- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 21:14:14 ID:4LzAcQUW]
- さあみんなで早起きをしてダイエットに勤しもうではないか！
前スレ
早起きダイエット２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213395748/l50
関連サイト（前スレでおすすめサイトを紹介されてたので）
早起きネット
di-ib.net/
ここの管理人たいして早起きの方でもないとオモｗ
ま、書いてある内容は興味深いのでは？
関連スレ（？）
【生活習慣改善】早起きした人だけ書込めるｽﾚ45日目
changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1254855211/l50
[ﾄﾞｹﾁ] ﾄﾞｹﾁなら早寝早起き ５日目
namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1252254374/l50x
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 22:44:08 ID:9q2HjMtl]
- 明日こそ早起きする
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 04:17:11 ID:SbmJiCoj]
- おはよう。
今日仕事行けばもう週末だ。今週はダイエットも順調だった。
土日も予定あるから早起きできるわ。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 07:49:55 ID:OOaB1x6g]
- 430から走ったよ
5k
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 04:23:28 ID:eB7mQQIK]
- おはよう。
今日はお出かけ。まず先に腹筋等しよう。
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 09:40:27 ID:/zHUP+xb]
-
私も朝から走りたいの
ですがいつも睡魔に
負けてしまいます…。
１日やってしまえば
楽なんですけど……
明日の朝こそジャージ
を枕元に置いてチャレンジ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 04:16:06 ID:fh4kPtUD]
- おっはよう(笑)
起きれたので着替えて
スロージョギング
してきますっ！
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 05:42:40 ID:paUKzVCd]
- おはよう。まだ暗い・・・
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 05:50:55 ID:u/foIvWR]
- おはよう☆
今日はゴミの日だから、ゴミ出しついでにウォーキング行ってきます！
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 06:22:16 ID:JV780BXh]
- おはよう！
今日は５時に起きたよ。
２ＣＨやってるくらいならスロージョギング行けばよかった。
今日は雨みたいだから、ジョギング行けないなぁ。
３０分位歩いて会社行くかな。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 22:39:19 ID:kUyjvFkT]
- 今日は普通起きになってしまった・・・
明日は0530起き→0730出社するよ。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 04:18:50 ID:nH+MLVGQ]
- おはよう。
やっと規制解除されたけど何故か前スレ埋めないうちに落ちてたね。
こっちは暖かいけど昨日からずっと雨で出勤が憂鬱だけど、しっかり働いて汗流すわ。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 04:21:26 ID:lZMNpL5l]
- おはよう。
昨日は雨やんでから本格的に寒くなってきたよ。ま、これからが体の動かし時。
でももう週末なんだわ。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 04:38:36 ID:TVaQFJN8]
- おはよう。
また規制されてた。何で最近規制多発なんだ？
ブクマから来ると短パンだし。スレタイ検索でやっと来れたよ。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 04:15:13 ID:N7hGflmD]
- おはよう。
やっと規制解除＾＾
だいぶ寒くなったけど今日も仕事でいい汗流そっと。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 04:09:26 ID:thvDCJ7e]
- おはよう。
駄目だわ。マジ寒くなった。朝晩エアコンのお世話になるようになった。ちょっと時期的に早い気がするけど。
体動かすのが一番とはわかってるけどね。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/20(金) 04:07:04 ID:CfUIrmxk]
- おはよう。
しし座流星群って見た人いる？
さあて、今日も寒いからしっかり仕事で汗流そう。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 06:54:28 ID:aixTsm3m]
- おはよう。
何で誰も来ないの？規制？
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/21(土) 10:41:49 ID:1VFmPHXH]
- 最近起床時間が少しずつずれて早くなってる。
今日は午前2時起き。
年寄りより早起きかもしれない…
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 04:28:32 ID:fxQbkw0v]
- おはよう。
>>19
平日目覚まし３個装備、休日でも２個装備の自分にとって、この夜明けの遅くなる時期にある意味裏山。
体質が変わってきてるのか単にリズムがずれてきてるのか。どっちにしろこのスレ的にはいいことだよね。
せっかくだから時間を有効に使えるといいね。
ちなみに年寄りでも早起きできない奴はいつまでも寝てるよｗ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 05:16:32 ID:Y+cYEzIU]
- 【よいダイエット教材の見分け方】
重要ポイント ⇒ 無条件全額返金保証がついている。
┗全額返金保証が付いている。かつ、それに応じるに必要な条件をあれこれつけていない。
なんとなく作者の顔が気に入らないから等の理由でも返金に応じてくれる。
購入者に一切のリスクを負わせず、全リスクを販売者が負うというこの姿勢は、
本当に教材内容に自信があることの裏づけであると言える。
例：
■ 意志が弱いほど“やせる”方法 【スーパーダイエット】
365日間以内 ⇒ 無条件全額返金保証付(メール一通で1週間以内のスピード返金) ⇒ その際も商品の返品は不要
www.infotop.jp/click.php?aid=53284&iid=27538
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 05:16:55 ID:HQFw4hXC]
- おはよう。今から一時間ほどのをーキング出発します。今日は金星見えるだろうかな
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 04:20:58 ID:lBSe8eqL]
- おはよう。
３連休最終日。休みなんだから外に運動に出ればいいんだけど、寒い暗い屁理屈つけて結局室内体操派ｗ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 04:21:56 ID:pHLvHqIH]
- おはよう。
３連休も終わった。今日からまた仕事でいい汗流すぞ。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 03:32:53 ID:hfV/Jtyr]
- おはよう。
今朝は目覚まし１つめが鳴ったらトイレ限界でそのまま起きた。いいことなんだけどちょっと損したような。
これから腹筋等やって朝食して仕事だ。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 04:17:16 ID:hsheoCaa]
- おはよう。
今朝は穏やかなみたいだ。元気よく動けそうだ。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/27(金) 04:18:57 ID:3fX2GJBX]
- おはよう。
もう週末だ。今日も１日しっかり働いてくる。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 04:19:00 ID:A0xO1T0H]
- おはよう。
今日はこれからお洗濯してお出かけ。たっぷり歩き回ってくる予定。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 04:17:03 ID:RkDefC3n]
- おはよう。
今日は天気崩れて寒くなりそう。
さ、室内で体操でもしよう。
- 30 名前：汰 [2009/11/30(月) 04:35:08 ID:aWoMSl2a]
- おはよーございます
今日から参加しますｰ
てかダイエットのﾓﾁﾍﾞ上げるのにカキコするだけになりそうですがm(__)m
とりま準備してバイト先までチャリ通勤がんがります
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/30(月) 16:28:57 ID:sTc80gHq]
- 今の自分にぴったりなスレ発見(・∀・)
今日は二時間前に起きたんだよねorz
とりあえず明日は起こしてもらおう(´Д`)
慣れたら自分で起きれるようにする！
みんなよりは遅起きだけどｗ頑張ります。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/01(火) 04:23:35 ID:TJe/RyF/]
- おはよう。
今日からもう１２月だね。寒くて真っ暗だけどこれからまた通勤。しっかり動いてくる。
- 33 名前：汰 [2009/12/01(火) 09:54:57 ID:ayJ6KFm8]
- おはおーございます
チャリ通勤この季節辛いってか痛い(笑)
耳あてがほしい(o>ω<o)
ﾊﾞｲト終わったので仕事行ってきやす
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 04:19:48 ID:pVTSfzQo]
- おはよう。
>>33
チャリ通勤はどのくらいかな？
距離と時間によっちゃチャリやめて徒歩（早歩き）またはジョギングに変えたら暖まるかも。
自分は駅までたったの１５分くらいだけど１日２往復早歩きで寒さ緩和。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/04(金) 04:19:28 ID:1vCtwL0r]
- おはよう。
また規制乱発でいやんなっちゃう。
携帯からって書きにくい(>_<)
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/05(土) 07:03:48 ID:i2K7ig8H]
- おはよう。（遅いねw）
昨日はきれいな月が見られたよ。この頃は天気がいい日は空がきれいだね。
今週はベストの体重が更新できて満足だった♪
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 04:30:18 ID:jUia6rKL]
- おはよう。
今日は天気回復するらしいね。いい一日で過ごしたいね。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/07(月) 04:24:55 ID:aIflWDAu]
- おはよう。
また1週間仕事で汗流すよ。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 08:51:57 ID:sle9/N1f]
- いつも夜寝る前に運動するから朝遅くなってしまうんだけど
早起きして朝運動に切り替えた方がいいのかな
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 09:06:22 ID:5uLmoVnv]
- おはよー仕事したくない死にたい
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/08(火) 04:21:49 ID:/AFRsUjC]
- おはよう。
寒いね～
>>39
うん。このスレ的にはそうだね。
てか、自分は朝晩腹筋他やってたけど夜起きてられなくなってついやめてしまった＾＾；
>>40
死ぬ気になれば何でもできるんじゃん。とりあえず仕事やめちゃえ！
それから考えよう。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/08(火) 04:52:57 ID:GwdahUT3]
- おはよう
体が筋肉痛で痛い
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/09(水) 04:23:28 ID:bR6QQ+ev]
- おはよう。
この時期は朝エアコン入れて体操してやっと暖まるかな。職場は暖房効き過ぎっぽいけどね。（大汗）
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 04:17:45 ID:1UPPl5fp]
- おはよう。
今朝の体重もベストとタイ記録♪今日も軽々と仕事に望めそう。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 05:35:32 ID:BPnb/6Se]
- 今朝は寒くて、布団からなかなか抜け出せなかった。
みんなおはよう。
今日は休みなので、家の大掃除をする予定です。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 04:18:21 ID:cemf/S47]
- おはよう。
今朝は体重のベスト更新だよ～♪
気分よく仕事行ってきます。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 04:21:58 ID:3FB4OgW0]
- おはよう。
昨日の雨でびっしょりになって体調がヤバい。
今日は天気回復するって言ってたのにまだ雨降ってる。外でウォーキングとかする人は気をつけて。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 22:40:22 ID:wjqat7Xs]
-
よ～し！
明日の朝から開始
体重が１５㎏増えた…
少しでも早く痩せたいよ
頑張ろう
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 04:18:19 ID:zx0FAchC]
- おはよう。
やっぱり風邪引いたわ。土曜の夜から寝たきりでやっと今朝復活。
>>48
早朝に体動かす習慣つけると１日の総消費カロリーが上がるらしいよ。頑張ろう。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 04:44:51 ID:Wcij0dA0]
- おはようございます
今から部屋を掃除して
その後ウォーキング行ってきます
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 04:23:12 ID:MGx352G5]
- おはよう。
ますます寒くなってきたね。今週後半からさらに寒くなるみたいだから、外でウォーキングとかの人は気をつけて。
動いてりゃ暖かいかもしれないけど、大汗→そのまま冷たい外気に当たり風邪なケースもあるから。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 04:20:37 ID:JU6VS6Vb]
- おはよう。
今週も今日まで。今年も今日から残り２週間。今日も寒いからしっかり汗流して働く。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 04:20:30 ID:8xRFSHj7]
- おはよう。
今日はこれからお洗濯してお出かけ。寒い日だからこそしっかり体動かしたいけど、暖かい場所に誘導されちゃうんだろうな...
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 04:29:53 ID:q3Hy8jgB]
- おはよう。
昨日はやっぱり寒かったので連れに暖かい場所に誘導されたわ。
今朝はまた寒いね。部屋の中で体動かすわ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/21(月) 04:23:02 ID:Gi8+m0xh]
- おはよう。
寒いからこそ気合入れて仕事行ってこようって気分になるわ。動けば暖かいからね。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 04:17:13 ID:RSxxqO0l]
- おはよう。
今日もう１日しっかり働けば明日また休みだ♪
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 04:34:49 ID:jQ7RUvdN]
- おはよう。
～寒い。とりあえず体操とかしよう。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 04:22:49 ID:qV3aSLQB]
- おはよう。
今朝はそんなに寒くない方かも。さあ、元気に働いてこよう。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 05:14:43 ID:ILgm+uss]
- おはよう 今から1時間ほどウォーキングに行ってきます。
寒いのでカイロを握りながらですが・・・
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 07:46:11 ID:YiVGpIUh]
- 良スレ発見
自分も今日は5時30分に起きてジョギング行ってきた
朝汗流すと気持ちいいね
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 21:34:02 ID:Ysb6LSnF]
- おじいちゃんおばあちゃんの集まるスレはここですか？
朝４時起床って…
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 01:15:26 ID:yipB+hF8]
- たんぱん
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 06:01:50 ID:qtnhaSnZ]
- オハヨー
今日もジョギング頑張るぉ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 06:22:15 ID:x9b4M6Q5]
- おはよう。
今日はのんびりお出かけ。たくさん歩けるといいね。その前にいつもの体操しよう。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 04:17:11 ID:/Gv2mTE1]
- おはよう。
昨日はスロコーナーに誘導された。運動不足だ...
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 04:22:23 ID:2UtF16jL]
- おはよう。
朝の仕事は今日で納め。しっかり働いてくる。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 06:51:23 ID:OfG4KABS]
- おはよう
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
今日で仕事終わりです
休暇中は生活が乱れがちだから、みんな気をつけるぉ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/30(水) 06:49:41 ID:/pXzVB4d]
- おはよう。
昨日は早速寝坊したよ。（目覚ましかけてたのに止めて寝てて気づいたら７：３０過ぎてた）
>>67が言ってるそばからこれだね＾＾；
しかも朝働かないと必然的に運動量が減るからなあ...
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/31(木) 03:23:24 ID:HlRQ0f+E]
- おはよう。
一年の最後に寝坊しなくてよかった。終わりよければすべてよしってね＾＾
今年は１０kg以上の減量を３年越しで達成できて、２０代以来の停滞の越えられなかった壁を越えられたりと自分にはいい年だった。
来年も順調に続けられることを願う。
では皆さんよいお年を。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 04:23:22 ID:8vchs0hp]
- おはよう。
皆生きてる？
寒い日が続くけど元気よく出勤。しっかり働く。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/20(水) 04:14:40 ID:0MTjuNmn]
- おはよう。
ちょっと寒さが和らいでうれしい。
今日もまた仕事じゃ汗かくけど。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/21(木) 04:18:48 ID:3+imk3Cd]
- おはよう。
昨日も今朝も暖かい。通勤も気分がいい。今日もしっかり働こう。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/22(金) 04:16:59 ID:YHeBpaU9]
- おはよう。
また寒さが戻ってきた。風も強くなってきたし。
まだまだ冬は続くけど仕事で体動かして暖まるんだ。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/23(土) 04:20:11 ID:Zcjyp3cT]
- おはよう。
ageるね。
今日はこれからお洗濯してお出かけだけど、干場がムチャ冷えるから下半身駆け足状態でやってるよ。結構運動になりそう＾＾
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/23(土) 06:08:26 ID:4iMjFKeV]
- おはよう。
不眠で早朝覚醒してしまった・・
今から少しでも歩いてみる。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 04:27:04 ID:Qri0RxHl]
- おはよう。
また寒さがぶり返したね。どうしても休みだと部屋にこもりがち（年中かｗ）
>>75
寝すぎ傾向があって平日目覚まし３個、休日も２個装備の自分には自然に目が覚める人って裏山だけど、不眠の人には地獄なんだろうなあ。
寝不足で辛いんだろうね。お大事に。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/25(月) 04:18:39 ID:iVtgKU2e]
- おはよう。
今週もしっかり労働と通勤早歩きだね。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/28(木) 04:21:14 ID:WWp4HTsy]
- おはよう。
今日は給料日♪さあ、しっかり体動かして働いてこよう。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/29(金) 04:18:55 ID:EwVK7GrN]
- おはよう。
給料もらったけど支払いと貯金済ませたらあっという間に財布が痩せた。正月休みはあまりありがたくないなあ。体は肥えて財布が痩せる。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/30(土) 06:49:39 ID:59xHpgVe]
- おはよう。（かなり遅い）
予定のない休日はだらだらしすぎていけない。さっさと体操とかしよう。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 04:18:09 ID:kJbORJ8g]
- おはよう。
休みの日はまず腹筋他体操。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/01(月) 04:27:47 ID:nTTd/F7D]
- おはよう。
今日から２月だ。腹筋もやったし今月もしっかり体動かして働いてくる。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 06:48:22 ID:81ZtUSLD]
- おはよう。
やっと解除～とりあえず保守。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/14(日) 04:17:33 ID:Qri5i7Z9]
- おはよう。
エアコン消して寝たら布団から離れられない。さっさと腹筋等しようかと思うけど。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 05:27:51 ID:6vv8pQ+A]
- おはよう。
ずっと仕事休んでてだらけてた。これじゃまずいね。少しでも体動かさないと。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/18(木) 05:25:28 ID:nHt0Cdal]
- おはよう。
さぼり生活満喫中（笑）。とりあえずいつもの体操くらいはやる。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 04:35:48 ID:tj8KBXNo]
- おはよう。
さぼり週間も今日で終了。
来週からの仕事に備えるためにもしっかり運動しとかなくちゃ。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 03:56:54 ID:eheAdGHG]
- おはよう。
これからお洗濯してお出かけ。その前に体操も。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 04:19:08 ID:NZKbQy6D]
- おはよう。
明日から普通に仕事。生活リズム整えなくちゃ。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 06:36:42 ID:0xOR7OYZ]
- おはよう。さてと２度寝するかな。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 04:20:33 ID:D9aLOhbc]
- おはよう。
今日から通常通りの出勤。しっかり体動かして働いてくる。動けるかな...(＾＾;)
休日の２度寝はセーフと思いきや生活リズムの乱れの元なんだよね。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/23(火) 04:17:33 ID:aFAd/hP+]
- おはよう。
１日仕事したらえらい疲れと眠気に襲われた。これが普通の日常なんだけど。耐えねば。
これからまたしっかり汗流してこよう。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/24(水) 04:18:18 ID:HBcGLi1Y]
- おはよう。
暖かくなって通勤が快適になってきた。まだ寒い日も来るだろうけど外運動の人はだんだんいい時期になるかな？
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 04:18:15 ID:DCEvuRph]
- おはよう。
暖かいね～＾＾
昨日の朝会社の最寄駅から歩いてたら東の空が明るくなってきてたよ。
もう春だな～って通勤が楽しくなった。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 05:37:13 ID:UHHDbeqE]
- おはよう！
5年ぶりくらいに大台切ったぁぁ
うれしっす維持維持ww
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 04:23:50 ID:4Rhd/ah/]
- おはよう。
>>95
オメ！
自分も３年ちょっとまえだけど、１０年ぶりくらいに大台切った時の感動を思い出したよ。
今でも減量継続中だけど、次の大台（ん？）へのモチがまた上がってきた。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 07:01:42 ID:0aknbiC7]
- おはよう。（てか遅い笑）
今朝は室温１９．１℃だった。体操するだけで汗だなあ。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/28(日) 04:18:11 ID:NmeO7UmI]
- おはよう。
何だか寒い。起きる早々エアコンだわ。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/01(月) 04:18:39 ID:l/4LDxEm]
- おはよう。
今日から３月。夜明けも早くなってきて通勤も楽しくなる頃だね。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 04:28:25 ID:HENaz6JO]
- おはよう。
祝１００ゲト＆鯖フカーツ。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 04:20:13 ID:QPKD4MHZ]
- おはよう。
もう週末だ。天気回復して暖かくなるって聞いたけどね。外は雨で寒い。でもしっかり通勤。
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