【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 14:03:43 ID:kgxGpLKP] >>286・347 頑張ってますな〜。 今日梅雨明けしたようだし、これから外に出やすくなるね。 脱水症状とか熱中症には気をつけてハイキング楽しんで〜ﾉｼ 停滞期は体内のバランス調整期間だと思って 次の変化を楽しみに乗り切って欲しい(｀･ω･´) そんな自分は>>285。 地味に体重、体脂肪ともに減少中。80kgは完全に切った。 最近はダヨンも取り入れて運動ぼちぼちやっとります。 筋肉つけて、少々太くてもいい、締まったカラダになりたいもんだ。

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