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【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-2kg】

269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 16:50:35 ID:zut1RBhA]
>>268
>>267です。
弁当の内容は特に気にしないで作ってます。揚げ物もたまには入ったり。
（肉か魚1品、卵料理1品、野菜料理1、2品）
ただお弁当箱は幼児用の小さいものを使ってます。
それでもバランスよく入ってるせいか、けっこう満足感があり、腹持ちもいいです。






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