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↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

太ってから初めて気づいたこと、知ったこと2



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 22:09:41 ID:bu7BJHV+]
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど・・・
太って初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは太りさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
(ガリが普通になったレベルでもOK。もちろんデブの人も歓迎。)
・次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください

前スレ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232228124/

644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 15:24:04 ID:hZdb0dD5]
細い時と同じ感覚でいると、よく物にあたる。
ちょっと狭い飲食店とかに行くと、椅子の背もたれと骨盤があたったり。
あと人ごみとかでも距離がはかれなくて、すれ違いざまにぶつかってしまったり。
そりゃあ10キロも増えたら横にのびるわな。

いまは元の体系まであと5キロです。ようやく半分。

645 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 22:31:27 ID:KK/atnHz]
ブーツのチャックが上がらなくなるのを初めて経験した・・・。

646 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 14:58:26 ID:dHOpKkED]
混んでるエレベーターに最後に乗るときの緊張感がハンパないw

647 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 15:34:34 ID:Yavptr+r]
バスや電車で、すぐ座るようになった。
自暴自棄で暴飲暴食する事が多くなった。
何事にも言い訳するようになった。

648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 16:29:50 ID:YK5gMGVN]
オナニーする時、ティッシュをとったりティッシュを片付ける動作がめんどくさくなった。
オナニー自体はめんどくさくない。


649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 18:45:08 ID:nRAkf4jV]
太ってくると逆に体重がちょっと増えるのがどうでもよくなる。
前は1キロ増えるだけで必死に運動して戻してたのに。
25キロも太るとそこ4・5キロの変動なんて動じない。

650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 22:31:33 ID:SMD3Iqao]
制服スカートのチャックが壊れたw

651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/21(火) 00:30:08 ID:Bjd40O84]
10kg太ったら、パンツがMからLになった。
服も買ってないし、おしゃれする気にならん。
ペタンコの靴だと、太ももが擦れてがに股みたいな歩き方になる。

652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/21(火) 04:24:09 ID:Q7NYD+Qu]
性欲が増した



653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/21(火) 12:25:02 ID:8nAqSJFm]

モデルと女優が痩せる−モデ痩

modeyase.e47.kacchaokkana.com/


654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 19:00:28 ID:XdxSma4G]
周りの人間がなぜか優しくなった。

655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 20:55:54 ID:qvhOGin9]
中年腹の人をみると醜いなぁと思っていたが
自身の体型も醜くなってきているのに他人とは
違うと正当化するようになってしまった。

656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 22:50:20 ID:y1Ev53uy]
金属アレルギーの体が、ベルトのバックルに反応するようになった

657 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/21(火) 22:58:46 ID:stsRa8IL]
優しい、性格・人柄がいい、懐が深い、知性的など
容姿以外の面で褒められるようになる

658 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 23:12:29 ID:tJGVX6iw]
身体が思い

659 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 11:47:57 ID:4T3ebopg]
おっぱいが大きくなって、走ると揺れるようになった

660 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 12:57:00 ID:QOve2l/O]

183/59→ 183/100
20歳 男

1年間で太ったwwww

モデルとかスカウトされまくってたのに、今では誰も声を掛けてくれない(笑)

デブに人権は無い事を知った。

661 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 13:04:59 ID:Wj5HVm5W]
電車の一人分の席に納まらない。
小田急線は特に座席の境い目が盛り上がってるからそこに太ももがきて座ってるのが辛かった。

662 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 15:43:01 ID:xP6vUqQF]
膝が痛くなった



663 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 19:14:00 ID:NHTKUbq8]
>>660
何があった

664 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 21:06:32 ID:4Am8AOTC]
46→66kg
お土産のお菓子で余った分は自分に回ってきたり、やたらと食べ物が手元に(笑)

665 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 07:06:00 ID:xTpblcYd]
>>663

大学受験で宅浪したのです。

まじ楽しみはオナニーと喰う事だけだったwwww



666 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 07:23:20 ID:NVwTmwDg]
泣ける


667 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 07:43:31 ID:Lf5QOc0F]
脂肪が増えて風邪ひかなくなった

668 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 11:20:58 ID:sKBa1q9n]

首が短くなった。

足が短くなった。

胴が長くなった。

しかしコンパクトサイズにはならない。

通勤ラッシュ時、無意識に己の力を発揮する。



みんなごめんよ……

669 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 13:30:59 ID:FKzEevKQ]
金遣いが荒くなった。
特に食べ物に対して。

670 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 13:36:23 ID:sKBa1q9n]
>>669

分かる。

ほいほい買える。

ほいほい食える。

671 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 16:26:02 ID:X0WEnMOW]
洋服とかにはお金惜しむのに
食べ物はいくらでも出せる。

672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 07:51:29 ID:+EIuOn8V]
姿見の鏡はやせて見える

電車で窓に写った自分が隣の人の倍あって
死にたくなった



673 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 20:36:51 ID:q8Rx9oDd]
上の方に正座できないって書き込みあるけど
正座どころか足崩してても足が痺れる。

674 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 20:44:01 ID:GvWJ9ooE]
膝が痛い
腰が痛い

675 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 22:38:41 ID:zzcQh2iM]
10年前より6kg増えました。
前楽勝で履けたスカート7号 が入らなくなりました。
今はクレージュの11号ミニスカートがブカブカな程度。


676 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 07:11:57 ID:7Rg8gFnw]
デニムがすぐダメになる。もちろん股ズレで...。


677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 10:37:48 ID:oNCONeRD]
後ろ姿で20才年上の部長と間違えられるようになった

678 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 10:38:31 ID:PLh1KWht]
臭い


679 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:10:34 ID:wvekMaVJ]
>>418
偽装妊婦がいるから
なんか変なマークつけてても
誰も相手にせず無視されるようになる

680 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:29:08 ID:OXvHoXkx]
半年前の書き込みにレスする人って頭沸いてんの?

681 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 20:35:47 ID:Svcacoua]
肉の重みで顔とか顎とかいろんなとこがたるむので老化が早い。シワもできやすい。

682 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 22:29:37 ID:CD1tVhVL]
679
偽装妊婦なんて居るかよw



683 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 00:47:00 ID:jatZMdEA]
足が組めなくなるなんて思わなかったw
前までは足組みは楽な体勢だったのに、巨デブの頃は頑張ってふくらはぎを反対の膝に乗せてる感じで全然組めないw
デブこあい

684 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 01:36:56 ID:hj0pALrH]
電車の席取り競争をひややかに見ていたのに、
今では即座ってしまう。
階段を使わなくなる。

685 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 01:46:40 ID:hj0pALrH]
姿勢が悪くなった。
昔は姿勢の良さを誉められていたのに

686 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 02:45:44 ID:wZD+v9E/]
美容院や服屋に行かなくなった
冷え性が治った
歩かなくなった
そんなに食べてないのになんで太るんだろう?とか思っちゃうデブ脳になった
腹の肉で笑いをとるようになった
間接の稼働域が狭まった

687 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 09:44:07 ID:Yiw7myzJ]
痩せたのにお前らに負けた気がした

688 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 11:52:42 ID:aY+uRFo6]
>冷え性が治った

あるある

689 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 12:21:27 ID:CI7C9O1a]
オシャレする気力欠けるよ
スエットでイオンモール外出苦じゃないよ
スカートは制服意外はかないよ

690 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 12:50:51 ID:kctOvQpg]
>>689
Χ意外
○以外

691 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 14:41:35 ID:3leVEU49]
痩せてた頃は100g増えただけで、焦って必死に運動したり食事制限してたけど、太ってからは、1キロ増えるとどうでもよくなって、更に食べ続ける。

692 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 15:11:58 ID:2Ip2jgqi]
100gなんて、一日内の波動の範囲なのに。



693 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 15:34:37 ID:1jBo2vTf]
へそが小さくなった

694 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 14:03:42 ID:HVdmH4W2]
かつて30kg増えた経験がある
ダイエットして元通りになれたのだが時々ドカりリバる
まぁ3kgくらいなんだが、他人から見てわからないだろうが自分は騙せない

肋骨鎖骨の浮きが甘い
血管が見えにくくなる
腕時計、ベルトの穴がきつくなる
足首を握った感じがきつい
軽く5階までの階段を昇れたのに息切れする
バス電車で座りたくなる

あああ痩せよう!


695 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 14:50:58 ID:iqyPWffm]
全てにおいて、だらしなくなった。

696 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 14:53:29 ID:tuORFfyv]
「恋人いないだろ」を前提に話される
食べる度に口の中の肉を噛んでしまう
風の圧力を肌で感じる
服のすべてが似合わない
鏡は敵
太ってると碌なことなかったな

697 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 19:49:01 ID:xB3tkj9k]
服屋の店員さんが近づいてこない
首が太くなる
化粧や服装を気にしなくなる
細い人がやたら目についてしまう
自虐的になる
サバサバキャラになる
笑いにくくなる


卑屈になる…

698 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 04:20:31 ID:vPIYnvlv]
とにかく卑屈で自分なんか…って多湿でネガティブ性格になる。自分の写真とか見るのが怖い。で、見てドン引きする。
服を何着ても似合わないのすごくわかる。服が可哀想。
今より10キロ痩せてたときは……当時は当時でまだまだデブだと思ってたけどこうして見るとやっぱ痩せてたなって思う。痩せても戻ってみないと痩せてたんだって感覚掴みずらい…

699 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 07:24:03 ID:ucowVobz]
下半身ばかりが、太るという事。
13kg太ったというのに、胸はAカップのまま。

700 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/03(日) 05:27:58 ID:AYfcdhNo]
無理してジーンズはいたら足の血流が止まった。
そんなにきつくないズボンはいても椅子に座ると足の付け根の血が止まった。

701 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 17:40:49 ID:1Z4fZ7lN]
>>700ばかっw

702 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/03(日) 20:48:53 ID:3HKVDMM5]
畳に正座じゃなくて
ふつうに椅子に座ってるだけで足がしびれるw
特にカフェや牛丼屋のカウンターの
ちょっと高さがあって足が床につかないスツールっぽい椅子だと確実



703 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 22:55:34 ID:wiuOF4Lx]
USJのジェットコースターの安全バーが閉まらなかった^^

704 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 04:23:13 ID:tQcelRoO]
路線バスの座席が窮屈に感じる

705 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 06:29:10 ID:63kw6lSN]
顔に付いた肉は、なかなか落とせない。

706 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 06:40:11 ID:6ugPaWNr]
目が小さくなる。

707 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 07:04:33 ID:BR53Z2qK]
股(股間)の肉がこすれてズボンに穴が開く
そこから肉がはみ出て血豆みたいなのになる
デブの人はガニマタで歩かないとやばい

708 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 09:07:03 ID:VVCWUH1B]
映画行くときは通路沿いの席をネット予約

709 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 09:10:39 ID:NAMnK3bD]
50kg前後と55kg前後は肉の付き方が違うということ
あたりまえかもしれないが実感した
顔、お腹、腿、背中に脂肪が分厚くこびり付いてる感じだ
重いすごく重い
二度と着ることないと思っていたLサイズ
着たくない
今が勝負だ頑張ろう

710 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 10:28:45 ID:Wlk0CB8n]
身体が重い

711 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 10:50:43 ID:ANga8M6S]
車のシートの位置がだいぶ変わった。肥ると位置が後ろになる。旦那は痩せているので、位置が合わない。

712 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 10:52:11 ID:ANga8M6S]
もうひとつあった。
肥えてから、脂汗臭くなった。



713 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 10:27:37 ID:Ij32+mEc]
ジーンズの股間の内股部分が股ずれでやたらすすけて来る

714 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/08(金) 21:30:41 ID:9bQqdv0F]
歯磨きの時に腹と二の腕の肉が揺れるようになった。
汗をやたらかくようになり、冬でもミニタオルは必須。
通販でしか洋服を買わないので、いつの間にかお得意様(セシールだったらダイヤモンド会員)。
美容院でコートを預ける時に、LやLLのタックが恥ずかしいので切ってしまう。
昔の靴がきつくなり、「足も太るんだなぁ」と実感。

715 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/08(金) 21:58:20 ID:D1HEV7PS]
タックてw
それを言うならダグだろ・・・
デブでバカな女って終わってるなwww

716 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/08(金) 22:36:55 ID:eQcTa0sF]
それだけでバカ呼ばわりってすごいな。

恐るべしデブ脳

717 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 22:45:14 ID:RDC82Vpg]
ダグてw
それを言うならタグだろ・・・

718 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 11:29:50 ID:oRpEaJff]
Lならまだいいじゃないかって思ったが、そうか女か

まぁ俺は3Lなんだがな

719 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 16:33:09 ID:FUnhK6sP]
学生時代のブルマがキツくなった

720 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 17:07:12 ID:eduHVn+D]
女ではなくデブという生き物として扱われる。男も一緒か。


721 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 17:07:48 ID:ziGm4M6S]
>>582
やせたら、また食べられるものが減ってしまった
人にもよるんだろうけど味覚が変わるよね

722 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 17:34:59 ID:M8US67bP]
166cm 55kg→95kg

思っていた以上に嫌われるようになった orz



723 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 21:42:35 ID:M+PJ4cLH]
肥満体が視界に入るとむかつくようになった。
痩せているorあんなのの2択なら自分(BMI22小太り)は
あんなの側だよなと自分に腹を立てる気持ちと
あんなのと一緒にされたくないという気持ち。

724 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 22:42:30 ID:M8US67bP]
>>723
ムカつくまではいかないけど、
自分と同じ体型やもっと太っている人の横に座るのは恥ずかしいですねー。
この悔しさや恥ずかしさを運動へ向けて、明日から頑張ろう・・・

725 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 01:36:07 ID:j9lmeSmB]
逆じゃない?痩せてる人が隣にいるとデブが余計に引き立つ。

726 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 11:18:26 ID:/A4VpPgN]
>725
いえいえ、デブが並ぶと嫌な顔されるもんですよ。

727 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 15:29:17 ID:f2Iw8XVx]
160cm36kg→44kgになったらお尻がたまにプルンって揺れるのと二の腕の付け根がプルンってなって気持ち悪い

728 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 15:42:48 ID:X0JfQdlr]
安心しろ
36kgの時は周りが気持ち悪いと思ってたはずだから

729 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 20:07:05 ID:ow6Sac4X]
うむ
美人だとガリでもいいけど
ブスでガリはキモい
更に一重なんかだったら哀れに思える

730 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 21:13:20 ID:Snyrn6f1]
162cm 50kg→60kg
歩く時に太ももが時々すれる…
まだ服に擦れた跡がないうちに痩せよう。

731 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 21:29:32 ID:E4AC6vqx]
161センチ。51→55
腹が出てることが悩みだったが背肉、二の腕、太ももなど、悩みの種が倍増した。

732 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/11(月) 21:36:03 ID:sEYj3Zmn]
腹が醜い



733 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 21:41:40 ID:/BPRY2Q4]
ジーンズがきついと苦しいのがわかった



734 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 10:33:51 ID:WUT6838U]
すべてが重く感じる

735 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 17:32:27 ID:6WBA4zWv]
痩せてるねーちゃんと食べてんの?とは聞かれても
太ってるねーどんだけ食べてんの?とは言われない

736 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 18:22:40 ID:szXzEhO1]
今より15kg痩せてた時は一応「女性」として人に扱ってもらえていた
カテゴリーが「デブ」になってから女性扱いどころか人権がない…
これ以上卑屈になりたくない。悔しい思いもしたくない。
がんばる。痩せてやる。うえええええん

737 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 18:24:10 ID:bGUJAuIT]
>>728
正解w


738 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 20:00:58 ID:SKT3dGtc]
おいデブ!!
お前らデブはな、
病気とかは除いて、自己管理ができずに豚みたいに食べてるから太るんだよ。
しかもデブってお金使って食べて太って、またお金使って痩せようとするよね。
プギャー!!食わなきゃ痩せるのに馬鹿??wwwwwww
ダイエット食品とかエステで痩せたいとか言ってないで、食うの止めろよwwwwwww
これだから脂肪脳はwwwwww

てな具合で超馬鹿にして軽蔑してました。


ところがドスコイ、なんと私もものすごいストレスから過食になりデブの仲間入り・・・。
痩せてた頃には平気で我慢できた食欲が、どうしても抑えられない。
食 べ な い って、こんなに難しいことだったなんて・・・。

739 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 20:09:38 ID:ote29Q1R]
食べ物買わなきゃいいんじゃね

740 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 21:05:53 ID:HEHXJun9]
>>735
>痩せてる姉チャンと食べてる

って何のことかと思ったw

741 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 21:10:21 ID:hpomQqZ+]
>>740おまおれ保守

742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/12(火) 21:24:16 ID:yTVuMxJG]
商品の上を登って、商品積み上げさせられるんだけど最近柔らかい。
ミシッって言ってる・・・
デブったなこれは。orz



743 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/13(水) 00:10:20 ID:1aBGqsQ6]
>>738
自分は病気だと思えばいいんじゃね
デブでもしょうがないって

744 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/10/13(水) 00:38:47 ID:m0p3sJzJ]
>>738
過食嘔吐やむちゃ食い障害の域なら
一度専門医に相談してみるのもいいだろうね
食べる以外のストレス解消法も探したほうがいいし

私も強烈で頻繁な空腹感があって
こんなのを我慢してダイエットなんてとても無理だと思ってたけど
好きだったジュースをいったんやめて0kcalのものに切り替えたら
血糖値が安定したのか?そこまで激烈にお腹がすかなくなった

どうせ我慢ばかりするダイエットなんて一生続けられないのだから
自分がどういうときに食べ過ぎてしまうのか
どういうメニューなら満足感が持続するのかよく観察してみるといいかも






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