【運動で】VAAMスレPart5【体脂肪を燃やせ!】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 05:59:54 ID:xPZDeMr8] 明治乳業のVAAMについて語ろう。 メーカーHP ttp://www.vaam.jp/pc/index.html 【参考】 ttp://www.riken.go.jp/r-world/info/release/patent/1999/no11/ スズメバチの栄養液からスポーツ飲料 ●発明者：植物機能研究室 先任研究員 阿部　岳 ttp://www.riken.jp/r-world/research/lab/special/abe/index.html 【運動で】VAAMスレPart4【体脂肪を燃やせ!】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1219031533/ 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 11:56:43.41 ID:M6EQ2CT8] 通常の代謝であって性別や年令は関係ないよ 一時的に汗が臭くなるのはちゃんと運動できてるって証 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/14(水) 03:19:02.58 ID:k/eCcVqR] 久々飲むと下痢に近くなる しかし持続力つーか最後の一踏ん張りが効くのでやめれません 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 03:26:22.83 ID:4gKSJwQ/] 臭い奴（人）だなぁと周りに思われるけどね 汗も撒き散らすし ジムは鍛えるところと割り切る精神力が必要かとｗ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 11:46:46.18 ID:6FCawVuP] >>684 それを聞いて安心した ジムとか室内でおじさん達も多いから、かなり臭いそうだね 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 20:30:08.91 ID:e+GiKgoN] >>674 ここはダイエット板だ。 トレーニング板では相手にされないからここにいるヘタレだろ。 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 23:51:37.81 ID:i/an0y7z] 久々に飲んだら不味すぎ甘過ぎでトレーニングどころじゃない 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 03:35:48.87 ID:ELQIthNL] ダイエット飲んだけど汗だくw 足まで濡れてたの初めて 冷房きいてる部屋で腰振ってただけなのに 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/15(木) 05:39:17.96 ID:Vjn6/Lct] (///∇///) 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 08:55:46.68 ID:kS/7IkZ5] 早く逝けよめんどくせぇな 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/09/17(土) 21:02:34.48 ID:d5PvxbXe] 粉バームが特売品1580円でゲットだぜアゲ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 18:16:52.62 ID:2ZFDjbeH] サイクリングの途中でバームゼリー飲んだら調子良いね。 力が湧いてくる感じでぼーっとしてた頭も冴えてくる。 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 18:29:48.03 ID:m2ip0Usf] それだけなら砂糖水飲んでも同じ効果を得られるな 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 19:56:02.31 ID:5DRbl6zK] >>690 エッチなこと想像した人たくさんいると思います！！ 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 12:17:35.93 ID:njgiW4+H] 粉ヴァーム買ったんだけど　ジョギングの30分くらい前に全部飲みきる感じでいいのかな？ 水筒持って走るとチャポンチャポンうるさいから合間に飲むのだと対策考えないとなぁ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 20:00:20.73 ID:CM41sBs5] それでおｋ 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 13:37:36.47 ID:ckcua+5W] スーパーヴァーム飲む時はきっちり運動する だってスーパーヴァーム高いんだもん 結果、運動しまくって痩せた。ヤホー！ 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/24(土) 16:23:10.34 ID:C+UkMSe+] ちょっと停滞期だったのでお土産に貰った北海道名物ｶﾞﾗﾅ（濃ｶﾌｪｲﾝ）とVAAM。 運動後も元気過ぎて、家の壁洗ったり車洗ったり、押し入れ片したり、２回目のお風呂でも隅々まで磨いたりｗ 午前中飲んだのに寝る前までテンション高くてまじあぶねえ。 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 20:10:22.18 ID:+sMsQa/A] VAAMを飲めばいつもよりたくさん運動できる 　　　　　　　　↓ いつもより消費カロリーUP って事だよね？ これってダイエット効果があるってことなの？ 運動した以上に消費カロリーが増えるわけじゃないし 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/24(土) 21:33:06.28 ID:8A8ZNIBt] >>701 エネルギーが余計に消費できるんだからダイエット効果はあるだろ。 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/25(日) 02:34:35.89 ID:BEOZ+g3D] 余計に動いた分がまるっと痩せるだろ？ 損得勘定で高いの飲んだから勿体ないので動こうって、これはありですな 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 03:25:44.24 ID:Llcaqb6e] 正直な話、ヴァーム買うならアミノ酸サプリメントを買った方が圧倒的に安上がりなんだぜ〜 てな訳で俺はサプリメントを飲んでから運動しておりますｗ ヴァームは成分見てもあんまり、、、ねえ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/25(日) 19:58:08.61 ID:44zzbw5n] 今お飲みのサプリメントとやらをお教え願います 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/27(火) 16:21:51.42 ID:kfUwXzyr] ＢＣＡＡ＋Ｇ 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 16:43:48.92 ID:Y/1wuAk0] カルニチン オルニチン ビタミンＣ(皮膚科処方) 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/27(火) 16:59:56.84 ID:bnDPfTb5] アルギニン フォースコリー 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/29(木) 03:46:29.51 ID:gZ6Q5UTd] 元々太っているわけではないのでダイエットには興味はないが、 持久力目当てで飲んでる 飲んでない時と比べていつも限界なでもまだなんとかいけるって感じだから効果はあると思ってる。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/30(金) 21:20:58.04 ID:aegw7pjH] 週3ペースでジョグ70〜90分 前は家出る前にバナナ1本、ジョグ休憩時間に飴玉1コ舐めてたんだけど 後半は腹グーグーでどうしようもなかった バナナやめてヴァームにしたら、早朝で腹カラッポなはずなのに全然腹鳴らない ハンガーノック対策にいいんだなコレ 運動前の粉ヴァームと一緒にエスタロンモカも1錠飲むと集中力めちゃくちゃ上がってヤバイ 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/01(土) 02:30:15.96 ID:EZSPPAnV] ハンガーノックって？ 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 08:24:36.41 ID:BJh4ufbS] ググれよ。携帯からでも検索できたぞ 一昨日夕飯前に走ったらフラフラしたのはこのハンガーノックだったのか 個人的体感だがバナナはすぐ腹が減り、飢餓感が出る VAAMは運動前と思っていたが、運動中も取り入れてみるよ 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 11:03:03.71 ID:kXLIqzQ3] ハンガーノックってより、空腹時にはらみたすのにちょうどよい 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 12:08:35.00 ID:GUgrAtfA] 体脂肪燃やすには空腹時がいいというけど、空腹すぎて低血糖になると 脂肪とともに筋肉を分解してしまうんだっけか？ うろおぼえ 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/01(土) 19:04:55.46 ID:B9isW4gJ] >>712 ＞夕飯前に走ったらフラフラしたのはこのハンガーノックだったのか 最新のTARZANのランニング特集に「脂肪燃焼にはランは腹ペコで！」とか 大きく書いてある。 余りの見解の違いにﾜﾛﾀ。 個人的にはTARZAN見解の「ランは腹ペコ」はいかがなものかと思うが。 ぶっ倒れて死んだら責任取ってくれるんかね？ｗ 「ランは腹ペコ」でもなく、或いはたっぷりと栄養を取ってから 運動するのでもなく、両極は良くないかと。 要するにトータルでカロリー消費＞摂取となれば自然と痩せて行く訳で。 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 19:18:36.69 ID:GUgrAtfA] だからそれで、ヴァーム併用する事によって 「腹ペコで脂肪燃焼」と「ぶっ倒れない」が両立できるんじゃね？ まあ、何より脂肪燃焼優先ならそのためには食前の空腹時が効率いいのは確かでしょ。 空腹時のランの注意点として多少なりとも対策書いてあるなら間違いではないと思うが？ そうじゃなく例えば夕食後のランで夕飯での過剰摂取カロリー消費して溜めないとか そういう意図の場合は食後にするだろうしさ。 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 20:11:27.05 ID:eirMR/k+] 走り始めの、体がまだ慣れてない時は 空腹で走るとマジで倒れそうで怖かったから むやみに勧めない方が良いと思う。 今は全然平気なんだけどね 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 20:19:11.99 ID:BJh4ufbS] >>715 ちょｗTarzan、588号で「空きっ腹を抱えて走ってはいけない」って書いてるやんｗ 夕食前と書いたが、VAAMとチーズとバナナは口にして行ったんだ それでもフラフラしたんだから、空腹で走ったら私は倒れる自信があるｗ 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/01(土) 22:50:03.89 ID:W2CkPVfZ] >>715 さすがに十キロ程度でハンガーノックにはならんから殆どの人には関係ない 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 02:00:44.60 ID:Hlj6hMoi] 粉VAAMを買おうとしたら粉VAAMウォーターを買ってしまったんだ・・ 最初の1週間は長く走れる効果を感じたんだけどもうあんまり効いてないような気がする 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 02:48:50.94 ID:linOE5xD] ヴァームのパウダータイプの商品を、顆粒の薬を飲むみたいに少量の水で流し込むことってアリですか？ 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 05:10:50.69 ID:ImzHWcrx] アリか無しかで言えば無しだな 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/04(火) 05:31:59.77 ID:Asjiy2/n] むせるしな 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:17:33.45 ID:Zn3gyaAZ] >>721 一時期やってたこと あるけどしくじると喉痛くなる 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:23:28.40 ID:IEcxEj0o] 吸収が悪そうだしやめた方がいいよ 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 11:34:51.85 ID:utQy0HdB] ぬるくなってくるとあの独特のまったり感にうげってなるから、 俺はとにかく冷たくないと飲めない 前日にペットボトルに粉入れて水道水注いでシャカシャカやって 冷蔵庫で冷やしといて翌日飲んでる 溶け残りもないし飲みやすいぞ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/10(月) 03:50:44.47 ID:wLltDxZ4] ガラナに入れると噴水注意な 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/12(水) 01:03:32.92 ID:fhzpN4E6] 気のせいでも痩せれるならイイ！ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 21:01:45.34 ID:gtMcvaIw] スーパーヴァーム笑うーw 超走れるでやんの んで通常ヴァーム、ダイエットヴァームより 全然飲みやすいでやんの 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 21:05:27.91 ID:BNov4YlP] >>729 普通のVAAMとどの程度違うの？ かなり値段は違うけど。 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 21:14:27.78 ID:gtMcvaIw] >>730 専門家でもマニアでもなく語彙もないので 上手くつたえられないけど なんというか、走りはじめから馬力が出て 最後まで持続するんだよね 通常のはラスト付近の走りが飲まない時より 楽な感じするだけなんだけど スーパーヴァームは上記の通り あと、汗の出方も大分違うみたい 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/15(土) 21:19:10.93 ID:BNov4YlP] >>731 そうなんだ。 普通のVAAM飲んで走ってるけど、次はスーパーのほう飲んでみるよ。 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 07:11:52.83 ID:bAJT22t9] みんな走る直前に飲むの？ 何分前に飲むとかある？ 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/18(火) 09:00:47.75 ID:QqR3CDQ7] 30分前って書いてあるぞ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 03:29:49.32 ID:ztXBYMOY] 自分は犬の散歩をウォーミングアップとしてる（３０分） 良い感じで運動に入れる。 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 10:34:10.70 ID:R/RVjw+i] 早朝に起きてバナナ1本とVaam飲んで 15分ストレッチして10分歩いてそれからジョギングしてる 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 15:25:01.57 ID:8rTq5fJg] なんか効かなくなってきた。慣れがあるのかな 運動後、うすーいカルピスに粉バーム混ぜて飲むと意外とウマい 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/19(水) 15:44:11.94 ID:0KSOIwV4] 練習後に粉飲むんだ…ブルジョア野郎が 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 15:56:34.63 ID:YLCvnc1z] スーパーヴァームってパイン味だよね マイウー！ 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 16:55:15.20 ID:8rTq5fJg] >>738 ノン、貧乏人 運動前に粉バーム2/3飲み、運動後残りを溶かして飲む ちょっとお金も続かなくなってきたから代用品は無いか探し中 とりあえずDHCのダイエットパワー買って飲んだら、お腹ゆるくて走れませんｗ 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/19(水) 18:05:50.16 ID:J78ZUQUf] ヴァームとスーパーヴァームんぼ成分差って何？ 値段差はかなりあるんだが。 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/22(土) 02:53:22.29 ID:QYJheFre] たまに薬局で安売りしてるときに買おう。 寒くなって運動人口が減る冬に叩き売りするね 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/22(土) 10:05:31.19 ID:7D4Jn9gm] >>741 味付けの違い。 スーパーのほうが味付けがおいしい。 どちらも同じアミノ酸なのに、高いほうが効くだろうというプラシーボで買わされているだけ。 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/22(土) 21:02:51.44 ID:aFjmJTl/] ここを読んで、今考えると効果あったわ・・・って思った。 そういえば、飲むと飲まないとじゃ、走れる距離が違う。 プラシーボ効果とかじゃなくて、ここを読むまで、効果に気がつかなかったんだもの 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/23(日) 12:30:16.37 ID:dLoK15/V] 変わる人は食事がアレなだけだよ 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/23(日) 12:37:12.71 ID:OYENcBAK] そうだな ｱﾚだな 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/24(月) 10:58:59.94 ID:MKqY8fte] ｱﾚならやむない 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/24(月) 18:21:34.08 ID:80Z0TTwS] ダイエット飲んで二週間ぶりくらいに20分運動した！ これを飲むと途中でやめたらもったいない思っちゃうよね ダイエットはそんな高くないけど 明日も頑張ろうっと 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/26(水) 21:24:07.84 ID:898BF2z2] 毎日ゼリー２個食べてる。摂らないと動けない肉体労働(；´Д`A 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/28(金) 18:32:04.87 ID:iixg7Kyy] このスレ１番のプラシーボ野郎だな そんな用途ならバナナでもｽﾆｯｶｰｽﾞでも食べるほうがよほど良いのでは 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/29(土) 09:47:40.19 ID:Ey1BgtbZ] だはは 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/29(土) 09:59:18.37 ID:bYe6IgKG] えええい、この際、バナナ味のスニッカーズで 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/03(木) 23:54:58.64 ID:arVTbpae] 確かにスーパーヴァーム効果感じるけど 一杯２５０円はフリーターには堪える・・・ どっか１５０円ぐらいで売ってくんないかな １年分ぐらいまとめ買いでもいいから 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 01:22:36.52 ID:wWiU8QtC] 普通に海外サイトのBCAAとかアミノ酸系買えばいいじゃん コストは数分の1だよ 円高だしめちゃ安い 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 04:44:35.14 ID:q/Q3a0Vr] スレ一番のプラシーボ野郎ですが BCAAとかアホなの？ 成分のバランスで効率良くエネルギー作れるというのがこの商品の核だろ。 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 04:49:33.28 ID:q/Q3a0Vr] プロテインなんていくらとっても持久力あがらん。食事管理が出来てるなら、こんな商品に頼らないでもいいには同意。 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 05:30:48.19 ID:9hR6lQMF] 貧乏人ほどサプリ系を否定したがる なぜなら買えない自分を正当化したいから。 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 08:29:03.99 ID:CGjHCLKz] >>757 すっぱい葡萄だな 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 12:23:05.58 ID:Ti1vr0Gr] バームに比べたらプロテインなんてかすみたいに安いし、栄養バランスとれた食事に比べたらバームなんてかすみたいに安い ( ´Д`)y━･~~ 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 21:37:47.91 ID:wWiU8QtC] >>756 おまえ・・・ｗ 海外系にVAAM越える商品なんて腐るほどあるぞｗ つか日本はまだまだサプリ後進国だしね イメージ先行型ｗ 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 06:46:12.98 ID:I2dGN0CK] ＞海外系にVAAM越える商品なんて腐るほどあるぞｗ ちなみに名前挙げてくれ 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/05(土) 21:29:03.42 ID:A6HEDk+q] 名前も挙げられないとか。 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 04:17:13.13 ID:AvGeevO0] ミロ 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 11:05:39.01 ID:ryIxnCfG] スーパーヴァーム飲んでたけど、高いから海外の物に移行した。 それほどストイックにやっている訳じゃないので、味重視でxtend。それでも内容量成分量考えたらかなり良い。 酸味がもう少し欲しいけど、満足しています。クエン酸でも足してみようかな？ 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 14:53:40.50 ID:ps1GkKJY] 海外のものがいいといってるやつにどれのことか聞いてるが ちゃんと答えが帰ってきたためしは一度もない 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 21:18:04.64 ID:ryIxnCfG] >>765 えっと、私の事を仰っているなら、>>764にも書きましたが、自分は「xtend」を買いました。 「xtend」が商品名です。 買ったサイトは、定番ですけどiherbです。このサイトで詳細も見られます。 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 21:29:18.52 ID:1X94gPEl] >>766 無駄だ 今までもこうやって事実が消されてきた 無駄だ 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 00:31:51.99 ID:x4c6cQqt] >>765 過去スレにかなり書かれてきただろｗ 良いものかどうかは別にしてｗ 今日日海外通販しないのが意味不明だけどね 価格、品質どれをとっても日本より上な商品が多いから 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 00:53:26.44 ID:DkA0az16] xtendがヴァームを超える理由は？ 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 12:12:22.28 ID:wmFS7vLp] 字が読めないのか？ 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/07(月) 12:27:45.34 ID:DVF/yH+a] >>770 無駄だ 今までもこうやって事実が消されてきた 無駄だ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/07(月) 14:23:01.40 ID:DkA0az16] xtendがヴァームを超える理由は？ 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 14:35:53.56 ID:Jidn9PfS] VAAM 国産だし安心する。 めたくそ走ってくるおー

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