- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 17:33:50 ID:5bI6LGzd]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/01(月) 18:07:45 ID:WwmY8nYJ]
- 常習はスレチ…というか、>>359とか>>374とか>>377は完全に摂食障害(過食症)じゃないのかい
この辺行った方がいいよ
ダイエット成功したけど過食症になった
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
過食(嘔吐無し)の食事ﾒﾆｭｰpart41
hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1259427062/
+++過食（嘔吐なし）の保健室パート25+++
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1260809216/
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/02(火) 05:55:27 ID:VJBAQ3vf]
- うへぁ～、↑の3スレ見て来たけどダメだこりゃ。
ジメジメして気分悪くなった。
運動習慣があってたまにチーティングしてる人とは根本的に違う。
自己管理出来ないという点では甘えとも取れるが病気なんだよね、御愁傷様。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/02(火) 22:00:11 ID:uo21vuA/]
- 煽るなよ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/04(木) 06:42:32 ID:W4EyPEJl]
- おはようございます。
昨日の夜食べたかったけど我慢したネギトロ太巻きを今1本食い～
元気出た！けどあとで喉渇きそうだなｗ
今日も一日頑張るぞー
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/06(土) 23:26:06 ID:FXRMAHQc]
- 王将餃子定食？kcal
ポテチ1000kcal
チーザ199kcal
クランキーチョコ261kcal
ブランチュール281kcal
計2500kcalぐらいか
普段は1500kcal未満なのに、最近の食品の安杉に釣られて
久々にお菓子食い過ぎた気持ち悪い
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/02/07(日) 07:08:59 ID:rr1SEZ2N]
- ここの人たちってﾄﾞｶったあとってかならず1キロとかﾘﾊﾞってる？＠明日明後日
ダイエットに食事制限は当たり前だからそのルールを破ればとりあえず
体重だけは増えるとは思うんだけど。脂肪に定着するかどうかは別として。
どれくらい増えますか？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 08:32:18 ID:u3pWQeKQ]
- 食べた分体重が増えるのは当り前でしょ。
これで便秘がちだったり運動量が少ないと脂肪として蓄積される。
一日二日でリバウンドとは言わない。
全て継続から起こる結果でしかない。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 09:18:40 ID:w2qnFOtp]
- 遠隔操作出来んのかよｗｗ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 09:19:21 ID:w2qnFOtp]
- 誤爆
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 09:28:12 ID:+MgWh841]
- パステルのプリンケーキ食べたいなあ。
寒い日は甘いもの食べたくなるなあ。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 18:27:27 ID:XazU1Hkq]
- >>386
体重は週一くらいでしか量ってないけど、特に増えてはいないよ
医学的には、1kg脂肪を増やすには7200kcalカロリーオーバーしなくちゃいけないから、
ちょっとやそっとのドカでは1kgも脂肪は増えない
だけど人間って、便秘や食事でしょっちゅう2～3kgは変動するものだから
そんな細かい脂肪の増減なんてわからんよw
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 18:29:16 ID:w2qnFOtp]
- 体重は食った分しか増えないな
お菓子ならグラムが小さいので大したことない
でも落ちにくくなる
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 19:23:58 ID:ZX0oph40]
- 今日はドカるぞって決めてたので
モツ鍋（モツ２５０ｇ、ニラ１束、キャベツ１／４個、豆もやし２００ｇ)
じゃがりこチーズ味、ロイズポテチクランチチョコレート
チョコ詰め合わせ（４個)、ロールケーキ
美味しくいただきました
今は鍋の締めのラーメン準備中(゜∀゜)
まだまだいけそうだｗ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/07(日) 19:50:10 ID:RJWR4Cyr]
- >>386
大体ドカの2～3日後に量ってるけど特に変動はない感じ
翌日増えてたとしても脂肪じゃなくて食べたものの重みがほとんどだと思う
低炭水化物やってたときは連日のドカであっという間にリバしたけど
王道に切り替えてからは同じことしてもそう簡単には増えないなぁ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/08(月) 10:16:23 ID:C7nPJllK]
- 運動してれば即脂肪になることはない。
常に代謝の良い体でいる努力はしたほうがいい。
簡単なストレッチでも毎日コツコツやるだけでかなり違う。
適度に体動かしてれば便秘もしないし。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/09(火) 06:55:49 ID:HSGoBIvS]
- 体内に入れたものは全て循環させないとな！
便でも血液でも滞ってるのが最悪パターン。
汗をかく生活しようぜ。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/13(土) 20:18:26 ID:+ehjd55i]
- 昼、蕎麦1.5人前
夜、かつやのかつ丼松＋アイス＋イカのぽッぽ焼き
俺にしては食い過ぎた
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/14(日) 20:29:19 ID:GWn0cvpa]
- お昼に回転寿司おごってもらった。
炭水化物取りすぎだ。
あと甘いもの祭り。
チョコレート。オレンジピールのと箱のと。
ひな祭り用の落雁みたいなお菓子。
甘いもの過食スイッチ入ってしまった。
反省して明日からまた頑張るぞー！
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 17:32:38 ID:RqpWnvVn]
- おはぎ食いまくりしたくなり
おはぎとお団子1種類1個ずつくれって
3ﾊﾟｯｸになったが食い出し途中でｳﾝｻﾞﾘした。。。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 07:36:25 ID:4Ke6uubn]
- 昨日ﾄﾞｶった量
コーンフレーク２４０ｇの袋 １と2分の１
これだけだった。昨日はもう入らなかった。
喉元ｷﾞﾘｷﾞﾘまで詰め込んでこれだけｗ
その後大量にお茶を飲む。朝の体重はお茶がまだ体に残っていたために
ほんの少し増えていただけｗ
ﾄﾞｶっていうより少し食べすぎってところで止まる。
コーンフレークは大好きだから満足できる。
今日は昨日のコーンフレークがまだ体内に残っていてエネルギーも余ってるので
お腹がすくまでは食べない。この方法だと太らない。
大量に食ってる人はﾄﾞｶ食い好きではなく、ダイエットの反動による過食症。
これは痩せるのにかなり邪魔する病気なのでそれを先に治さないとやせられないよ。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 09:15:28 ID:r1J/+UL4]
- 今日はバイキングに行ってくるよ
自然食を謳っているところだから気休めにはなると思うし
一度で食べきれる量はさほどではないだろうと踏んで
明日からまた調節していく！という気構えをもちつつ、70分間楽しんでくる！
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 20:32:42 ID:LCsLjNsi]
- 昨日今日と久々に連日ドカしちゃった
仕事が忙しくなるとどうもドカの頻度も上がるなぁ
体重増えないか心配だ…
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 01:56:35 ID:CQu3weOd]
- 定期的にドカ食いした方が痩せやすいみたい
代謝が上がるのかな
便秘もすぐ治る
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 05:50:09 ID:H+ykOq9S]
- 代謝は燃えやすい体づくりでしか上がらないと思ってたけど、違うのかな？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 10:22:46 ID:CQu3weOd]
- まぁ私はそう、って話だから
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 01:04:51 ID:PIsA6Eoe]
- 運動習慣がある人は痩せるだろうね
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/24(水) 15:41:44 ID:NH2G6iUJ]
- いつもドカは出来合いのものとかジャンクとかだったけど
金がないので今回は自分で作ろうと思う。
鶏のぶつ切り沢山入った豆乳鍋。〆に中華麺の予定。
豆乳鍋はシチューっぽくて満足しやすいかなって思った。
ちなみに土曜日にする予定。
今週は特に頑張った自分へのご褒美。
これまた自作のアイスケーキもあるし。
食うぞー。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 00:30:24 ID:jBOx3u5e]
- ここは何を食ってもいいスレですか
マジですか
いまからカプメンくいます
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 01:49:50 ID:S6WlUtT/]
- 五個くらい食ったれ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 16:51:56 ID:lApykGPr]
- たまにだからいいんだよ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/27(土) 13:11:36 ID:THeZfb/K]
- 今日どらやきだけで３つも食べてしまったｗ
どらやきのおいしさは異常
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 23:49:46 ID:rez+EoZa]
- >>397
一瞬、15人前に見えてびびったｗ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 00:47:15 ID:IyCDCrnz]
- 晩飯
家系ラーメン＋チャーシューマヨネーズ丼
というかこれを食うために朝と昼抜いたしなｗ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 08:31:39 ID:hR21pS4r]
- 27日
朝
フルーツグラノーラ70gくらい？350kcal
昼
コンビニのパン300kcal
夜
ヱビス350×2、500×1
日本酒少し
めかじきのソテー
ご飯茶碗1杯
1280円/枚の黒毛和牛80gくらい
手羽先唐揚げ3つ
大根のうま煮3つ
豚の角煮みたいなやつ3つ
守口大根のどて煮丼1/3
海老の何とかサラダ50g
柿の葉寿司1つ
キムチ
28日
朝昼は食べられず5kmほど散歩して、連れと合流後3時過ぎから
くら寿司にて二人で27皿、生中1、瓶ビール
帰宅して鯵の刺身1/2尾分
ルタオのチーズケーキ1/4ホール
どうしても肉が食べたくて連れと大量に食べた！
太るとか考えずに思い切り楽しみながら食べられたから
食べ過ぎた反省はするけど後悔はしてない
停滞気味だった体重も減ったしたまには食べないとね
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 23:23:20 ID:/Vb0MWbl]
- 酒はやめられんな
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 00:11:42 ID:GuFEJSBk]
- キャベツ1/2玉
鶏肉ササミ2本
ぶなしめじ1パック
もずく酢2個
数の子わさび70g
華いとより鯛100g
クリーム玄米ブラン1袋
食った食ったー。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 04:13:47 ID:Y2EbY0rI]
- てＳ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 06:03:33 ID:wfWMLotA]
- 2/28から3/14まで休みなしで働きづめだから
今日は英気養うために仕事終わったらしこたま食べるぞ！
とりあえず肉肉～！
炭水化物～！
ケーキ1ホールも挑戦しようかなwww
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 15:58:04 ID:OfjrjXa2]
- ケーキは一部炭水化物に含まれます
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 16:15:05 ID:RZzP690F]
- >>418
１ホールより違う種類を何個か食う方が良くないか？
すぐ味飽きるし気持ち悪くなるのがオチ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 17:15:06 ID:PC/xwWMP]
- 誘惑に駆られるスレだ・・・
春のパン祭りとかやりたくなってて怖いわｗ
せっかく目標達成して維持できてるのに。スレタイに釣られた自分氏ねｗｗｗ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 18:47:38 ID:VgBn4Ggu]
- >>421
春のパン祭りワロタｗ
どこのコンビニのフェアだよｗｗｗ
自分はチョコが死ぬほど好きなので
いろんな国のチョコ集めてドカ食いしてみたい
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 18:54:11 ID:x99j+lgU]
- >>422
春のチョコ祭りww
プラザに売ってる外国チョコが激うまな件
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 19:05:58 ID:N+1GBiSw]
- >>423
わかるw
プラザの外国チョコは美味い
つい10袋くらい買いだめしてしまうorz
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 20:39:31 ID:VgBn4Ggu]
- >>423-424
プラザとかでかいスーパーは天国だね・・・
キャドバリーの板チョコが好きなんだけど他にオススメある？
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 21:06:52 ID:wfWMLotA]
- >>418です
結局お金がないのもあって
焼き鳥(レバー・ねぎま・もも)128円
味噌串カツ1本58円
たらば入り巻き寿司4つ208円
切り干し大根煮物110円
納豆1パック
ビール1本
お勤め品ばっか…
量も全然だし情けなしorz
ケーキ、確かにいろんな種類のがいいね
次ケーキ屋がやってる時間に仕事終わって金があったら実行しよう！
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/07(日) 22:19:51 ID:rwOE73oy]
- 今日は気分転換でファミレスでリブガーリックステーキ、和風パフェ、チョコレートパフェ、アイス二個、ロールケーキ一個をドカ食いした
４ヶ月間運動＋食事制限で標準体重(-20kg)まで落としたし、たまにはいいよね＾＾
あぁー食べるって幸せすぎるー！！！
明日からまた頑張ろ！
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 22:39:45 ID:x99j+lgU]
- >>424
自分すぎるわww
プラザのナッツ系のお菓子も激うまで死ねるww
>>425
個人的にはナチュラルハウスで売ってた、メーカー名分かんないんだけど、有機栽培のココナッツチョコがめちゃくちゃおいしかった！
でも1000円近くて高かったんだけどねw
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 00:03:46 ID:LTrT5RzP]
- 短パーンチ！
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 05:35:24 ID:euM3fN6Y]
- 久々に寿司をおなかいっぱい食べた。
デザート付き
中学くらいまでは何も考えずに食べることができたのにな・・・
なんか悲しくなるときがある
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 07:16:40 ID:lRPAWaW6]
- >>422
>春のパン祭りワロタｗ
>どこのコンビニのフェアだよｗｗｗ
何このトンチンカンなツッコミ・・・
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 12:57:43 ID:lueYpo9o]
- >>431
トンチンカンでごめんね・・・
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 13:01:13 ID:b7YgJ6Ar]
- 納豆9バック食べたぜ～ 納豆うますぎるよ納豆 ヤバイうまい 最近 ふとした時 納豆の事ばっか考えてるなぁ 中毒だな
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 13:35:11 ID:0sNYI3rp]
- 横から申し訳ないが、そんなところにつっこむ431の方がトンチンカンだと思うｗ
若い子らしい会話で可愛いじゃない
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 13:51:26 ID:mKLLDLt1]
- 毎日4000kcal以上食ってる俺様は勝ち組。
ダイエットなんざやめろ。たるんでキモいだけ。
今の時代トレーニングじゃな。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 14:12:34 ID:zA+7s6lc]
- 155/44.6
朝→ヨーグルト、果物(バナナ、リンゴ半分)
昼→焼き魚定食
抹茶ロールケーキパフェ、黒ゴマモナカ、ぜんざい、唐揚げ６個、赤飯おにぎり、フォンダンショコラ２個
甘辛交互に食べてしまった
今体重計ったら46キロoverﾀﾋねる
けどまだなんか食べたいorz
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 15:12:12 ID:Xs+cwFKi]
- たまには何も考えないで好きなだけ食べてもいいじゃん！
って思って菓子パンやらお菓子やらラーメン食べたけど、結局自己嫌悪…
もっとポジティブになりたいな
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 15:22:07 ID:mKLLDLt1]
- 正常な思考が妨げられてるからこうなる。
一週間自分を騙してでも食いまくってみ。
体重なんて6㎏くらい増えるけどすぐ安定する。
リバウンドじゃねえよ。グリコーゲンや塩の存在はでかい。
特にグリコーゲン抜いた状態でダイエットしても無駄。
重い筋肉は異化する。軽い脂肪は極限に備えて同化する。
ドカ食い衝動なんちゃらとか言ってる内は失敗するぜ。
ドカ食いは正常な防衛反応だしな。
苦しみ続ける必要なんざねえよ。きっかけがありゃ無茶な思考から抜け出せる。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 15:27:47 ID:W/s7XPX5]
- やばい。マックのポテト150円の誘惑に負けてポテトLサイズ食べてしもた。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 15:29:02 ID:mKLLDLt1]
- もう３つＬサイズ食え。
断言する。問題ねえ。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 16:28:01 ID:WfCPcuhF]
- 食パンに砂糖とマーガリン塗りたくって食った
目の前にあと5枚ある
やばい…
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 16:31:25 ID:ZRBdrz3J]
- 切り餅２０個も食べてしまった・・・
こんなに胃に入るなんて・自己嫌悪
リセットしたい
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 16:47:59 ID:nzl9fCK9]
- たまにドカ食いするだけで脂肪がつくなんて
相当燃費いい体なんだね
かわいそ……
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 16:52:57 ID:LP+fPUHk]
- >>442
餅は危険だよ。特に煮たやつなんか、なかなかお腹膨れないし…。
私も今年の正月はそれで泣いたよ。それ以降、餅は絶対に家に置かない事にした。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/08(月) 22:04:12 ID:ASv9Yklj]
- 明太子フランスパン２本
ハムチーズマフィン２個
明太子ポテトパン１個
クリームチーズタルト１個
プレーンスコーン１個
すべて標準サイズです。
パン食べ放題、紅茶飲み放題で６８０円なり
俺ｵﾜﾀ
明日からまた頑張ろうっと
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/09(火) 08:19:57 ID:1RQ4DN6K]
- 餠美味いよね、大好き。
ロー100でパック汁粉を買ってきて焼き餅投入してる。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/09(火) 11:10:17 ID:vsDtATYk]
- 土曜からまともなモン食ってなかったんで、今さっき
出前で天津飯と五目ラーメンを頼んじまった
届くまでビールと冷凍枝豆で時間潰して、届いたら
いいとも観ながら食らうとするか！
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/09(火) 16:12:00 ID:EIC7n8aE]
- ジャンクフードが食べたい！
なんという葛藤
モス寄って帰ろうかな；；
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/09(火) 19:33:02 ID:RbRdf3Rs]
- 元バレー選手の川合俊一が言っていた。
「もちって美味いんですけど食ってる具合が悪くなって来るんですよね」
何個ぐらい食べるんですか？と聞かれて
「２５個過ぎると具合が悪くなる」と答えていた。
わらった。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/09(火) 21:37:56 ID:euI8h2Pa]
- 月に一日だけ好きなものを腹いっぱい食べる事にしてる…今のところ体脂肪率は減り続けて10％
俺今度の日曜にはスイスロールを切らないで丸かじりするんだ、、、
- 451 名前：あ mailto:あ [2010/03/10(水) 01:23:14 ID:Wl4Kggw9]
- あ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/10(水) 03:39:36 ID:RSB895qu]
- あー
こんな時間にカップラーメン日清の大盛屋食ってしまった
ごはんもな
炭水化物最高や
ついでにバナナも食った
しめはジョージアテイスティ
これや、こんなんが毎晩なにゃわ！
もう死のう！死ぬしかねぇわな！
あいたこら！
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/10(水) 13:32:07 ID:ihy3V2HI]
- >>436,439,441,442,452
書き込む前にスレタイと>>1を読め
ここは
>たまには思いっ切り食べて
>ストレス解消
>便秘解消
>ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
という趣旨のドカ食いを楽しむスレなので、スレチ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/10(水) 16:04:09 ID:KGvLsSd9]
- 昨日は
ポテトチップス1袋、クランキービスケット6枚、おからケーキ1本、太巻き8切れ、
コパン1袋、チョコレート2欠け、焼肉
合計3000kcalほど
今日は
クランキービスケット1枚、ケチャップライス1膳、菓子パン1つ、白和え140ｇ、オレンジピール、太巻き4切れ
合計1200kcal
あれ？今日思ったほどドカ食いしてない･･･
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/10(水) 16:11:45 ID:/f5nEXs1]
- ミスドの100円フェアだな。
マジで食いてーーーー
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/10(水) 21:41:23 ID:oHp3cmMk]
- 怖いわー、100円の罠
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/11(木) 07:49:29 ID:Bz0Shumq]
- コンビニやドンキとかは罠の山だなそう考えるとｗｗｗ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/11(木) 09:23:13 ID:lVGTu7kp]
- 回転寿司で
78皿
うどん1杯
プリン1個
一夜経ってもまだ腹が膨れてる状態
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/11(木) 15:50:06 ID:9xuDM2pQ]
- >>457
妙に納得してしまったw
ドンキ行くとなんでデブに会う確率が
上がるんだろうと不思議に思ってたんだ。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/12(金) 07:44:41 ID:D00F/kUD]
- ドンキには輸入菓子、業務用サイズ、パーティサイズのジャンクフードがものすごい種類で
しかも安価に売られてるからなあ…デブにとっちゃ天国だ罠、、、
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/12(金) 20:09:39 ID:P60owO6H]
- マカロン４こ
おしるこ１杯
手作りクッキー全部
おでん(ウインナー、つみれ、たけのこ、大根、しらたき、こんにゃく、さつまあげ、魚河岸揚、ちくわぶなどたくさん！)
ご飯２膳
ポテチコンソメ１袋
アポロチョコ１ケース
フレンチトースト２枚
チョコトースト１枚
プレミアムチョコロールケーキ１こ
ジャイアントコーン１こ
マックのポテト少し
ビックマック一口
おでん再び
てんやのみそ汁+野菜天丼+ホタテの天ぷら
鬼まんじゅい
わらび餅大福
書いてみるとすごいな…
カリフォルニアバーガーとコメダのシロノワール食べれなかったの残念orz
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/13(土) 08:12:12 ID:SVbLqNug]
- 皆、豪快に食ってるなｗ
ドカ食いで小休止取って英気養ったら
ダイエットしっかり頑張れ！！
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 08:49:30 ID:KpzkKjuN]
- ケーキ食べ放題券が当たったから行ってくるよ!!
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/13(土) 13:10:54 ID:rqLzUNW/]
- ここって炭水化物中毒の巣窟だな・・・
なにが 明日からがんばろっと♪ だよｗｗｗｗ
一生それ繰り返してピザッて成人病にでもなってろよプゲラ
断言する、「明日から」とか「ほんのちょっとなら」
これいってるやつは、一生意志が弱いただのピザデブ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/13(土) 13:49:02 ID:dPj5veID]
- 平日は一日500カロリーしか食べないから今日は爆発！
ご飯大盛オムライス。エクレア。スナック菓子。満足！
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 13:50:43 ID:DvxrhXO6]
- 500カロリーわろたｗ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/13(土) 16:17:00 ID:uem1LVxI]
- ナイススティック一本分だな
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/14(日) 11:38:21 ID:8QJQw4Gw]
- 平日500カロリーのものですが今お茶ずけ食べてしまった。これからピザポテトも腹に押し込む。怖い。でもこれしとかなきゃ平日に油が恋しくなってしまう
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 11:46:30 ID:uLp4Td3k]
- 500カロリーてご飯一粒以下かよｗ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 12:08:40 ID:9+tcWN8q]
- ダイエットするまえに精神的な問題かかえてる人が多そうなスレだな
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 16:23:58 ID:S31Ukj31]
- 500カロリー…
お茶ずけ…
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/14(日) 18:31:52 ID:YX17ZjJC]
- 表記に突っ込んでるのと、カロリーに突っ込んでるのと、その突っ込みの違いに突っ込んでるのとで、何だかカオスだな
k(キロ)が千倍という意味であることから、
現在、一般的な表記では1kcal(キロカロリー)は1000cal(カロリー)
つまり、500cal(カロリー)は500kcal(キロカロリー)の千分の一だが、
本来は500kcal(キロカロリー)を500cal(カロリー)と表記しても間違いではないらしい
でも、キロカロリーをカロリーと言ってる人を見てると、たいていが
わかって使ってると言うより、ろくに確認もせずにアバウトな知識で突っ走るタイプに思えるよね
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 09:09:39 ID:hVTvEjk8]
- 肉屋などのグラム単価は100g表記が当たり前なのと同じことだろ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 14:50:00 ID:bQJ61wTD]
- １００ｋｇ大人買い？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 18:57:04 ID:FNkplMwE]
- どうやって持って帰えるんだよｗｗｗ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/15(月) 19:34:55 ID:2M/IWQyU]
- うわーーー やってしまった。冷凍食品買いだめしておくとよくないね。
昨日まで断食していたのに。
反動で食べちゃった
冷凍たらこパスタ 冷凍エビピラフ 冷凍たこやき20個
カップヌードルシーフード味 ハーゲンダッツ バニラ
イチゴ30個
体重計ったら2.5kgも増えていた あーーー 駄目だ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 20:49:38 ID:KNrGmnO5]
- ケーキバイキング行って食いまくったーーーー!!
でも2時間歩いたし太らないかな～ｗ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 22:05:42 ID:Gmg8yvzo]
- 二時間のウォーキングならケーキ三口分くらいだねw
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 22:19:34 ID:2KyQPYX8]
- 本気で2時間歩けば600kcal消費できる
食べ放題の小さいケーキなら３切れ分を補えるよ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 22:35:34 ID:KFOmdQWF]
- 慣れの問題、
デブは体がたくさん食べることに慣れてしまっている。普段の行いが悪い。
だからすぐ腹が減る。普段から少なめにしてる人は余裕。
悪い習慣を変えることはそれなりの努力が必要だね。
習慣つけるまで大変だけど、慣れちゃえばこっちのもん。
慣れるまで大変だけど10日以上は最低がんばれ
て｢続かない人のための本」とかナントカいう本に書いてあった。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/15(月) 22:37:42 ID:KFOmdQWF]
- やべ、スレ間違えた。
一日一食ダイエットのほうだった。もういいやねる。
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