- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/12(月) 19:14:52 ID:QoZKn3jq]
- 31歳、女。
５度目の挑戦、１週間目。
食事制限なし、飲酒あり。
基本Pか上級者Pを必ず一回本気でやった結果。
体脂肪が32.1→30.2に減った！
各パーツ(腕とか胴体とか)でも、体脂肪down、骨格筋率upしてた。
体重は1キロしか減ってないが、明らかにお腹の肉が減った。(測ってないからわからないが)
モチ上がった！
今度こそ続けて、ヤーナの体になる！
