- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 18:46:56 ID:1K4TygoV]
- どーん
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 11:23:52 ID:pLRopX7o]
- おーい、逃げてんじゃねえよ。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 21:01:12 ID:jdeFcCQi]
- >>27
一年前のおにぎり…
い…いただいていいっすか？
「ゆかり」ﾀﾝ…ﾊｧﾊｧ。
ところでゆかりってなんぞ？初めて聞いたわ。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 21:01:17 ID:HTAnFtRQ]
- >>252
オマエモナーｗ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 21:02:17 ID:HTAnFtRQ]
- >>253
www.mishima.co.jp/study/
ゆかり?三島食品｜ゆかりについて
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/24(火) 21:06:46 ID:Nf7v/+4c]
- ゆかり美味しいよねぇ大好きだー
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/30(月) 08:04:37 ID:pahdWA8W]
- 常に何食べたとかTWeetしてる人たちが多いんだけどさ。
何なの？最初に着く店が2km先の、田舎暮らしの俺をdisってんのか？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/30(月) 13:14:19 ID:q07H7Qah]
- 朝菓子パン食べてしもたあ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/30(月) 19:37:13 ID:q07H7Qah]
- 菓子パン食べたぶん今日はバスで帰るところを歩いていくことにする
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/30(月) 23:55:53 ID:qN2SnE5W]
- おおおおおおおおおおお腹すいた
食べたい
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/31(火) 09:21:21 ID:TnhQK4Pb]
- １日１２００kcalで抑えてんのに、体重増えた。
３日間うんこでないから。
イライラ。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 17:31:59 ID:pxCsAnCd]
- >>243
うつ病の知り合いが同じこと言ってたよ＾＾
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/01(水) 01:23:23 ID:OXOukOko]
- チェスト＝脇の下で測る
バスト＝乳首で測る
だから男女で名前が違うわけではない
って解釈してるんだけどどうなのん？
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/01(水) 09:19:04 ID:53KOM7LN]
- ３キロ痩せただけでだいぶ変わる
もんなんだね
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/01(水) 11:21:36 ID:pvT67dON]
- ９月になったんだから少しは涼しくなってくれー
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/02(木) 11:10:23 ID:knWDlNT+]
- よくかんで食べる。
早食いしない。
濃い味を控える。
座ってるときも背筋を伸ばす。
姿勢を良くするように注意する。
カロリー以外の事も改めてあれこれ考えるようになった京子の頃。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/02(木) 16:12:52 ID:9QXwTvix]
- ううううううううあああああああ
今日は間食してしまったし、引きこもってたので
夕食食べません。
でも腹減ったなぁ〜〜〜〜
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/02(木) 20:24:03 ID:ZjG1vUKA]
- 簡単ダイエットマシン
<a href="dmachine.kome3.com/">ボニック</a>
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/02(木) 23:03:35 ID:ktf24rew]
- 実家で家族一緒のご飯食べてるのに俺の体重は減る一方。
ならおかーさんも痩せるはずなんだが・・・
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/02(木) 23:10:17 ID:necX5pwg]
- >>269
一服盛られてんじゃねえか？
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 02:44:24 ID:UtFVW0k5]
- なんか久しぶりに恋したみたい。。
食欲がないw
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/03(金) 11:03:40 ID:9UpyXy1j]
- ★新宿のダイエットサロンで働くレイナ★の日記
ameblo.jp/diet-masters/
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/03(金) 13:48:42 ID:Ou7exztw]
- >>269
３食一緒ではないだろう。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 06:02:10 ID:kf46UM/i]
- 偽の空腹に勝ったあとの真の空腹が快感になってきた。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 09:22:03 ID:Ov6JyS2M]
- 最近ちょっと空腹が辛い。今まで余裕で耐えられてたのに。
あー、くそ！
負けるものかー！あと6キロ落とすんだ！！
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 11:23:38 ID:urQHjBMQ]
- ダイエットし始めて体重減るの楽しいし、
キレイになっていってるのを自他ともに感じられて嬉しいんだけども
お菓子作りが趣味だったのに
作ったら食べそうで作れない…ｏｒｚ
さすがに目の前に作りたてがあったら手を出さない自信がない…
まだ目標体重にもいってないのに、
自分の一番のリバウンドフラグじゃないかと今からびくびくしてる
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 11:42:22 ID:o9H38IDY]
- >>276
カロリーを抑えたお菓子を開発すればいいじゃない。
運動すれば食べられるし。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 12:19:05 ID:9d6EPzmU]
- かわいいケーキ屋さん巡りが趣味だったのにダイエットのせいでできない
って言ってるレベルにしか聞こえない。
みんな何かを犠牲にしてダイエットしてるのに
自分の趣味がたまたまお菓子作りだったから私は人一倍大変みたいな悲劇のヒロイン気取り。
そもそもカロリーの高いお菓子作りなんてのを趣味にしてるから太ったくせに
何言ってんだ頭悪すぎる。
私もお菓子作りが趣味なだけに本当に腹立つ。
そもそも私含めていい年した大人が、何が趣味が「お菓子作り（ﾊｧﾄ」だ。
頭の中どんだけお花畑なんだ。
低カロリーおかずかゼリーでも作ってろ。
というわけであなたもがんばってください。お互いモンブランでも作りましょう。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 12:59:23 ID:o9H38IDY]
- >>278
そこ、落として上げてサラッと高カロリーを薦めない
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 20:40:18 ID:SQuk0Hok]
- おかゆとオールブラン食べ過ぎた
意味ないし！自分アホすぎていやになる
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 01:08:33 ID:odf31W+M]
- >>279
ツッコミうまいなw
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/10(金) 19:50:06 ID:zVgIg7yW]
- 中学か高校の時に雑誌に乗っていたダイエットの広告が気になって一万円くらい払ったら、届いたのは本だけだった。
サプリだとか痩せ薬だとかが届くのかと思ってたからショックだった。
昔すぎて覚えてないけどその広告には痩せる！
みたいなことしか書いてなかったと思う。
今思えば騙されたんだよね。 ふと思い出したから書いてみた
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 20:19:16 ID:MwLNOUn5]
- >>282
表紙が赤い本かな？
友達のお姉さんが持っていて見せてもらったことがあるけど
ようは炭水化物抜きダイエットだったような記憶がある
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 21:44:08 ID:Wa4Hr/lY]
- >>282
「あなたは永久に肥満から解放される」ってやつじゃない？
昔買ったよｗ
確かに痩せたがリバウンドした。
炭水化物抜きはダメだな。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/10(金) 22:46:25 ID:zVgIg7yW]
- >>283
>>284
まさにそれだw
中身はちゃんと読んでないけど炭水化物抜きダイエットなんだ。
懐かしいw
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2010/09/10(金) 23:23:25 ID:NuF72nEi]
- お腹すいた・・・
夕食軽めにしたのに、今食べたら意味ないじゃんね
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/11(土) 19:32:18 ID:CC3fkwX2]
- >>286
そのうち慣れる
我慢出来ないなら、わかめ入りのお湯でしのげ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/13(月) 08:35:31 ID:Xinep7oL]
- >>286
どうしても遅くまで起きてないといけないなら、夕食を二回に分けて食べるという手もある
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 10:31:59 ID:5YyA40qn]
- 「あなたは永久に肥満から解放される」やったやった！
２ヶ月で15kg痩せたよ。
５年位はキープしたけど、少しずつリバウンドしちゃったけどね。
ただちゃんとやった人は確実に痩せたし、あの後キープしてる人もいるよ。
リバウンドに気をつけてまたやってみようかな。
自分にはあの方法が一番楽で効果があったんだ。
他はリバウンド以前になかなか減らないし続かない
思い出させてくれてありがとう
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/14(火) 16:14:44 ID:dC6N0AVu]
- カロリー制限＆ちょっとした運動でちょっと停滞してたけど、
ここ数日カロリーオーバーの食事してたら、今朝は●が
いっぱい出て体重減った。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 04:50:54 ID:7FDRvDyx]
- く、くそ、生理きやがった・・・
せっかく順調に痩せてたのに！
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 21:25:57 ID:SMD7Fz42]
- 痩せる本と言えば自分はネットでド派手に宣伝してた足痩せ本16800円。
しかもダイエットとは関係ないとこ見てたのに
脇っちょに付いてた宣伝文句に釣られてつい…
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 18:12:09 ID:/sV2WHNK]
- で、効果はあったの？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 16:51:54 ID:9zWXSdBJ]
-
この前体重計ったら60,2kがった
知人が最近太って来て57kあると言ってた
これで断然やる気が出て来たな。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 19:25:53 ID:avi/4W//]
- 太ってお洒落できないから
トレーニングウエアとかに凝ってモチベ上げてみる
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 23:41:57 ID:q3vvYf1R]
- くそう、昨日今日と調子に乗って食べ過ぎた!
しかも今日に関しては運動してないし…
もう今日は寝る!
早起きして、明日こそまた運動する。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 23:18:41 ID:7pDalepX]
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 22:22:59 ID:1T3KBeWV
どう考えても夜抜きは最強だろ
寝てる間はカロリー消費しない訳だし
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 23:11:45 ID:Zi58ILyO]
-
酒を飲むんだな,二日酔いで自然に食欲なくなる
食欲がおきるまで飯を食わないで済む
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 16:07:08 ID:6Ky+c1CF]
- >>298
飲酒がドンドンエスカレートしていって
肝臓やられてアボーン
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 16:29:12 ID:OqKNFaks]
- 毎日体重計らない方がいいんかな？
なんかｇ単位での変動に一喜一憂すんの疲れるわ。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 16:35:59 ID:Ou4LI5sM]
- >>300
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1285562411/
オレは毎日エクセルにまとめるのが楽しかったんだが
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 01:25:30 ID:6ts186uC]
-
>肝臓やられてアボーン
こちとらー小遣い少ないので毎日は飲めないんだ,肝臓やられる事にはならないな
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 09:55:16 ID:EDiRce6S]
- スカイプしながら踏み台昇降したらはかどるんじゃね？と思ってて実行したいんだが、誰か賛同してくれるひといないかなあ
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 13:23:37 ID:dnCaZyou]
- パスタが食べたい
↓
カロリー減らすために、きのこ増量
↓
味：バター醤油
↓
バターいれすぎて、バターが昼食のカロリーの約４０％を占める
↓
カロリーもバター臭さも後悔
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 15:06:01 ID:DJn6ZYq5]
- 今日は久し振りに外食
1500kcalは食べるぞ
最近は何食べるじゃなくて、何kcalを食べる感覚
料理はカロリーて頭になってた
久し振りなんで楽しんで飯食うよ
最近は納豆や豆腐やキムチやひじきと冷たいのしか食べてない
辛うま熱いをたくさん食ってくる
- 306 名前：298 [2010/09/30(木) 13:40:45 ID:p904bBNc]
-
室井佑月がダイエットの話になったら
酒飲んで二日酔いになったら食欲無くなって痩せると言ってた
わしとおんなじだと思った。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 14:06:43 ID:sK3Uszhr]
- 体重を毎日計るより、臍回りを毎日測ったほうがいいだろうな
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 01:20:34 ID:vEQ6IVp8]
- 一週間運動さぼっていたら体重が落ちていた。やばい。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 15:55:59 ID:g6zOo8dU]
- 今夜、外食に行くことになってしまった〜。
付き合いで仕方ないけど行きたくない。
明日、余裕で１キロは増えてるだろうな…。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 19:28:25 ID:CKXdVHPU]
- 沖縄人の義父の体重が私より10ｋｇ重かった。
年のせいか腹はそこそこ出てるが、身長も体格も私より若干小さい。
見た目は筋肉質
筋肉って重いのね。それとも骨格が重いのか…？
ところでチラシの裏スレに書こうと思ったら見つからないけど、落ちた？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 19:44:19 ID:Lju8HgYj]
- >>310
チラシの裏 22枚目@ダイエット板
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279781009/
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 19:51:52 ID:CKXdVHPU]
- >>311
おお！ありがとう。
検索しても出てこなかったから、落ちたかと思ったわ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/02(土) 15:16:51 ID:BtEvOuX0]
-
“間違ったダイエット”をやめただけでキレイに痩せていく！
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 08:48:22 ID:8sBX+0j/]
- >>310
女性なのかな？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/15(金) 11:11:53 ID:V64599WC]
- 「デブだけどイケメン」って居るかな。芸能人とかで。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 21:40:04 ID:g6lfsVaE]
- 雰囲気イケメン→ケンコバ系？
痩せたらイケメンなんだろうと思わせる顔、ならもっといそう
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 12:03:25 ID:H7cyRRQF]
- 低炭水化物とか食事制限関係は
期限過ぎたからってんで
食事戻したらリバウンドしました
って言ってる奴が多い気がするんだが
それって当たり前なんじゃね？と思う俺がおかしいんだろうか
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 23:06:37 ID:Kgp9pnpV]
- いや、普通に当たり前だよね
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 23:39:48 ID:0+gR2bCb]
- 多分痩せた途端にダイエットの意識が飛ぶんだろうね
栄養とかカロリーとか関係なく、とにかく食事を少なくしたりするダイエットだと
終わった後に何も知識が残らないし
妹が食事内容と大雑把にカロリーを書いた日記を付けて、栄養バランス考えたダイエットと軽い運動続けて
11kg減らしたけど、終わった今も全く増えてないよ
毎日アイスやらプリンやら甘いもの食べてるし、昼からでかいお好み焼きとか食べてるけど
リバウンドしてない
運動もほとんどしてないのに不思議だけど、妹に聞いたら
ダイエットしてた頃の意識と知識が何となく残ってるからだそうな
当たり前だけど、好きなもの食べて太ったんだから痩せたかったら食事制限じゃなくて動けと言われた
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 00:14:19 ID:hRKToMam]
- ダイエットって、ただの減量じゃなくて
それまでの間違った食習慣の改善とか運動の習慣をつけるとか
なんていうか、「健康法」を身につけるということなんだろうね
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 03:12:29 ID:8pZ7yf4O]
- ダイエット雑炊
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 19:34:20 ID:wrDiZZO9]
- 夜ご飯いっぱい食べちゃった
今テスト中で寝るのが６時だから夜食食べたりしてたけど今日は抜きで頑張ろう
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 13:57:31 ID:nPXTtzN8]
- ドカ食いスレを初めて見たけど、自分が最デブだった75キロの時でも食べきれそうにない量にびびった
あれはもうちょっと病気なのかな…？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 15:46:10 ID:dtfohIq8]
- >>319
俺も似た感じのことしてるわ
>>320
そう思う
食事管理関係で聞くリバウンドって
そういうもんじゃないだろうと思ったから
気になったんだ
それまでの食事がおかしいんだから
戻しちゃダメだよね…
>>323
胃の大きさもあんのかなぁ？
一度ダイエットしてみたら
意識して減らさなくても大分食が細くなったわ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 18:52:43 ID:HOrdN/oB]
- ドカ食いスレって、別にドカって量でもないのに大げさに嘆いてるダイエット脳と
明らかに脳と消化器官が破壊されてそうな超過食の差が激しいよね
どちらにせよ一度病院行ったほうがいいんじゃないかと心配になる
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 19:47:33 ID:XoI4QpCM]
- >>324
ダイエットしたら意識ってだいぶ変わるよね
ダイエットする前は平気で頻繁に食べてたものも、
今じゃ恐ろしくてたまにしか食べなくなったし・・・
太ってた分おかしな食生活してたもん
体重減ったからってあの食生活に戻そうなんて思わない
また太るのは明らか
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 20:58:48 ID:nPXTtzN8]
- 昔の食生活には戻さないというより戻れない
量的に入らないし、質的に途中で気持ち悪くなる
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 20:59:23 ID:z8MWvj7u]
- 顔痩せできてめっちゃキレイになるみたいですよ→bit.ly/bihada-com
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 10:07:05 ID:S0O5nQBL]
- ダイエットは成功したが、何か胃腸が疲れてる。
特に舌苔がびっしり付くようになって口臭が気になるようになった。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 22:48:20 ID:nRj5A+yh]
- 早い時間に夕食食べてお腹すく前に寝ちゃおうと思ってるのに眠れない…
太りたくないからこの時間は食べないのに起きてたらしんどい
なんだかダイエット以外のことも色々不安になってきたしもうやだ・・・
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 03:57:01 ID:3qu4L949]
- 女限定なんだけど、
BMI20〜19で
体脂肪が25%以上って、一体どんな豚よ？て思っちゃう
相当ヤバイ食事をしてなきゃ、こんな数字出ないし、運動してなくても普通に食事を摂っていればブヨブヨにならないのに
むくみのせいにしてて怖いわ
下半身デブと、むくみ、体重の割に体脂肪が多いパターンは、いつでも蛋白質不足と糖質過剰が原因なんだけどね
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 08:29:01 ID:02TG6Jza]
- BMIって身長差の影響激しいから
あんまり参考にならない気がすんだけどどうなの
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 15:38:53 ID:i2mA01dm]
- >>332
標準から外れるほど意味が無くなるわな
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 16:24:06 ID:BGTADsHl]
- 同じ身長体重でも、何頭身かとか、骨太とか筋肉質とか、
身体の中身の質でそれぞれ適性体重は違う。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 16:37:16 ID:mO90iimr]
- >>333
例えばチビだとBMI標準でデブになるし
ノッポだとBMI標準でガリガリなんすけど
外れる以前じゃないすか？
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 18:02:12 ID:1bRiegNT]
- >>332
身長関係なしに人間の内臓の大きさとかは一緒だから、身長1cm＝体重1kgとは言えないよ
だから大体あってる
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 00:38:52 ID:UfIR3p9/]
- のっぽといっても女性のっぽくらいじゃ
Bmi平均でもガリにはならんな
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 00:40:21 ID:UfIR3p9/]
- 標準だった
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/03(水) 20:43:34 ID:p454gc5w]
- 食うとヤッパリ肉になるもんですねｗｗｗ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:22:26 ID:uLU8Lhi9]
- 脂肪になる、の間違いだろw
筋肉は相当な食事と運動でしか増えん
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 08:04:39 ID:7KT1Ma9w]
- あなたは悪くない
やり方が間違っているだけ
正しいやり方で綺麗になろう！
ってテンプレばっかりなんだな、ダイエット商法って
まあカモは悪くないし競合他社が悪いに決まってるか
恒常性ってのも勉強したり活用したりしようってんじゃなくて
痩せなくなったら恒常性のせいにすればいいって
鬼みたいな単語になってるし
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 08:10:00 ID:Ikmze0yK]
- 金さえあれば痩せられる、と思い込んでたことがありました。
運動さえする気になれば痩せられる、とも思ってました。
んなもん、どっちも要らんわ。頭があれば痩せられるわ。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 16:28:56 ID:wVRVBFdN]
- 脳のカロリー消費量はかなりのものらしいからな。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 18:12:29 ID:btSdWhse]
- 食べ過ぎたことはあっても、ストレスが溜まるからドカ食いとかしたことないし、
なんでストレス溜まるから一杯食べるのか理解できん。
お酒はつきあいの時しか飲まないし、飲んでも週にチューハイ１本とか。
タバコは吸わないし、ファーストフードも年に数回食べたりとか。
そんな生活をしているけど、仕事が忙しいとか、
運動不足とか、ちょっとした日々の積み重ねでじわじわ太って、
数キロ痩せたい人って多いと思うんだけど、数十キロ痩せたいとか極端なやつじゃなくて、
数キロだけ綺麗に痩せるスレとかないんだろうか。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 18:30:06 ID:Swk+fvHP]
- 食欲は脳が司ってるから、賢く脳をコントロールすれば
適性体重になりキープ出来る。つまり、馬鹿には無理。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 18:34:53 ID:Swk+fvHP]
- >>344
是非スレ立てして下さいよ。行きますよん。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 19:25:18 ID:OC9VGvff]
- >>344
↓こことか
痩せなくていいからきれいな体型になりたい
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245386354/
あとは○kgスレとかでいいんじゃない？
例えば48ｋｇから45kgとかでもおｋだし
仮に「数キロだけ綺麗に痩せるスレ」があったとしても、
●●ダイエットスレみたいにやり方が極端に違うわけじゃないから伸びないと思うよ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 22:58:56 ID:5mBUBnSU]
- 特権意識というか
ピザと一緒にしないでくれる？みたいな臭いが鼻に衝くが
減らす幅が小さいなら精々期間が短いってだけで
やり方は別に変わらんだろう
>>345
分かって書いてんのかとも思うがなんか違う気がするなｗ
問題点把握して改善出来れば痩せられるって意味じゃないの
頭がいいとかモノを知ってるとかいうよりも
知ろうとして考えて実行する力があれば、というか
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 23:10:04 ID:Swk+fvHP]
- >>348
＞ 問題点把握して改善出来れば痩せられるって意味じゃないの
＞ 頭がいいとかモノを知ってるとかいうよりも
＞ 知ろうとして考えて実行する力があれば、というか
だからダイエット板を見回してみた上で気付いた事ですよ。
考えもせず調べもせず知ろうとすらしないダイエッター大杉。
賢い人ほど調べるし実行するし。学習し問題点把握し改善するので、
ダイエットは上手く行くし、キープも出来ている。のが現実。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:19:30 ID:hE6qYEPr]
- 馬鹿は痩せづらいというのはあると思う
それはギャグでやってるのか？ってダイエットが結構あるからなぁ
絶食とか単品とか何々抜きとか…流石にそういうのはもうちょっと頭を使った方がいいと思う
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:54:15 ID:R3kq0qBJ]
- 馬鹿が王道やったら意外と痩せるかもね。
運動とカロリーコントロールだけでいいんだから。
・・・栄養バランスとか考えれないから無理かｗ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 00:58:14 ID:dChJtjq7]
- 今すぐヤセたい、でも理論的なこと勉強するのは
わかんな〜い、めんどくさ〜いとかで危険なまでに
てきとうに我流のアホには難しいと思う
リバウンド常習者になるだけでしょ
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