォーキング中にやっぱりウォーキングらしいおばちゃんに話し掛けられた。なんか爽やか気分になった(＾＾)ﾉ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/07(金) 04:30:44 ID:OF0U6LNY]
- おはよう。
連休明けに風邪ひいたっぽい。でも元気よく歩いてこよう。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/08(土) 06:35:59 ID:X7gwQLM6]
- おはよう。
ちょっと寝坊した。風邪も悪化してるっぽい。これからお出かけなのに。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/11(火) 04:28:29 ID:mIRbGwEQ]
- おはよう。
泊まりで出かけててさぼりっぱなしで体が重たい。
これから歩いてこようと思ってたけど外は雨の気配が...
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 04:38:02 ID:PtgyecMb]
- おはよう。
今朝も雨か〜。ずっと朝ウォーキングさぼりっぱなしだな。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 04:20:41 ID:1SN+Y9KK]
- おはよう。
やっと天気回復〜ってかウォーキング再開だ。運動不足で体鈍りっぱなし。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 04:39:52 ID:04hZGwqU]
- おはよう。
昨日の朝は久しぶりのウォーキングで素晴らしい快晴に恵まれて楽しかった♪お仲間とお話までしたりして。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 06:22:18 ID:RAMCr8Un]
- おはよう。
今日はのんびりした。これからやっぱり歩いてくる。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 04:24:52 ID:dLYNLM+T]
- おはよう。
日差しがこっそり春から初夏に変わってきてるのを感じる。
さ、今日も元気に歩いてこよう。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/17(月) 04:39:42 ID:Td8cr6bF]
- おはよう。
今の時期はもう外が明るいね。今日は月曜だ。通勤時代は朝日を浴びて駅に向かってる時期だった。では朝日を浴びて歩いてこよう。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 04:33:20 ID:rBlKACHP]
- おはよう。
昨日はノースリーブで歩いたけど汗かいたよ。これからはいい汗かける時期だね＾＾
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 04:26:56 ID:dSzsj9y9]
- おはよう。
昨日はいつものように土手歩いてたらてんとむしに噛まれた...そんなの初めてだよ(´・ω・｀)
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 04:30:51 ID:7UQL2z7p]
- おはよう。
部屋からは見えないけどそろそろ日の出かな？
さあ、今日はこれから洗濯してお出かけ＾＾いい天気でありますように。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 04:24:04 ID:cpLl9t5T]
- おはよう。
昨日は朝のウォーキングはしなかったけど、東京スカイツリー眺めに出かけてついでに押上〜業平橋〜錦糸町間をぐるっと歩いてきた。晴天で気分よかった＾＾
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 05:04:37 ID:bXCqEWqR]
- おはよう。
昨日からずっと雨だわ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 04:28:54 ID:UXtP7Xb1]
- おはよう。
さあ、雨もやんだ。やっとウォーキング再開。さぼりすぎで体がだるい。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 04:24:51 ID:fAQ4c0Ic]
- おはよう。
初夏の陽気になってきてだんだん気持ちよく汗流せるようになってきた。
仕事で汗流すのとはまた違う気分で♪
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/27(木) 04:21:45 ID:XeLX7KIQ]
- おはよう。
初夏の陽気から一転。昨夜からまた雨で冷えてきた。雨やまないとさぼりかｗ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/28(金) 04:19:59 ID:Je8GlylD]
- おはよう。
昨日はうまいタイミングで雨やんだんでさぼらなかったよ＾＾
さあ、今日は少ない給料日だ。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/03(木) 04:27:15 ID:+80LlPOY]
- おはよう。
さびしいからage。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 04:23:13 ID:k4fj5i1E]
- おはよう。ageても過疎だ。
前スレで”次スレたてて”言うたのだれやん...
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 06:35:40 ID:AlzvKoYh]
- 起きてはいるけどあんまり書き込まないねー
3時半におきて4時すぎからジョギングして
帰ってきたら炊飯器セットしてから6時まで庭の手入れして
朝ごはんとお弁当作って、今食べてる
終わったらシャワー浴びて身支度して家出るよ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 17:10:53 ID:1Trex9Gc]
- >>171
偉いな。尊敬します(*^^*)つ旦~
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 19:44:47 ID:YQabQ8Id]
- >171
すごいな〜。
何時に寝てるの？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 06:30:35 ID:xTkw7hQ9]
- おはよう。
一応見てくれてるんだね＾＾
>>171
健康そうな生活でいいね。
自分も朝パート時代は３時過ぎに起きてちょっとぼーっとして支度して朝ゴハンして始発で通勤してたよ。
今は普段は４時に目覚まし鳴らして起きてかなりぼーっとしてから朝ゴハンして雨でなければウォーキング行ってる。
今朝はのんびり寝ちゃった＾＾；
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 04:22:13 ID:OjNzz52o]
- おはよう。
今日も元気で行こうね＾＾
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