【ﾂｲﾝﾋﾞｰﾄ】家庭用EMSマシン【ﾄﾚﾘｰﾄ】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/03(月) 09:32:44 ID:1D09dVK+] 前スレ落ちたけど全然立たないので立ててみる。 ツインビート、トレリートその他の家庭用EMSマシンについて話しましょう。 前スレ 【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173661920/ 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 09:42:04 ID:Enl99KPZ] 2だ！ 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 14:31:30 ID:5Nz3Mf8k] 今日トレリートが届いて使い始めたんだけど、10mAにするのが辛い(´・ω・`) かなりビリビリきますね。 やっぱりお尻が一番脂肪厚いせいか数値上げやすかった。暫く使ってみます。 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 21:29:36 ID:OflW/osM] NARLはパッドが使いにくいなぁ・・・ もう少し粘着強いといいのに 5 名前：3 [2009/08/07(金) 23:57:02 ID:xlLdAB1X] 火曜日から毎日休まず使っています。 トレリートの説明書にはお腹・バスト・ヒップ・二の腕・背中・太股×2のやり方が載っていましたので6ヶ所を毎日交代でやっています。 愛用しているキャミがかなりピタピタでお腹のポッコリが目立っていたのですが、 今日はそんなことはなくお腹が出ていないってこんな感じなのか〜と感動しましたＹ⌒Ｙ⌒(。Ａ。)！！！ 暫く使い続けてみます(`・ω・´) 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 01:18:49 ID:QEcHPkfa] >>1 おつ！ 正直気になっていたスレ 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 08:43:24 ID:wlsOMAqR] ゴールデングローブ使ってる人いる？ 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 23:41:35 ID:A1rBklWu] スレンダートーンの評価はどんな感じ？？？？？ 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 00:09:14 ID:dshnqxJG] >>8 効果はあるけど、腹筋にしか使えないからな パッドは最も割高だし つけて歩くのは楽だから、そういうシチュエーションが多いならいいかも 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 05:28:31 ID:7IquuVgA] 嘘経験談とかに騙されてかっちゃうバカってまだいるんだね 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 12:51:45 ID:sJHL7a63] >>10 使ったことあんの？ 「痩せる」を鵜呑みにするのは馬鹿だが、筋肉つけるのにこれほど効率よいものはないと思うが 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 17:49:27 ID:LfjXtDMM] >>11 腹筋とか鍛えやすい筋肉の場合は効率は悪いぞ？ １日体験でもいいからジムとかできちんとした筋肉の動かし方ならって 実際運動した方が効率はいい 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/11(火) 23:14:09 ID:iwt0qpWz] >>7 ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｸﾞﾛｰﾌﾞ使ってるよ 6月後半に購入してからほぼ毎日やってる。 効果は顔とわき腹に効いてると思う。 特に顔はやった直後にﾘﾌﾄｱｯﾌﾟされてるのが実感できる。 ただ、一晩たった後は元通りに感じる・・・ でも1ヶ月半頑張った結果、明らかに使用前より顔とｳｴｽﾄが締まったよ！ 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 02:57:44 ID:9iCpqQT8] >>12 だから腹筋なんてつかわねーよｗ 尻と太ももが一番顕著かな 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 20:06:10 ID:HxYZWE5w] ショップジャパンをみてむらむら欲しくなったけど効果の程がわからなくてレッグマジックと迷い中(´・ω・｀) 結局はプロ用の十万レベルじゃないと効かないですか？ 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 23:35:15 ID:/xm8MNVE] オクで数万のツインビートで十二分に効果は出ると思うんだが これだけで「痩せ」はしないけどな 17 名前：15 mailto:sage [2009/08/16(日) 12:17:44 ID:t+zpgD35] >>16 ありがとうございます！ 鬱で動けないことを機会に短期感にｲｯｷ太りし、自信消失状態 すこしでも筋肉をつけていえの中でできる運動からはじめたい・・ そしたら少しの筋トレでも多少代謝があがってくれると思うので。 ただやっぱり15万クラスなのでちょっと自分の経済状況では無理そうですね。 3万円前後はただの安物買いの銭失いになるならやめておこうかなと思います 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/19(水) 23:56:42 ID:dXSzFI9B] トレリート一ヶ月続けたけど脂肪減ってきたキガスル 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 07:34:18 ID:lo66+h//] パーフェクト4000って使ってる人いる？ どこにも使用談がないから、イマイチ悩んでいるのだけど。 干渉波ＥＭＳか・ 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 18:27:13 ID:RDArLi/Q] なんかアマゾンが凄く安いんだけど理由あるのかな＞トレリート 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 18:37:03 ID:VzaG3h4E] かなり前からこの値段だよ 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 22:01:51 ID:h3tdPj5I] >>21 そうなんですか！ スレンダートーンより安いのな 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/29(土) 03:19:39 ID:uw13vZND] Amazonで6000円台のスレンダートーンもあるけど、どう違うんだろう 24 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2009/08/30(日) 15:19:59 ID:jVugS91T] >>23 なんだって・・・(´・ω・｀) 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 18:03:57 ID:uMJblDyc] >>17 ツインビート2ならオクで4万くらいだし、無印ツインビートなら捨て値同然で買える気が 古いから機能はしょぼいけど、EMSとしては十分だよ＞無印 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 18:23:14 ID:HfN2wc0p] ２を売りたいんだが、オクとか使ったこと無いのでﾏﾝﾄﾞｸｾ。 近所に希望者が居れば相対取引だにゃー。 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 15:34:51 ID:m4LVZGMG] 低周波治療器じゃだめ？ 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/03(木) 13:38:11 ID:EfFlGoaa] 最近オクのスレンダートーンが高騰してるんだがなぜだろう 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/03(木) 15:09:31 ID:i0OzJs4o] 手軽だからかなぁ＞スレンダーストーン 俺も持ってるけどちっとも使ってない 結局ツインビート２の方が効果が高いので 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 03:03:15 ID:yz8OJs88] これ太ももとかのとき 足のばしたほうがいいのかな？椅子に座ったままでもいいのかな？ どっちがいいんだろう 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 08:50:52 ID:kFITREhd] どっちがいいかは知らんが、俺はながら運動だから椅子に座ってやってるが効果はとてもある 単に太ももは最もEMSが効果出やすい箇所ってだけかも知れんけど 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/05(土) 17:17:26 ID:LhoZ6LGE] ヤーマンのＥ−Ｆａｃｅを使ったことのある人いますか？ 効果はありましたか？ 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 21:31:48 ID:uJ9vrRjW] スレンダートーンのスレって無いの？ 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 22:54:56 ID:KpbG6kcV] >>33 勃てて 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 22:55:01 ID:kFITREhd] >>33 前は単体のスレがあった気がするが、今はないみたいだな 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 20:51:10 ID:ppSTrtw0] >>30 筋肉に負荷がかかってるほうがいい 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 00:54:06 ID:rWntbPvk] どっちが負荷かかるの？ 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 11:47:22 ID:AYYciRhp] 最初から伸ばしていると伸縮の幅が少ないから、恐らく膝曲げてる方がいい 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 00:02:29 ID:QE1aKeB8] アクセルガードって皆さんどこで買ってる？ 消耗品のくせに高いよね 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 15:40:01 ID:P+mwLykL] アメリカに滞在中に5セット$39くらいの大量に買い込んで使ってる アクセルガードじゃないけど、使ってる感じ問題ない 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 18:21:47 ID:YJT9syWU] トレリートのパットどうがんばっても3週間しかもたないなぁ そろそろ買うか・・・ 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 01:18:55 ID:oYdGJ86z] 最近になって再開した。 太股の外側・・効きすぎる。もう腿全体がムギューっと。 皆のお勧めポイントどこ？ 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 00:47:46 ID:1jhDBBAe] ちんこに使ったらどうなっちゃうんだろう 常に勃起した状態になっちゃうのかなあ・・・ 自由自在に動くようになるのかなあ!!!!!!!! 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 01:00:51 ID:vdbV14UF] >>43 やってみてよ 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 22:11:37 ID:Zd1mE1e9] すまん…。お前らが一番だと思うEMSマシーンはどれなんだ…。 今度、買おうかと迷ってるんだが出来るだけ安い方で頼む。 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 09:03:42 ID:jyDuaTFo] >>45 compex 海外で買えばEnergyのMi-Readyなどはそれほど高くもない 外国語がいやならトレリートでいんじゃね？ スレンダートーンは他はmA(電流)で負荷を上げると書かれているとこが V(電圧)で負荷を上げると書かれてるがどうなんだろう？ 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 10:02:33 ID:wtgV6z8B] 今度私も買おうかと悩んでるんですが、 プラソニエとパルスリマーって使った方いますか？ 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 14:35:03 ID:lBqHBJWI] 出来れば全身に使えればうれしいが。そんなのないか。 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 17:29:50 ID:9Lo6O5uO] スタイルナビ使ってる人いますか？ 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 16:11:57 ID:xaXUyPFh] スレンダートーンってむりやり太ももにまきつけられないのだろうか？ きかないの？ 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 07:55:29 ID:GDWtAlrS] 引き締まるわけないよ。 それは、EMS自体が効果ないから。 「電気で筋肉を刺激すると、確かに筋力は出ます。でも、トレーニングで出すほどの筋力を出そうとすると、悶絶するほどの痛い刺激を与える必要があります。」 「電気刺激が筋トレに取って代わるまでには、もう少し時間がかかりそうです。」 「一般の方が、横になってテレビを見ながら電気刺激で気軽に筋トレができるかと言えば、今の時点では、そうは問屋が卸さないということだと思いますね。」 筋肉博士石井直方の筋肉まるわかり大事典 Vol.2のP70 ちなみに、著者は、東大教授。 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 07:57:11 ID:GDWtAlrS] 「周波数が低めで筋肉を刺激するEMSは手軽な痩身法として通販で取り上げられることがあるが、アメリカ連邦取引委員会は「EMSに脂肪を減らす効果はない」との見解を発表している。」 低周波 - Wikipedia ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%8E%E5%91%A8%E6%B3%A2#.E5.8C.BB.E7.99.82.E3.81.A7.E3.81.AE.E4.BD.8E.E5.91.A8.E6.B3.A2 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 09:32:29 ID:+Donl7rK] emsに脂肪をへらす効果がないってリクツは誰でもわかってるよｗｗｗ ソースが確かだろ？という理由が東大だからてｗｗｗ権威だから信じろってこと？ｗｗｗ 時間がかかるといっておきながら効果がないとはこれいかに？頭ｵｶｼｰんじゃﾈｰﾉ？ 日本語でよろしく 東大じゃない私が知ってるよ＞＜ 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 06:24:43 ID:Ti0velvv] 日テレで怖い顔の人がやってるのはなんだ？ 顔はどれがいいの？ 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 08:30:23 ID:Jsq+5maP] 2ヶ月目、怖いくらい筋肉ついた やってるとこだけ…ｗ 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 23:20:58 ID:ffpAzm4l] これ筋肉単位でするもんだろう。 狙いは1本づつだ 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 22:50:41 ID:xY170S5n] お腹は断念 今日からは二の腕 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 19:05:33 ID:v5B598S6] >>13 業者乙 お前のレス読んで ゴールデングローブポチってきたぜちくしょう 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/09(金) 23:13:31 ID:3J+3ExPI] ｗｗｗｗｗ 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/13(火) 11:09:53 ID:jRw08kTw] ヒップアップ用だと、どのマシンが良いんでしょうか？ 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 11:21:09 ID:Q/0UBrQG] インナーマッスルを鍛えるにはいいかもしれんな 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 18:16:05 ID:w40bZQbg] 先月ゴールデングローブ買った。 体よりも顔に使いたかった。 届くまではリフトアップした自分の顔を妄想するのが楽しかった。 歯が痛すぎて出来ね。 使いたいのにもう使えね。 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 01:06:34 ID:l+blVB0V] >>50 亀レスだけど、巻けないことはなかったよ。 私はアメリカ産の男女共用のやつ使ってるから、ちょっと大きいんだけど。 無理やり巻いてじっとしてればビリビリは可能だった。けど動くとすぐ外れちゃう。 マジックテープ買ってきて縫い付けるか、巻いた上から膝サポーターで固定したら 十分いけると思うよ。 私は腹筋鍛えたい派だけど、効果はあると思う。次の日筋肉痛だし。 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 01:07:37 ID:uxGZDcqF] スレンダートーンレボのショーツMって男性は使用する事が出来ないのかな？ 女性専用と記載されてるのがきになるんだが… 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 00:08:36 ID:hXIG+cZj] >>64 私は使ったことがないから分からないけど 適用サイズ/Mサイズ:(ウエスト)75〜89cm、(ヒップ)100〜111cm って書いてあるからメジャーで自分のサイズ計ってみたらどうかな。 男性の場合、お尻が小さいから余るってこともあるかも？ 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 01:45:52 ID:nvqaGzAl] トレリートで筋肥大は見込めますか？ 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 03:53:38 ID:/Zd+Uc0x] あ 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 04:25:06 ID:hl4Zponp] EMSは宇宙生活での筋肉衰退に効果があるか、ＮＡ○Ａで検証されて即却下されたらしい。 理由は、 EMSを24時間使うより20分でも負荷運動した方がマシ との事 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 04:41:25 ID:OH2s7ba4] 電動の振動ものがあまりに五月蝿くて家で使えなかったんで、ＥＭＳ買おうと思う。 グローブものって手にも振動くるわけだけど、手が疲れたりしないの？ 指の感覚が変になったりしない？ お風呂で使う時、指が物凄いふやけそう。 70 名前：東大は世界の中の一ローカル大学です。 mailto:age [2009/11/03(火) 02:40:45 ID:AJQjfLk9] >>51 久里浜のアルコール病院に勤務していた、なだいなだ医師のもとに、 「私のアル中は東大の先生でも治せなかったのに東大も出ていないあんたに治せるのか？」と居丈高な患者が来た。 「東大も出ていない俺に直せるわけがないだろう！！」と言い返してやったところ、 「俺はどうしたらいいんだ？」と言ってきたので、「俺の言うとおりにしたら治る」と言い、治療に従わせた。 と言う逸話がある。 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 07:46:22 ID:fYwkExhn] 数分後に刺激のパターンが変わる奴はやばいね。 不意打ちでびっくりして「あっっ！」て声が出そうになる。 粘着シートがこれからの季節寒いけど、効きそうだわ。 >>68 その２０分が大変なんであって・・・。 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 14:07:32 ID:x5GIDFfo] 冬の粘着シートはやばいね！ 20分負荷運動するくらいなら24時間ビリビリつけてた方がマシ 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 20:48:40 ID:joAWUp3j] 保守 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/19(木) 03:16:29 ID:pvKwsNZE] スタイルナビプロで腹筋とかヒップとかに効果があったんだけど 壊れたので買い換えようと思ってるんだけど、 トリレートが今オークションで安く売ってるんだけど買い換える意味あるかな？ ナビプロ準備運動→トレーニングに行くとき突然だからびっくりする んだけどそういうのない？ 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/11/26(木) 15:22:04 ID:PpWuYBCE] スーパーテクトロンって何？ 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/27(金) 01:42:06 ID:XWkuMaal] んー、トレリートとCompex、どっちがいいんだろう・・・？ 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/27(金) 09:14:07 ID:5zcBX9Fi] 替えのパッドを安く買いたいのですが、↓と同じの使ってる人といますか？ ttp://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g80162024 使えるのであれば安いのが欲しいです。 おすすめの安いパッドがあれば教えてください。 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/28(土) 21:25:21 ID:NPDwAHL+] 短パン 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/01(火) 00:02:54 ID:YksHZ8En] ツインビートProってどうよ？ 147000円って高いけど 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/01(火) 03:00:32 ID:CXam+vwL] 購入して二ヶ月で作動しなくなりました。ネットで購入しましたが、直接メーカーに修理を依頼しても大丈夫でしょうか？電源は入りますが、作動して２、３秒で液晶表示が消えて止まってしまいます。 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/01(火) 21:53:47 ID:TsXc4jBX] >>63 スレンダートーンで筋肉痛になんてなったことないよ。 最強で２ターンやっても。 おなかの脂肪がずーっとしびれる感じは残るけど。 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/01(火) 22:19:03 ID:xsScpsgR] >>81 筋肉に届いてないとかじゃなくて? 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 14:27:26 ID:JK8P2zyn] ホームセンターにAUSSIE EMS PROという物が6000円で売ってたんですが、 誰か使ったことありますか？ やはり、安物は効果ないですかね？ 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 20:53:34 ID:LPssH4cU] >>82 動かし始めはつりそうになるくらい動くよ。 でも慣れてきたら、筋肉は動いているけどそんなのより皮膚の痺れのほうが気になる。 で、次の日筋肉痛とかはない 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/09(水) 20:00:36 ID:yiMEeQdF] チンコに使ってみたら尿道が痺れた 慣れれば気持ちいいよ 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 20:39:47 ID:p4xaL+yi] トレリートで腹筋動かし続けてると うんこが我慢できなくなるのですが 私はどこかおかしいのでしょうか 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 07:54:47 ID:hhN2y5uB] 今日も朝からスレンダートーンを１時間やった。 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 23:51:13 ID:6tuV5Axh] >>86 大丈夫 エロかわいいだけです 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 22:12:39 ID:P4vMHLTe] ツインビートＰＲＯを４万で手に入れたんだけど すげえなコレ 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/20(日) 12:26:15 ID:WdxITy2+] 通販のアブトロニックＸ２は効果あるのかな？腹筋、背筋ダブルで引き締め効果あるみたいだけど…。 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/26(土) 04:27:15 ID:R6yWaKGR] 今フジでディノスのやってる 八万かい 五百円のバタフライ型からとりあえずかってみたあげ 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 10:20:52 ID:K3UJeyNk] チンコ肥大化計画 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/03(日) 22:53:24 ID:flk/iugL] >>51 これ以上のソースはない。 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/04(月) 22:59:13 ID:IMxeMVF/] >>51この教授自身が50歳台半ばぐらいの中高年なのに筋肉モリモリだよね でスローなスクワットとか器具を使わない中高年向けの筋トレを推奨している 良心的な先生と思う 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/05(火) 04:28:55 ID:xJ+FKYdp] >>51ご本人様による自分わっしょい連レスお疲れ様でした お帰りくださいませ☆ 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/05(火) 08:34:24 ID:Ta4Sd+EA] 腰痛もちで医者から痩せろと言われました。 運動は出来ないのでＥＭＳでカロリーだけでも消費できないかと思うのですが 駄目でしょうか？ 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/05(火) 12:08:44 ID:r00n+UNY] >>96 カロリー消費を目的として作られた機器ではないから、期待しない方がいい。 EMSは「運動をしなくても筋力が落ちない」くらいに考えて 体に負担のかからない有酸素運動を探したらいいんじゃないかな。 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/06(水) 15:30:15 ID:G/peEIfq] あるお医者さんがブログでこんな事をかいてました。 「腹筋により、体重1kgが1分間に消費するカロリーは0.1485（kcal）と言われていますので、単純に計算すると、一回につき30分行うとして 0.1458x75kgx30分＝３２８kcal のカロリー消費になります。EMS30分でウォーキングだと1時間以上の運動量になりますが、脂肪消費にして50g足らずです。 月10回やっても、500g。もちろん、通常の腹筋と同様のカロリー消費効果があるという確証もありませんので、実際、これだけでは体重1kg減らすのも至難の業です。」 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/06(水) 15:33:49 ID:G/peEIfq] ９８続き これは本当ですか？こんなにカロリーを消費することは可能でしょうか。 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/07(木) 11:58:27 ID:X47BiUhQ] だから、半身不随とか寝たきりの人の筋肉の 廃用性萎縮を抑える程度だってば 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/07(木) 23:58:46 ID:E3j6QID+] ダイエットというか、カロリー消費効果は殆ど無いと思う。 ただ、筋肉痛は起きるので、筋繊維の破壊はできるはず。 体重は変わらないけど見た目を引き締める事は可能なんじゃないかな？

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