- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/09(日) 00:36:55 ID:YBIwVOJo]
- ♀159cm
【開始時体重】：78.0kg (2010.4.6開始)
【今月の目標】：68.0kg
【今朝の体重】：71.0kg
【開始時との比較】：-7kg
【食事】：1日1400-1500k以内を目標に。
朝 なしか納豆とご飯一口
昼 そばorうどん
夜 ゆで卵、ノンオイルで野菜たくさん、豆腐orお肉、ご飯、
間食 グリッシーニぼりぼり （100〜150程度？）
【運動&その他】>>271
60台になりたいのに食欲が今すごい（；；）
