- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/10(金) 01:25:37 ID:nU/pEFAf]
-
ダイエット中の人も、これからダイエットはじめる人も…。
皮膚の伸び、たるみ、筋肉が落ちる、バストが垂れる、肉割れやセルライトが目立つetc,
このようなデブ症状（痩せてからも残りうる）のケアもしっかりして少しでも美しい体を目指しましましょう。
実践＆情報交換スレです
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 14:46:55 ID:eHgJz+Gw]
- ボクシングダイエットをやってます。
158で70キロだったのが一ヶ月で現在59キロ、ジャブと縄跳びの際に乳が弾んでちぎれるくらい痛かったのでキツイサポーター？サラシ？のようなものを巻いて続けてます。
そのせいか乳だけ痩せず垂れずでピザのまま残ってます、邪魔なんで私は嬉しくないのですがダイエットで胸を縮めたくない方には運動する際のサポーターをオススメします。ちょっと苦しいけど
あとジムのトレーナーさんいわく、急激に痩せる事でも肉割れっておこるそうです
皮はたるむし肉割れは起こるしで短期の激痩せはいい事ないみたい。長期をゆるやかに下降していけばたるむ事はないと言ってましたよ。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/17(木) 10:43:01 ID:M5kUCkUV]
- >>151
私もそれ思ってた！！！
激太りの人が痩せた後の水着姿見てもどちらかというとパツパツ（いい意味でハリがある）って感じで前より弛みがないというか…
お腹の肉とか絞まってるよね。マッサージで引き締めは可能なんかな？
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/17(木) 11:13:37 ID:yr97n6Pc]
- >>151>>153
前に和田アキ子のビフォーアフターの番組で、顔の弛んだ肉やシワを整形
でなんとかしたいというオバちゃんがいたけど、整形せずタカノのエステのみで
弛みとシワがかなり改善されてたよ。
だからマッサージもそれなりに効果あるんだと思う。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 07:29:40 ID:UvO0K2nt]
- ふえータカノユリすごいんだね
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 13:15:21 ID:2Pu2c1fP]
- >>154
やっぱりマッサージは弛みを防げるんや…
でも脂肪揉んだりしてるよくある動きって余計弛みそおなマッサージやんね、お肉プルンプルンさせて。素人じゃ出来ないんかな？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 15:04:38 ID:GATXmGFq]
- ボディーオイルつけて、適度に揉むと肌が活性化してくるよ。エステまでいかなくても、ハリは良くなる。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 15:37:09 ID:2Pu2c1fP]
- >>157
お風呂上がりにクリームは毎日塗ってるけどやっぱりオイルの方がいいんやね＾＾今日やってみるね！ありがとう。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 03:22:45 ID:vEBhb6dj]
- EMS ツインビート２のスキンケア機能(微弱の電流がながれる)肌をコロコロするやつで肉割れをコロコロしたら効くかな？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 17:19:30 ID:FUDSs3An]
- ダイエットしてサイズがダウンしたことで垂れ乳が改善した人っているかな？自分の場合クソデブで乳もＨくらいの化け物なんだけど
一般的に乳がしぼんだ事で垂れると言われている影響と
重量が減る事で重力に逆らいやすくなる影響が相殺できるのではないかと考えているんだけど
重さが減ってもやはり垂れ乳は、ましにならないかな
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 19:23:53 ID:CV6YMU/9]
- にくにく
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 15:29:54 ID:UhEa+B+i]
- >>160
66kg→58kgになってちちのﾄｯﾌﾟが98→80になったんだけど垂れちちじゃなくなった！
半年くらいかけて痩せたからかも。もっと痩せて垂れ改善されるといいなあ
逆に腹とかは少し垂れたけど徐々に戻ったよ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 15:37:40 ID:JcYjjhWC]
- そもそも、垂れ乳の一番の理由は胸筋が全くなくて脂肪のみだからだよ。
一緒に胸筋を鍛えるようにしてみたらどうかな？
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 16:14:38 ID:6lX4+AKd]
- >>160
私は80㌔→60㌔（継続中）だけどＥカップのチチが
萎んで垂れ下がってえらく悲惨な事になってるよ。
40台という年齢のせいもあると思うけどね。
鏡を見ると泣きたくなるけど人前で裸になるわけじゃなしと
ダイエットは継続中
お互いに胸筋きたえて頑張ろ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 16:22:58 ID:UhEa+B+i]
- >>162
ごめんうそだった
98→88だったorz
あと胸筋は鍛えてたかも
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/24(木) 20:52:48 ID:kDdxfBkY]
- >>162＆>>164
ありがとー人によるんだね
筋トレが良いのかな
>>163
美容整形のサイトとかみるとクーパー靭帯の影響とあるから；；
それだともう取り返しつかないと諦めてたけど
腹筋鍛えたら多少は改善されるなら頑張る
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 03:54:23 ID:TUA3TUlH]
- 肉割れに効果的なレーザーの種類ご存知の方いませんか？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 19:17:54 ID:pZG1o6bA]
- YAGの4倍波
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 00:32:30 ID:p9CrtBh/]
- 垂れ乳に関しては若ければサイズダウンでマシになるよ
重みでトップが下がってるだけの形ならよくなる
外に下に脂肪が流れた垂れ方だと難しいと思う
胸筋は鍛えられるけど一度伸びた皮膚は戻りにくいから厳しいよね
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 15:12:01 ID:hKD3+EhA]
- 胸筋鍛えるエクササイズしてたらバストの上方に丸みが戻って下方もプリンとしてきたけど
乳首の位置がいまいち上がらない@40台Gカップ orz
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 18:51:30 ID:LxVmWcMV]
- eCO2 Plusっていうレーザーが肉割れとか妊娠線に効くらしいんだけど、本当かな？
何か情報を知ってる方がいたら教えてください。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/28(月) 19:17:13 ID:nGAp/KnS]
- そういえば妊娠線や古傷に効くらしいバイオイルってオイルがありますよ
私は肌にあわなかったけど世界中で売れてるそうです
ちなみに胸に妊娠線があったからそれでマッサージをしていて５日めくらいで
胸全体に赤いアザみたいな網目模様が浮かびあがって
使用をやめたら茶色に変化してから治まったけど治るまで数ヶ月かかった
かゆみや痛みはなかったけど派手に赤みが出て怖かったです
肌弱い人には合わないかも・・・
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/10(日) 13:08:18 ID:t3pFsF9g]
- Ｄカップなんだけど、垂れていて猫背になると乳首が腹につく。
気持ち悪いですが自分で揉んでみても柔らかくなく、皮だけが摘めるんですが同じ人いますか？
とにかく上乳の皮がひどい
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 08:43:30 ID:ahA4s2cX]
- 減量→皮たるみ→筋肉で増量→減量を繰り返すことで弛みは大分ましになるそうだ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/24(日) 20:26:48 ID:Xl7qK1F1]
- ちゃんとしたブラつけることと
寝る時も固定するのが良いって上の方で出てますよ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/27(水) 16:59:13 ID:XapBw7IM]
-
自分も垂れていてひどい
自分のは牛みたいな感じで全体に肉があってＵ字なんだけど
人によっては上部はつるんと平らで下に脂肪が落ちてる感じになるね
あれはダイエットなどで上部の脂肪だけ削げてしまい皮と残りの脂肪が
ゆるんだ状態で下垂してるのかな
自分も痩せたら同じことになると思う
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 17:47:09 ID:bxeiX1Yf]
- 妊娠で２cup上がり、断乳したらかなり下垂しました。
更にダイエットしたら上はペタンコで下だけに膨らみが…
乳首は下がってないけどかなり残念オッパイです（涙）
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 18:14:27 ID:dOVsKx+/]
- 自分はかなりのお茶碗おっぱいだったけど、
スポブラで守りながらダイエットしてもやっぱり上のほうは削げたね
でも不二子ちゃんおっぱいだと褒められるよw
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/28(木) 02:04:03 ID:0ggw+qjA]
- やはり上だけ削げてしまうのかぁ
ある意味デブや巨乳だと中身がつまっててハリがあるから垂れていても肉付きは均一で幾分ごまかしきくかもしれない
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/29(金) 13:32:26 ID:D0Mh6txv]
- 乳首が正面向いて張りがあるなら上は削げた感じでも全然いいと思うよ、
>>178さんとか不二子ちゃんって誉められるならとてもセクシーなんだと思うし
人によっては上は削げた感じでツンとした胸になって大人っぽい感じになると思う、
上を盛り上げたいなら胸筋を鍛えれば良いんじゃない？
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/10(土) 16:14:30 ID:9MdiZMA8]
- >>33
幽体離脱
∧∧ ∩
(`･ω･)/
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/13(火) 06:58:49 ID:tHZTbhzZ]
- 肉割れキモい
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/14(水) 08:14:12 ID:cPNkir/q]
- 垂れたおっぱいが痩せてましになることってあるのだろうか。
だいたいは更に垂れるのかな？
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/14(水) 11:13:30 ID:2WF8ZebP]
- 間食を減らし６時以降何も食べないダイエットして２年間で
トップバスト１４５から２５センチ、アンダー１００から１５センチ減らしました。
今は皮膚が伸び垂る垂るでお腹のカバーみたいになったけど昔の体型には絶対戻りたくない
私だけだと思うけどパンパンに張っているよりマシだと思う。
隠したいときはフルカップのブラジャーに詰めて整えてる。
今までのだらしない生活のツケが回ってきているんだと反省しながらバストとヒップは早く１００を切りたい。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/17(土) 15:59:33 ID:ADtkmNOD]
- ああああ垂れたおっぱいどうにもならないのかな
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/17(土) 16:11:08 ID:ADtkmNOD]
- 以下の記事によると一度垂れてから元の状態に戻った人はいないという事
【社会】加齢による女性の体型変化の法則 バストの下垂20代から始まる
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1271377446/
ワコールって度々こういう調査してるけど、結局、バストキープには正しい下着をつける事と呼びかけて結論を結ぶね。
こんなの10代前半から実践してなきゃ、今更言われても遅い件
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 04:18:11 ID:Qm0kyGPM]
- ワコールのブラジャーにそこまでの補正効果はないよ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 05:47:28 ID:TvB3camI]
- 胸の靭帯と皮膚を絶対に伸ばさないっってのは
ダイエットに限らず心がけなきゃいかんのだよね
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/20(火) 22:25:28 ID:s5B4Opkr]
- www.otsuka-biyo.co.jp/bc/case028.html
ビューティーコロシアムでやってた肥満で伸びた皮膚の切除前と後の写真
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 16:38:11 ID:7TW2/IyS]
- １２月→６月で１８kg増えた
腕に肉割れが・・増えた気がする
前から腕に肉割れがあったけど、それほど多くなかったはずなんだが・・
１２月に靭帯断裂してから運動せずに寝た切りだったからだ・・・
完治までしばらくかかるし、相当つらい・・・・
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 18:54:28 ID:p/OeW5iz]
- >>186
テリー伊藤が背筋を鍛えれば少しは戻ると言ってたよ。下着だけで維持するのはムリだって。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 19:00:37 ID:aU7Nj7nJ]
- なぜテリー伊藤が
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 11:04:04 ID:qQ8dx8QM]
- インナーマッスルを鍛えるとバストは小さくなったけど位置が上がったよ
てか背中の脂肪が取れて括れが半端なくできてくる
体重減らないかわりにサイズが１１号から９号又は７号になった
お尻も垂れ下がって横にはみ出してたのがプリッと上向きでフトモモとお尻の分かれ目がしっかりついてきた
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 13:56:42 ID:qQ8dx8QM]
- 詳しくはわからないけどテリー伊藤というのはデヴィ伊東だかマーカス伊藤の間違いでは？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 22:24:25 ID:kgQkOPZh]
- >>134
これは参考になるね。
やはりゆっくり痩せることと、包帯などでの保護を怠らないことが重要なんでつね。
自分も胸デカだからお風呂は水着着て入ってるよ。
それか手ブラで。
自分だけしかいないんだからと靱帯伸びない対策はしている。
加藤大の塗ってた医療用クリーム、詳細知ってる人いたら教えてほしい。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 17:35:50 ID:Lq2+t8ay]
- 停滞期抜けて3kg落とせたんだけど胸が萎んだ＆
支えてた腹肉がなくなったせいで一気垂れた…orz
これはサイズも大幅ダウンしたに違いないと思って測りに行ってみたけど
もうほぼ皮みたいなブルブル状態で張り皆無なくせにサイズは変わってなかった
一体どうなってるんだろう…
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 19:46:16 ID:OP1ljKsn]
- 痩せても、太って垂れた胸とかお腹は、あるべき位置に戻らないですか？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 20:13:57 ID:UI9NHjqd]
- そんな都合よくいくわけないｗ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 00:29:15 ID:sg7kT88M]
- >>191
大胸筋じゃなくて？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 01:07:56 ID:sg7kT88M]
- >>196
推測だけど、落ちた3kgが脂肪じゃなくて筋肉だとすると辻褄が合う。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あげ [2010/09/11(土) 00:12:02 ID:IrbFW8+C]
- １６歳でＦかＧ
今度ちゃんとはかってみよう
垂れてるってどういう状態なのか解らない
でも鎖骨からトップまでの距離を考えると垂れてるのかも
１０代で垂れてるとかしにたい
対策としては
・常にブラ
・背筋を鍛える
でいいのかな
質問なんだけど
>>134>>195の包帯で圧迫というのは
要は走ったりショコったりするダイエットはさらしをまけってことなのかな？
もう本当に胸って嫌い
垂れるし乳輪でかいしたまに陰で言われることもあるし痩せたいのに気を使わないといけないし
でかいブラ高いからお母さんあまり買ってくれないしブラのサイズがあってるとかよく解らないし
今日走るのにさらしないからガムテープで代用する
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/11(土) 07:22:30 ID:/SLoFrp1]
- >>193
どういう鍛え方したのか教えて下さい。
インナーマッスルってスロトレとかかな？
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 10:34:34 ID:n09MV42g]
- 醜い肉割れ消えてくれ！
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 21:23:13 ID:U0bfhtvD]
- 私の場合、皮膚の張りには特に問題なくバストトップも下がってないんですが、重みで全体の位置がやや斜め下に下がってしまってます。この場合改善できますかね？？
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 21:39:00 ID:ho7F5fN+]
- エアロバイクだと胸揺れないし垂れないんじゃね？
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 22:00:17 ID:yfnZIXf/]
- パソコンばかりでダイエットとは片腹痛い。デブはデブ。換気しないから家の中が生ゴミ臭い。俺が家に帰ってから俺が家事をする。下の子供ににミルク、洗濯の間に上の子供の保育園のお迎え、炊事、ご飯の後は掃除、子供を風呂に。その間もパソコンばかり。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 22:04:40 ID:UqYt3u24]
- うわぁｗ
そんな嫁をもらった自分を恨むんだねｗ
- 208 名前：続き [2010/10/07(木) 22:07:47 ID:yfnZIXf/]
- 俺の休日も嫁は朝からパソコン。俺は朝、子供達にご飯をあげた後、掃除、洗濯、下の子のオムツの交換。お昼ご飯と夕飯の買い出し。もう限界っす。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 05:51:09 ID:XcqR2NIS]
- >>204
重みで下めになるのは仕方ない。
むしろナチュラルな乳の証拠
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 10:01:40 ID:sQrpD8cZ]
- 20kgやせた。肉割れ半端ない。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 10:37:23 ID:TPrpXSP3]
- >>208
どんまい
嫁に家事をちゃんとするように言えば？
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/12(火) 18:55:27 ID:b6M/+Twi]
- １０キロくらいやせたらお腹の脂肪が少なくなったからか皮がふわふわよく伸びるようになってしまった。
わき腹まで手でつかむとびろ～んと伸びて、手触りはまるでおっぱいのようです。
この皮何年かしたら引き締まってくるんだろうか？心配だよ。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 18:01:00 ID:FUkHknLh]
- 十代のころ同い年の男の子で20キロ痩せた子いたけどその子でも皮あまってたよ
縮んだかもしれないけど…
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 03:34:31 ID:TSzFwUmu]
- ダーマローラーやっぱ効かないかな…？
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:13:20 ID:mtD70sGn]
- 肉割れも気になるけど、股とかワキの黒ずみが気になる
ワキは本当に黒い…
ダイエットして小デブになったけど、この先痩せても黒ずみとか肉割れに悩まされるなんて死にたい
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 06:15:53 ID:kw/2H9ep]
- >>215
皮膚科でハイドロキノン配合軟膏（メラノキュアHQ）を出して貰って消えたよ。
ビタミンCも飲んだけど。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/07(日) 22:09:08 ID:OlmEHt26]
- カタツムリクリーム試した人いませんか？
買おうと思ったけど発送が12月下旬とかだ…
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 16:49:54 ID:4vVqIAif]
- ダーマローラーってみんな針の長さ何ﾐﾘの使っているの？
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 08:28:17 ID:L+TaAx7+]
- >>215
＞ 肉割れも気になるけど、股とかワキの黒ずみが気になる
＞ ワキは本当に黒い…
何でワキ黒くなるんだろ？
デブ友が黒いけど全然気付いてない。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 10:03:03 ID:4OMTq6a/]
- >>219
太ってると歩いたりするだけですれるからね。
太ってない人でも、はるな愛はマラソンやってたとき摩れて黒くなったってテレビで言ってたよ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 10:59:34 ID:IPo/6RYo]
- 腹の皮は無理。毎日腹筋200回やっても全てはなくならない。
多少はなくなるけどね
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:24:01 ID:0DWyykWZ]
- 腹筋で皮のたるみがなくなるってどういう原理
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 21:28:40 ID:D73KLc7r]
- 参考になるかわからないけど、子供の時リトルで投手してたもんで最近同好会のチームで投げることになりました。
ピッチングとか昔とった杵柄で練習してたら、投げ腕の方の乳頭の位置が反対よりも3cm高くなってた。
居間シャドウピッチングでもいいんで、身近な野球経験者に聞いてやってみて下さい。
後、素振りはウエストに効きました。これもスイッチヒッター目指して振らないと片側だけくびれます＠４０代女ｗ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 21:48:56 ID:wlby5Tle]
-
キレイ痩せダイエットの方法 実践中ブログ
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 10:28:09 ID:68MVelHJ]
- >>215拭き取りっていうのが売ってるから、それで毎日お風呂上がりに拭くと、きれいになるよ。
そのあと、化粧水と乳液で保湿もするのが大切だよ。
早くきれいになりたくて一気にやろうとすると皮膚がヒリヒリしちゃうから、毎日か１日おきくらいにして気長に続けていたら絶対にきれいになってるよ。
ちなみに私はVラインで効果感じてます。
肘とかひざなんかの黒いのにもいいかもね。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 13:00:10 ID:MZ6S1L1x]
- ビタミンCはコラーゲンの生成かなり増加させるがアミノ酸スコアの
たかい卵みたいなタンパク質といっしょに沢山とったら肉割れの修復も
すこしはされるんかなと思ったがどうなんだろね やってみようかしら
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/13(日) 21:11:30 ID:f7uGo/jB]
- age
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 22:10:08.91 ID:3IYht713]
- 胸のたるみ防止はさらしかＣＷ－Ｘのブラ。
上半身も下半身も長いスパッツ系のぴったりしたのを着ながら運動した方が
皮膚の動きが少なくて弛みにくい。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 18:58:56.79 ID:y9JXYJa7]
- 男でお尻の肉割れがひどいです。最近太ももにも出てきて悩んでます。
身長176
体重67kg
肉割れの防ぐ方法ありますか？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 15:26:52.62 ID:+G4m5UUj]
- >>229
男性は筋肉の伸び縮みで意外に肉割れがあったりする人多いよね。
肉割れはデブ関係ないよ。皮膚の乾燥と皮膚の質によるものかと思う。
私もそうなんだけど、クラランスのボディケアがいい感じです。
ずっと悩んでいたのでちょくちょく肉割れスレ覗いてるけど、わけのわからないの使うよりクラランスのセット使いオススメします。
ボディケアの老舗ブランドだし。
今更気付くなんて自分乙ですよ…
皆さんも早く肉割れがよくなりますように。
- 231 名前： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 mailto:sage [2011/04/29(金) 00:11:51.99 ID:RfoSTtSn]
- 保湿を２週間ちょっと続けてたら、
肉割れ、少し良くなってきたよ！
赤い初期段階なら、まだ治る可能性
はあると思います。
写メでBefore After取っておけば良かった
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 18:12:00.86 ID:b7sUaRBG]
- >>225
それはどこで購入できますか？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 21:33:41.42 ID:oqTMxGF3]
- >>232
お化粧品売ってるとこだよ。
拭き取りくださいといえばいくつか出してくれるよ。
お化粧品売ってる薬局にもあるし。
ネットでも売ってるよ。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 12:37:42.94 ID:2r/qSNoM]
- 皮取りたい…。手術体験された方、アドバイスを下さい。死にたい位悩んでます。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 18:02:11.28 ID:m1zhMvCR]
- 皮膚科で1回見てもらいなよ
死なないでね
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 22:00:15.82 ID:A2fAR+Or]
- 皮膚科は どうしようもないね で終わる
逆に絶望するよ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 22:05:46.00 ID:1jprz9Z3]
- 152センチ48キロＥカップ
家にいるときはブラしてないんだけど、かなり垂れてる気する…
痩せたらもっと垂れるのかなorz
腕立て効果あるのか？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 22:55:16.64 ID:2r/qSNoM]
- 16才で92kg。21才で48kg。現在(?才)リバで62kg。皮弛むよねぇ。急激にダイエットしたのは当時の彼の為…。必死で痩せたのに、「痩せただけじゃダメなんだ。全体のプロポーションが問題だ。下半身がゾウみたい。やっぱ愛せないよ」と…。ミジメなアタシ。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 00:38:05.98 ID:1PigIsUu]
- 最低だね、その男。
別れられてよかったじゃん。
自分を大切にしてね。
もっと良い相手が必ず見つかるよ。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 01:47:30.74 ID:uWAAUXsP]
- まぁでもゾウはきついわ
しょーがないｗ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 12:00:09.18 ID:9Rpkentn]
- ﾌﾞﾗ家でつけてるひとけっこういるのね家帰ったらすぐさま外すよ窮屈だし乳首黒くならない様に
胸垂れ防止はﾌﾞﾗするより筋トレの方がいいとおもうよ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 14:01:18.81 ID:TKSvscpg]
- 私たるみやすい体質だけど、
胸は全然垂れてないパッツンパッツンなんだよね
で、人と違うことと言えば小５から
１日の中で、３０分のお風呂の時以外全くブラジャーはずさないことだと思う。
マジでノーブラで過ごしたこと無い。
だから胸のたるみには絶対ブラジャー外さないことだと思う
ただ乳ガンになりやすいとか聞いてガクブル…
あと乳首は黒くならないと思うよ。
私下着の線で色素沈着するけど乳首は黒くなってない。
ワイヤーのところは跡がうっすらあるけどね。
ちなみに、乳首はちふれの美白ものの赤美容液でピンクになるらしいよｗ
あと、自分昔から垂れ尻なんだけど、
肌のためにプロテイン飲むようになったらプリンプリンになって明らかにお尻の位置上がったよ。
プロテインはたるみにマジで良かった
あんまりたるみには悩んでなくて、肌のために飲んだんだけど本当に良かった
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 15:41:14.25 ID:fa4AMQWC]
- サーマクールやってみようかな
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 20:10:22.40 ID:VtuGGo7U]
- 冬ずっとウォーキングやってたんだけど、
ズボンは二重にジャージ着て冷えないように注意したのに
お尻に無数の肉割れ出来た
ウォーキングは息弾んで汗かきながら一時間以上歩いてたんだけど、
毎回お尻と太もも触るとすごい冷たかったんだよね
肥満で冷やすと血行悪くなって肉割れ出来るのかも
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 21:54:00.18 ID:TKSvscpg]
- 肉割れの原因は乾燥と、皮膚の再生が遅いのが原因だから
乾燥させないようにして
たんぱく質とビタミンＢＣと亜鉛をとると良いよ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 23:00:00.28 ID:Lq5iX+0K]
- >>244
皮膚の新陳代謝は３７、８℃あったほうが活発になるらしいから、
冷やすと再生が遅くなるんじゃないだろうか。
尾てい骨のところにホッカイロを当てる健康法があったはず。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 21:46:40.56 ID:7mCBw/L5]
- >>233
ありがとう 行ってきます。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 07:41:38.44 ID:BuyL8uGP]
- >>247
ちなみに、脇専用のピーリングパックとかローションなんかも世の中にはあったりするよ。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 08:02:38.60 ID:dA0uam+9]
- >>238
その短い一言だけで容易にクソ男だということが分かってしまう
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 17:38:30.89 ID:2KamPqNk]
- 肉割れがコンプだからって
クソ男にだけはひっかからないように
みんな、自分を大事に
しようね。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 12:55:25.26 ID:pyAzKYKB]
- クソ男ww 逆にアタシもクソ女(男性の容姿、年収、学歴に執着)にならないよう、気を付けよっと。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 03:54:35.87 ID:fqKkpURY]
- バカな女
にならないように
気をつけなくちゃね。
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