- 486 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 12:05:20.27 ID:rwM6nn0t]
- お久しぶりです
【開始】 2011/04/19 【年齢】34歳 【身長】167cm 【体重】88、6kg 【体脂肪】42、2% 【食事】朝食固定(焼きおにぎり・チーズ・バナナ・ヨーグルト・牛乳) 昼食はたいていお弁当、夕食は寮の職員さんがバランス良く作ってくれる 【運動】ジムでエアロバイク20分。少ないかも。 半年くらい前にこのスレにいたのですが、事情があって離れていました (離れたときの体重と変わっていません) 寮生活で自炊は出来ません(勝手に調理場が使えない) 最近彼氏が出来そうで、頑張りたいと思いました よろしくお願いします
|

|