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【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:11:26 ID:v59Fm9g2]
20kg近い増減を繰り返してこの春ついに人生最大体重に到達
最後のダイエットにしたい
よろしくお願いします

【開始】2011/02/16　84.5kg
【年齢】40
【身長】164
【体重】84.5
【体脂肪】
【食事】規則正しく野菜多め、夜の米は豆腐に
【運動】ウォーキング、踏み台昇降




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