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【ご飯主食で】お米ダイエット【健康体】 2



715 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/08(土) 11:10:50 ID:onKjVzAJ]
>>707は順調に痩せてる、って書いてるのに煽ってる馬鹿は何なんだw?

炭水化物摂取量が、ご飯1日400g(炭水化物140g前後)+αなら
決して多くはないだろ。
2000キロカロリーの4割なら炭水化物200gだし筋トレ&有酸素運動を並行してるならむしろ少ない。
これが多いとかw >>708>>710は代謝の悪い人間の僻みとしかry
筋肉落としたい、リバウンドしたい、ダイエットの反動で過食したい人間なら低カロリー低炭水化物でいいがw
>>712は正論だな。






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