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ヘルシア緑茶

85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/09(水) 02:51:55 ID:vuIpVX4e]
とりあえずこれから一ヶ月続けて飲んでみる
今165cm　50.8kg　20.7%
最近は食事は和食でヘルシーな感じ
摂取カロリーはだいたい一日1500カロリー前後
運動は腹筋ほんのちょっとするくらい(やったうちに入らないくらいかも）で、
他はする気は全くおきないし、しない
生活は今のまま体脂肪が減ったらヘルシアの効果ってことだよね




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