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体重別スレッド　70kg〜89kg

44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 09:14:18 ID:P+u8uC84]

♀47歳　164cm
前 >>19
【開始時体重】：81kg(09.06.01)
【最終目標】：61kg

【今月の目標】：76kg
【今日の体重】：75.8kg
【開始時との比較】：±5.2kg

【食事】：炭水化物は控える
【運動】：トレーシーメソッドとショコ

10月初参加の方、はじめまして。がんばろうね





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