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【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/10(金) 00:59:51 ID:0+JyZTUA]
おばんです。
【開始】7/8～
【年齢】 23
【身長】 159
【体重】92→79.8
【体脂肪】 40.8
【食事】野菜中心で夜だけ炭水化物抜き。
【運動】 1時間ウォーキング。気が向いたら筋トレ。
今日でやっと80切った～
ただ周りの人に痩せたねとは一切言われないorz

最終目標は50㎏なので、まだまだ道のりは長いが頑張ります。




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