- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 11:10:47 ID:H2kLFIae]
- >>192
>ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ5で､99の強さでやると､かなり腹筋とか強烈に収縮する?
かなりきますよ！
5は真ん中が押される感じで両端ビリビリって、感じです。
無理して耐えてると腰が痛くなります。
両端のビリビリは膝までビリビリしまくりです。
私は初め70位から、時間掛けて徐々に上げてます。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
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