- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 16:29:27 ID:hD/sEfb+]
- 自分が実家に居たころはダイエットしようと決意しても
量を減らしてとかカロリーうんぬん言うのは申し訳なかったので
「私お母さんの作る和食が好きだから毎日でも食べたいな」
と言ってみたらほぼ毎日洋食だったのが見事に毎日和食になった。
こうして今までよりもヘルシーなメニューへ移行。
母には感謝しています。
大きな対策にはならないけど、これもひとつの手ではないかと思うよ。
