- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 17:33:50 ID:5bI6LGzd]
- たまには思いっ切り食べて
ストレス解消
便秘解消
ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
※ ドカ食い常習の方はご遠慮ください。
前スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 20:36:10 ID:rkLoX1x4]
- 久々にガッツリ食べたせいか、前髪が一晩で一気に伸びてる…
身体もすぐ汗くさくなるし、一気に代謝がＵＰしてて笑ってしまったｗ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/12(土) 20:48:24 ID:6CyHb4hV]
- スープダイエット挫折した
念願のロッテリアの絶品チーズバーガーセット
ンマーイ
2日で2キロ減ってたからリバウンドが凄そう…そして誘惑に負けた自分に鬱…
しかしンマーイ もぐもぐ！
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/12(土) 21:23:35 ID:vdZ6onbb]
- ダイエット中のふとっちょ夫婦。
旦那１７６・７７
私１６２・７２
週末限定。
子供が寝たのでこれからドカります。
スィーツに甘いホットコーヒー、スナック菓子。
いただきます。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 21:38:03 ID:0xhB4SMy]
- だんなのソーセージをドカるって？
ごちそうさま
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/12(土) 23:18:06 ID:wBR3vimD]
- 焼肉旨かった！
白米は食べなかったけど、焼きそばとくるみぱん食べたからダメだ。
でも朝昼は炭水化物抜いたから…
なんて言い訳考えてるうちはダメだな。
でも旨かった！今日はこれで良し。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 23:51:11 ID:TMH3qizv]
- 明日の昼は焼き肉だー！！
美味しく食べるために今日も走った。
wktk
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 00:16:39 ID:l/+dfCuy]
- とんかつ屋でカツ丼たべてやった！
ああー美味しかった～。
食べたいものをたまには食べなきゃ、人間だもの。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 01:24:09 ID:T4+YOuuE]
- 中華街で
豚まん、水餃子、胡麻団子、豚ミミ、フカヒレラーメン、炒飯、豚角煮、なんか甘いの
2週間ぶりにいっぱい食べた～次は大晦日だ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 02:21:59 ID:teJVfh8G]
- 夜から居酒屋でほっけ、大根サラダ、明太子パスタ、焼き鳥系２０本以上、キャベツ串２本
COCO'Sでチョコパフェ、抹茶パフェ、チーズケーキ、モンブラン、誕生日アイス
満足、満足
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 02:45:45 ID:L5tOU3Da]
- >>210
明日になったら、後悔するだけｗ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 03:37:09 ID:rnDjbXMD]
- 朝マック あれ食うだけで1000kcal前後は堅いね
死んだよ・・・反省
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 08:20:30 ID:Q681v8Ux]
- >>210
誕生日おめ^^
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 08:37:53 ID:OopVIshH]
- >>210
おめでとう！
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 09:25:11 ID:Mw6sd+yO]
- 飲み会行くとスイッチon｡
いつもは揚げ物たまてかデザート断固拒否なのに､飲みに行くと普通に食べれちゃう…
もうデブデブデブデブ…
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 09:26:07 ID:Mw6sd+yO]
- ×たまてか
○とか
携帯のボタン押すとこずれてたｗ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 09:30:53 ID:xnU03ubl]
- 良くそれだけの量が食べれるなあ
- 218 名前：210 mailto:sage [2009/12/13(日) 10:18:35 ID:teJVfh8G]
- みんなレスありがとう
けど自分の誕生日じゃないんだ
起きても後悔してないからよかったw
次のドカに向けて節制しよう…
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 11:19:04 ID:OkPt1zw1]
- 今の自分の体では菓子パン2個までが限界と知ったｗ
そこを超えると何食べても不味く感じる。
一番のお気に入りの菓子パンのカロリーが659kcalあるから2個でもいいか。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 12:29:44 ID:Q681v8Ux]
- >>219
その菓子パンとはもしやローズネット！？
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 15:46:47 ID:e6LWht/b]
- シュトーレン 1/3
ナッツ・ドライフルーツ・マジパン入りで美味しかった
後悔はしていない
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 16:15:38 ID:zrhA/YLI]
- >>221
ドイツのお菓子だよね？
近くのパン屋だと12月～1月限定で売り出してるらしいので、買いに行こうかな…。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 16:30:52 ID:YkliMBJZ]
- ご飯5合 レトルトカレー2袋 もやし1袋 こてっちゃん300g 納豆6パック 味噌汁600cc 麦茶1杯
を食べた
胃がもたれて胃が痛い………
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 17:01:17 ID:e6LWht/b]
- >>222
ドイツのクリスマス用のお菓子だからこの時期限定なんだよね
食べずに後悔するより、食べてその分頑張ったほうがいいと思うよ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 17:48:34 ID:Dq5EbceK]
- １日500kcal以内のダイエットして丸２ヶ月経過
今日初めてドカ食いしたー！
マヨコーンパン 365kcal
チョコシュー 442kcal
細切りポテト 321kcal
チョコシュー半分位で気持ち悪くなってきたけど悔しいから食べた
あとメロンパンとかおにぎりも買ってきたけど食べきれない・・・
胃薬飲んでおこう
食べたーって感じしたから後悔はしていない！
明日からまた500kcalでがんばるぞー
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 18:17:54 ID:zrhA/YLI]
- >>224
そうそう、この時期限定だもんね…。
ありがとう、後悔しないために買うよ。クリスマスに一人で全部食べる！
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 18:24:33 ID:O1amCO4E]
- ミスドでモンブランリース４つ
アップルパイ、エンゼルチョコ、シュークリーム、
家に溜めてたマフィン２つ、まんじゅう３つ。
もう最高・・・の・・・、き(ry
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 01:36:40 ID:4CxrEw+W]
- 今日はいろんな種類の餃子買いこんで、家でパリパリに焼きなおして食べた
羽根つき餃子にもしてやったｗｗ
ノーマル餃子
黒豚餃子
にんにく餃子
島唐辛子餃子
シソ餃子
水餃子
andビール、焼酎more
後悔はしない
明日からまた運動とレコダイで頑張る
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 10:53:12 ID:g6L8SluF]
- 急遽昨晩家族でバイキング食べに行こうってなり最初カロリー計算しながらセーブして食べてたけど途中からプッツンしてしまったw
今朝体重計ったらニキロ増えてたけど久々にスイーツを気持ち悪いくらい食べてストレス発散できたから良しとして次回ドカ食い予定のクリスマスまでに元に戻すぞ(^^)/
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 11:10:33 ID:5XRjJC9A]
- >>220
いえ、地元製パン会社から出てるロイヤルスイートとかいう菓子パンです。
バターとクリームがたっぷり入ってるらしいです。
週末にセールで99円で売ってるくせにずっしりと重みがあって食べごたえがかなりあります。
私は菓子パンを買い溜めして冷凍する癖があるのでついいろんなものを買ってしまう。
シュトーレンも2本冷凍庫に入ってますｗ
期間限定とか書いてあるととりあえず買って冷凍庫へ…そして食べ忘れるｗ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 08:53:39 ID:fOq7YJFq]
- 2週間ぶりにガッツリとドカりました！
食べたものが多過ぎなので詳細は省略しますが
総カロリー3200キロカロリーです
普段は極度の冷え性で、手先や足先は冷え切っていて
触った人から氷みたいと言われ心配されるますが
ドカった時はずっと温かくて、手先足先までポッカポッカしてます。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 10:56:27 ID:nP3TIJSp]
- >>231
Menu詳しく！(・∀・)
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 21:25:50 ID:pq3f2JoY]
- 朝昼は粗食だったけど夜我慢できなくなって焼肉大量に食べまくった！
久しぶりの肉うますぎ泣いた
当分肉は見たくないレベルなので明日からまた野菜中心でがんばる
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 08:39:07 ID:LuJSc7pl]
- ここの人すごいね。
前に一ヶ月で２０キロ太ったことあったけどこのｽﾚほど食べはしなかった。
痩せた反動で過食症になり米を食べまくってしまったけど。
今もまた痩せた体重になったけど、今回はマイペース減量だったので
過去ほどの飢餓感はないからドカる内容は、
バームクーヘン
菓子パン2個
ビスケット一袋
饅頭4個
これくらいで、饅頭は皮を残してあんこだけ、バームクーヘンも4分の１は残す
後は捨てる・・って感じ。これくらいが私のドカ。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 16:51:01 ID:met2Xaa8]
- >>234
あっそう
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 01:43:14 ID:mQFWR3Dj]
- バームクーヘンと菓子パンのカロリーは侮れない
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/17(木) 07:17:05 ID:IHHaUj/d]
- 食べ物を捨てるくらいなら最初から袋を開けるな
自分の食べられる範囲も知らずに、余ったら捨てたらいいとか考えてるのは何歳の子供だ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 07:47:39 ID:TmQO9NfP]
- ほんとだよね
捨てるとか何言ってんの？もったいない
じゃあ食うなよ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 07:50:04 ID:gUBbYCXa]
- >>234
死ね
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 08:11:19 ID:L3WrHvgR]
- ジャンクフードや洋菓子に栄養はありません。
だから捨てていいのです。そう思ってますが。
栄養は無くても食べたい・・意思が弱い自分を認めて苦肉の策です。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 09:20:18 ID:TmQO9NfP]
- いやもうどうでもいいよ
とりあえず食べ物粗末にするやつはダイエット以前に人として勉強しなおせ
そんなわけで今日は体調悪くて仕事休んだから
チキンタツタ買ってくるぜﾉｼ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 11:18:38 ID:9CG3tTal]
- 食べ物捨てるとか信じられんわ
作った人に悪いだろ
さてケーキ食お
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 14:14:09 ID:Y6chXMGQ]
- 饅頭の皮捨てるならなぜあんこだけ買わない
残して捨てるならなぜもっと小さいサイズのを買わない
今日は肉食うぞー
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 21:12:04 ID:mcPgZvHd]
- > 饅頭は皮を残してあんこだけ
摂食障害直ってないね
まあゆっくり直していこう
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 22:22:31 ID:eahHbagh]
- チートデーなしで2週間やってみたけど、全然体重落ちなくなった。
罪悪感あるけど、定期的なドカ食いは必要だね。
今週末は揚げ物食いまくってやろう。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 15:07:24 ID:qdHT4C8j]
- 朝から、惣菜パン→菓子パン→惣菜パン…のループをきめてしまった…
1500kcalってｗｗｗまだ朝だぞｗｗｗ
と思ったけど後悔はしていない。うまかった！すっきりした！
ただ、まだ腹が重いー
これで便秘が解消されればいいんだけどなぁ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/19(土) 10:45:03 ID:U7dHIq6o]
- 黒糖まんじゅううまーーーーーーーーーー
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 16:27:31 ID:99kPw7fa]
- 1週間がんばったので今日は
アイス3個、プリン1個、バナナ3本食べました。
後悔してない
明日またがんばる！
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 17:48:22 ID:5lwWEhfx]
- ピザバイキング約1500kcal
ぺペロンチーノ1000kcal
鮭の刺身300kcal
今日はこのへんにしといてやるわ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 18:21:02 ID:98U59QfH]
- ドカ食いとまではいかないけど、エクレア1個とチョコ
1週間減量良く頑張った自分
さて走ってくるか
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/19(土) 19:38:38 ID:ig5vUgAm]
- 俺もドカではないけど、3ヶ月ぶりくらいにポテチ（コンソメパンチの小袋）食った
油っこいけど、やっぱ美味いなｗ １０㎞走ったから問題なし！
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/20(日) 07:10:51 ID:43A7bnaJ]
- >>202
前髪伸びるとかキモくねｗ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/20(日) 07:59:12 ID:ceesuP5C]
- >>252
いやいや、食制してると便秘になるし髪も伸びないよ。
体が必死こいて栄養吸収しようとしてる。
たまにドカ食いしたら体温上がりまくるし
体がすぐに汗臭くなるし髪もいきなり伸びるし
いきなり燃費率が悪くなるみたいねｗ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 08:41:24 ID:bD0sZwOK]
- 河豚チリと寄せ豆腐、シラスおろしにチーズでワインを２本。
週末のお楽しみは美味かった～
ぐっすり寝たし、今日は大掃除がんばるぞ！
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 10:54:07 ID:6kZH72Vs]
- >>252
お祓いしなきゃならんレベルだよな
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/20(日) 19:22:47 ID:JQzHQuoe]
- 目標体重達成＆テストで人生初の100点とったお祝いに回転寿司で
お寿司10皿
杏仁豆腐
りんごとチーズの春巻き
白玉あずきホイップ
スイートポテト
バニラアイス
食べてきました！
また明日からダイエット頑張ろう
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 22:39:16 ID:u0tJhPqJ]
- 今日は焼肉＋ミスド２個
もう普段少しのお菓子も我慢だったから食べててサイコーすぎた
明日２食置き換えればええ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/21(月) 18:22:59 ID:pFSUSZ8n]
- 昨晩、焼き肉バイキングにて
サラダ３種
焼き肉 牛ロース カルビ タン塩 豚トロ
寿司 マグロ サーモン イカ
パスタ２種
たこ焼き
鳥の唐揚げ
エビフライ
エビピラフ
焼きそば
フライドポテト
ミートボール
マカロニグラタン
カレー
醤油ラーメン
グレープフルーツ
ライチ
パイナップル
キャラメルアイス
コーヒー
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 22:40:29 ID:scQfJE9i]
- 牛タン専門店で牛タン食いまくってきた
多分3000kcalはいった
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 01:10:36 ID:QOoitYZD]
- あと１２日。
胃袋があっけなく限界迎えませんように！
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 02:11:05 ID:6U7w33j9]
- 4日間で納豆16パック食ったった 納豆美味すぎ！！
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 09:04:18 ID:drarD300]
- 今から温泉行って昼はそこで和風焼き肉丼定食食べてくる
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 12:23:17 ID:drarD300]
- うまかったぁ～幸せ
デザートにあったかいゴマ団子もつけちゃった
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 19:21:27 ID:CcdOIM9Y]
- 4号ケーキ1ホールを朝昼かけてご飯代わりに食べきった！！
パッと見小さいから余裕～と思ったけど生クリームの威力は抜群・・ラスト3分の1はキツかった・・当分ケーキは要らないな。
夕飯は普通に和食中心で食べた。
ケーキ1600kcal＋夕飯600kcal位かな？流石に他に間食したいとも思わなかった。
でもお菓子＆菓子パンドカ食いするよりは逆にカロリー的には節制出来てるのかも。
糖分は半端無いし、普段は中々出来ないけど。一度1ホール食いしてみたかったので気分的には達成感でいっぱい（笑）
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 19:44:12 ID:QHrL3xVv]
- 肉たらふく食べた
美味しかった
食べることが幸せすぎる
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 20:07:09 ID:BT7YTLso]
- 自分もクリスマスケーキ半ホール食べた
４号と５号を重ねた位のモンブランのデコレーションケーキ
暫く甘いものは見たくないな
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 21:18:14 ID:tj0qIkdc]
- 昼 回転寿司7皿 赤貝 えんがわ サーモン うに ﾛｰﾃ
あさり赤だし 1000k㌍
夜 南瓜粥 いわし明太子1匹 スモークサーモン ブロッコリー ほうれん草 不二家シュークリーム1
600k㌍
今日は1200超えしたな、、、。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 21:47:02 ID:ZlJR4VWO]
- クリスマスにスベアリブ買ったけど美味しそうだから今日食べた
旨かった、正月はすき焼き腹一杯食べる予定。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 07:03:49 ID:J2U1kmBe]
- 昨日作ったレアチーズケーキが今冷蔵庫でおいしそうに冷えてる
１ホール２８４０ｋｃａｌくらい
フィラデルフィアのクリームチーズを一箱全部使って生クリームも低脂肪とか植物性じゃない純生使った生地
生地の下には砕きビスケットとバターを混ぜ合わせたのを敷き詰めて軽くオーブンで焼いてひと手間かけた
４分の１が俺の分、夜飯はコレを栄養たっぷりの抹茶葛湯と共に食す
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 09:59:41 ID:sCqqc0FU]
- ケーキよりもフライドポテトが食べたい…
ポテトチップス、ポテトサラダ、ポテトコロッケ、じゃがバタ、ポテトパンケーキ、ハッシュドポテト…
どんだけイモ好きなんだよ＜自分
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 13:44:01 ID:3CAt1YXZ]
- 今日は食うぞー
鍋食べて、COCO'Sにパフェやらデザート沢山食べに行こう
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 14:55:02 ID:K7OGg/+n]
- 初っ端からケーキ１ホールとか挑戦するとすぐ気持ち悪くなるよね
いろんなものを、ちょこちょこゆっくり味わって食すのがＧＯＯＤ。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 21:20:42 ID:uvw5m0xf]
- 今日は揚げ物デー！！！！
昼 チキンタツタセット（もちろんサラダでなくポテト）、トッポ半袋、ハッピーターン２
夜 でかいチキン半分、からあげ１、メンチカツ半分、ポテト無数、エビフライ１、串かつ１
これからケーキも食べるぜ！！＼(^p^)／
今日ハードコンタクト落として落ち込んでたけど少し回復した！
おちんこでる場合じゃねえよ！
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 21:55:04 ID:UtHK/o0D]
- 一人分のチキンと鉄火巻きと一人分の手作りケーキを食べた
久々にケーキ食べておいしかったけど少し甘かったね
ホールごとは流石に食べれないな…ホール平らげる人凄いね
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 22:04:54 ID:lbT2lXAC]
- フライドチキン2つ、ご飯一杯、ショートケーキ、手作りクッキー5枚、ココア3杯
おいしかった
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 23:43:44 ID:5txi0EhC]
- カルビ二皿、ハラミ二皿、小腸二皿、赤セン二皿、ギアラ二皿、塩タン一皿
ご飯並にビール1杯
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 00:47:15 ID:nbbgPIej]
- 朝
ご飯二口
冷凍食品１つ
(奇妙な量だが、両方弁当に入らなかった分)
コーヒー一本
昼
ご飯１３０g
各冷凍食品３つ
お茶３５０ml
夜
すきやき、
目玉焼き１つ
ご飯１３０g
お茶５００ml
食後
ケーキ１ホールの１６分の３
ブラックサンダー
大福
コーヒー三杯
アバウトに計算してみたら大体これで２２００ぐらいかな
意外といかないもんだね
甘いもの食い過ぎてすごい気持ち悪いのに
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 00:52:48 ID:nbbgPIej]
- ヤバい
思った以上に気持ち悪い、吐きそう
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 02:07:27 ID:nbbgPIej]
- 下からきたo(^-^)o
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 02:07:41 ID:XJ+3kfHk]
- >>271
付きだし、豆乳味噌モツ鍋、串焼き十本程、サラダ、手羽先、ふろふき大根、
チョコパ、抹茶フォンダン、チョコフォンダン２個、抹茶アイス、
チョコケーキ、シュークリーム、ドデカベビスター2/3袋
あー気持ち悪いが満足＼(^O^)／
何カロリーくらいだろ？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 03:05:01 ID:auRHlq0J]
- ポテチ１００Ｇ
東ハトハーベスト一袋まるごと
ソイジョイ３本
あれ？全然満腹感がないじょ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 13:51:50 ID:LI1kerf0]
- 明日は鯛焼きを食べる！1週間前から決めていた。
1個200キロカロリーもあるんだよね。
デブのときは全然知らなかった。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 22:52:49 ID:AiExyfpe]
- 朝
てりやきマックバーガー
ジューシーチキン赤唐辛子
フィレオフィッシュ
ベーコンレタスバーガー
ポテトM チキンナゲット コーヒー
昼
とり飯
からあげ弁当大盛り
間食
フライドチキン ツナマヨおにぎり
晩
ビントロ サーモン ブリ イクラ
納豆巻き 牛肉巻き ネギトロ 合計30貫
フライドポテト チキンナゲット
とんてき
明太子フランス ガーリックフランス ピザトースト
麦茶
夜食
ポテトチップスコンソメ
チョコレートポテトチップ
じゃがりこ サラダ チーズ
板チョコ
さつまあげ 手作りレアチーズケーキ4号
ホルモン焼き
店で貰った牛脂の醤油炒め
おにぎり ３つ
コーラ
昨日は友人と集まってFFやりながらひたすら食べまくった
吐いた後も落ち着いたらまた食べた
こんなドカ食いしたことないし不快だったけどまあいいや
来年からは警察学校 今日だけが楽しみだった
目標体重65kg年内到達したのでこのスレとはおさらば
この勢いで一生筋トレ続けられたらいいな
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 23:34:40 ID:OWZNYoII]
- >>283
トータル１万kcalくらいかな
って吐いたんかい！
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 23:38:02 ID:ithnBIGE]
- 過食嘔吐の奴は専門スレ行け
まともにダイエットしててたまの息抜きに見に来てる人からすりゃ不快で仕方ない
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 00:54:53 ID:tziXRkC/]
- >>283は吐い「ちゃった」んでしょ多分。確かに読んでて気持ちいいもんではないけどね。それも思い出の一つにして、素敵な警察官になって下さい！
今日は遅い時間にクリスマスディナー。
シャンパン
フルーツトマトとチーズの前菜
根菜のミネストローネ
スモークサーモンとベビーリーフのサラダ
ローストチキン柚子胡椒ソース＆オニオンクリームソース
ほうれん草パスタ和風コンソメ仕立て
自家製全粒粉ハードパン
カボチャのプリン
アーモンドクリームケーキ生クリームと苺添え
明後日の忘年会のため、おかわり自由のパンは理性でセーブできた…がデザート二個(笑)
今日の幸せ貯金で年明けからまたがんばります。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 09:58:14 ID:OCeY9e+Q]
- 本官、ゲロするであります！
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 12:31:14 ID:sJ2ZDLzh]
- 24～25日未明にかけて
ハムチーズサンド
胡桃チーズパン
鯛焼き
メロンパン
ハーゲンダッツキャラメルクリスピーサンド
骨付チキン2本
握り寿司12貫
カマンベールチーズ丸ごと1つ
チョコレートケーキ15㎝1ホール
カルピスウォーター500ml
レモンウォーター500ml
さすがにきつかった
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 13:31:31 ID:YBE6iBMD]
- 回転寿司で１８皿。もう満足。
一休みしたら走ってこよう。
夜はどこに行こうか…
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/27(日) 01:05:35 ID:tV771cIk]
- ご飯を久々に大食いしたんだけど、身体がむくんで自分でも驚いてる。
年末に向けて、どうなる俺の身体！
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/27(日) 01:08:53 ID:xMcnblM4]
- 来るべき日の為にクッキー焼きました。
味見した母いわく、ウマママー♪らしい！
楽しみだなぁ～。手作りクッキー大好き。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/27(日) 01:19:17 ID:j5189TNu]
- かぼちゃポタージュパイ
ケーキ
ご飯
スパゲッティー
えびフライ
ポテトサラダ
さつまいも
バナナ
カップケーキ
マカロン
マドレーヌ
グミ
ハイチュウ
色々食った
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/27(日) 02:10:20 ID:UNthK09X]
- 映画＝ドカ食い
どうしてもこうなる
まず、いつも早めに劇場に着いてしまうので
上映までレストランとか食品売り場で買ったりして食いながら過ごし
上映中にも食う。
今日もアバターのおかげでだいぶ食って目も口も腹も満足。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/27(日) 03:29:21 ID:nW1M63aL]
- こんな夜中にハーゲンダッツのミニカップ3つも食べてしまったね
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 03:56:06 ID:fBF3NngJ]
- そうだね食べてしまったね
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/27(日) 07:56:17 ID:3nE53+YQ]
- ↑ワロタ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 16:50:33 ID:OIVgL5iS]
- ドカって感じじゃないかもだけどじわじわと摂取…朝から
カップ麺2つ(700)
コンビニアイス2つ(500)
サンクスのミニ肉まん2つ(150)
野菜ジュース(63)
たい焼き3つ(750)
カップアイス(150)
既に約2300kcal摂取で夜も締めに1000ぐらいなんか食う予定、一応下準備で前日1200kcalに抑えてさっきサイクリング50km漕いできた。
どうせ明日から年末の連勤で余計な物食う暇もないだろうし、今年最後の贅沢だ！
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 18:10:42 ID:FignwaUQ]
- 貧しいなあ…不況のせいかね。
- 299 名前：297 mailto:sage [2009/12/27(日) 20:06:27 ID:OIVgL5iS]
- >>298
ん？ああ、贅沢って金額的な意味じゃないよ、カロリー的な意味で。
こうゆう時はいい物とかよりも普段よく目にするけど食べちゃいけないと思って我慢してる物の方が欲しくなる。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 11:47:05 ID:xS02jB6L]
- 食べすぎて動けなくなった後、吐いた人知ってるよ。私の母親。
職場で食べまくって苦しい苦しい言いながら帰って来て、横になったと思ったらいきなり吐いたｗ
詰め込みすぎると吐いちゃうんだな～と学習した瞬間だったｗ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 15:56:22 ID:FnoeFZSF]
- 有り得ない位ドカしてる人って吐いてるの？
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 17:12:54 ID:mLFqcO4d]
- いっぱい食べ過ぎて、のど乾いて水分補給すると勝手に胃袋からちょこちょこ出てくる
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