- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/10(土) 02:24:04 ID:1m6COBcV]
- １年前から仕事を肉体労働に変えると同時にVAAMを飲み始めましたが、なかなかうまく痩せません。
当たり前ですが、筋肉はだいぶ付いてきたんですが…
５：４５ 起床
６：００ VAAM缶＆朝食（シリアル＋牛乳）＆持病の飲み薬（朝食後の飲用指定）
６：３０ 会社に到着、同時に仕事開始
途中の休憩をはさみ、
１２：００ 昼食
午後は日によって仕事があったり・無かったり
以上のような毎日なのですが、運動前に食事は摂らないほうが脂肪の燃焼が良いと言う意見もあるようなので
朝はVAAM缶のみにしてみようと思うのですが、飲み薬はしっかり作用されるのでしょうか？
多少なりともカロリー・糖分があるので全くの空腹で飲むよりは良いとは思うのですが… どうなんでしょう？
