- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/01(月) 14:40:55 ID:VttLHCvM]
- ダイエット
同種の栄養素の異なる形態のものを使う
ジュース類など、砂糖が多く含まれる飲料を摂取すると、急激に血糖値が上昇し、
身体はそれに対処するため、膵臓より大量のインスリンが分泌されて血糖を下降させ、
血糖値の急激な変動がおこる。この極端な変動は、肥満に結びつきやすいという指摘があり、
また心理面に影響し、いわゆる「キレやすい」状態をひきおこすという説を唱える者もいる。
米などの炭水化物で糖質を摂取したほうが、血糖値の上昇はゆるやかであり、比較的安定に推移する。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
あと日本人が物理的に腸が欧米人よりも長いのは事実だよ＞５５８
チョット長いんじゃなくてそうとう違うレベルらしいよ
