【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 00:20:13 ID:RnWzChKQ] 最低限、下記URLで調べたほうが回答が貰いやすいと思います。 ttp://fooddb.jp/ ttp://www.eiyoukeisan.com/ ・一般的な料理写真付き ttp://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/itiran/web01.htm ・概量がわかる（グラムのわかる写真館） ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_all.html（PC） ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/index.php（携帯・一般食品） ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/ryouri.php（携帯・料理） ・市販品あり ttp://www.eatsmart.jp/do/search/go ・グーグル先生 ttp://www.google.co.jp/ ここに「食品名　"kcal"ORカロリー」で検索して出てこなければここで質問の価値あり。 その他、>>2-6あたりも参照してください。 前スレ 【カロリー】エネルギー質問スレpart5【kcal】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232471885/ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 19:39:02.84 ID:FQe9vODN] アイスプラントっていう植物。 けっこうな肉厚なやつだからカロリーもそれなりにあるかと思ったら、 １00gあたり6〜8kcal。 食べ応えあるし、おいしいしダイエットにいいかも。 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 22:31:15.96 ID:ZYsyKTPO] ASCII.jp：外はプチプチ、中はトロ〜リ！ 近未来野菜「アイスプラント」を食らう！ ascii.jp/elem/000/000/140/140735/ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 14:34:40.27 ID:qlWyLyo+] スタバのソイストロベリーのトールサイズ分かりますか？ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 14:45:13.10 ID:27ygYtv+] >>612 292kcal 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 19:25:03.61 ID:EgznJZ84] チャーシュー力の普通ラーメンのチャーシュー抜きのカロリー教えて 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 21:51:24.80 ID:xNiRHxBG] ショーシューリキ？ 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 01:59:04.05 ID:rOtQIm6v] >>614 かなり前のスレにあった400〜2000kcal 違いは入れる油 10g90kcal 実際のカロリーはほとんど公表してないので自分で推測するより他ないとのこと ちなみにバーミヤンラーメンが680位だったと思う 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:10:02.09 ID:hg9oSx2c] カロリー計算をするときに、肉や魚は、焼く前か焼いた後のどっちの重さで 計算すればいいですか？ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 12:55:10.48 ID:uc8154ZS] ﾁｮｺﾚｰﾄのGHIRARDELLIｷﾞﾗﾃﾞﾘ？のカロリー知ってる方いたら教えて下さい。 四角い小さめのでラズベリーとホワイトミント、 ダーク、ミルクがあります。 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 14:06:07.80 ID:qYSHCSgE] コメダコーヒーのシロノワールのカロリーわかる人いません? 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 17:01:30.44 ID:TK1yHAw3] >>617 何も説明がない場合は生 五訂栄養成分表にはものによっては「焼き」とかも載ってるよ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 17:30:01.74 ID:TK1yHAw3] >>618 10gくらいのかな 書いてないならチョコレート100g＝550kcalで計算 アーモンドやマカデミヤナッツが入ると若干高く、その他の混ぜ物が入ると若干低くなるが大抵は誤差程度 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 18:31:17.12 ID:WrQQL7vQ] 世界一カロリーの高い食べ物って何？ 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 20:14:51.22 ID:V05XZ95N] >>622 世界一カロリーの高いもの、なら油（100g/900kcal）だと思うが、 食べ物となると何だろうな マカダミアナッツなんかは、ナッツ系の中でも飛び抜けて脂質が高いから 世界一いけるんじゃないか ちなみに、脂質が76％、100g/720kcalある 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 20:44:37.44 ID:TK1yHAw3] >>623 そうだね、単品だとそんな感じだよね 製品だと少し前に見たのがコールドストーンのシェイク スタバのフラペチーノみたいなんだけどすごいカロリーだった 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 20:59:23.10 ID:eMG9EFNq] 成城石井のスコーンは何kcalでしょうか？ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 22:50:39.96 ID:XapLLguN] マカダミアナッツは大好物だがいい値段するからなあ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 03:17:55.18 ID:b834pOMm] ダブルマーコットのカロリーはどれくらいでしょうか？ オレンジとみかんの間くらいかなと思うのですが、 ググってもわからなくて 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 18:04:41.01 ID:f3s/y85A] >>621 ありがとう！ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 20:58:09.92 ID:f3s/y85A] 山形県のおみやげで雪まろというお菓子のカロリー教えて下さい。 マシュマロの中にいちごのムース？かクリームが入ってます。 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 09:26:18.38 ID:0WRf5eJF] >>629 公表していないなら分かりようがないね 推測すると「100gあたり」で マシュマロ　330kcal クリーム　　400kcalだから この真ん中あたりで360〜370kcalくらいかな 重さ量って計算してください 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 11:08:41.61 ID:bvTbJjin] さつまいも生569gを焼いたら391gになったんだけど、カロリー計算が合いません さつまいも生 569g751kcal 焼き芋 391g637kcal どっちのカロリーを摂取したことにすればいいですか？ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 12:35:18.85 ID:MZKhAMKP] >>631 生のほう 焼き方や干し方で調理後のグラムはいろいろ変わるからね 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 12:50:04.22 ID:bvTbJjin] >>632 ありがとうございます これって他の食材でも注意した方がいいですよね 蒸したササミを食べる時は100g125kcalで計算してるけど 生の状態だともっとカロリーあるのかもしれない これからはなるべく調理前に計ることにします。 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 13:09:53.54 ID:z9TuGtkc] 気持ちはわかるけど、一生、生と火を通したカロリーとか気にして生活続けるつもりなんだろうか。 長い目で見ないと意味ないんじゃない？ そんなんじゃ確実にリバウンドするよ。 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 13:17:07.10 ID:bvTbJjin] >>634 妊婦の体重管理目的でカロリー計算してるだけだから大丈夫です 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 00:06:06.24 ID:W9xcqnMs] ご飯、パン、うどん、そば、ラーメン、パスタってどれが一番カロリー高いんだろ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 01:57:52.78 ID:FMBBCwIK] パンか？バターやマーガリンが使われているもの０ならだが 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 09:36:14.86 ID:bJUUzlKF] 海老名SAに売っている、ぽるとがるのチョコチップメロンパンなんですが、検索してみてもカロリーがわかりません。 わかる方教えてください。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 20:40:24.83 ID:QeOV4L5R] >>636 カロリーが、というより含まれてる成分やG1値の問題では？ 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 15:46:29.08 ID:sKIh3Frx] 若鶏の手羽元一本60グラムのカロリーはいくつですか？ 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 17:01:06.47 ID:42n09rfA] >>640 >>1 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 18:01:04.85 ID:Mq4JbK5t] >>640 そんくらい自分で検索出来ないの？ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 18:35:35.86 ID:sKIh3Frx] 検索したら100グラム100カロリーとか 200カロリーと倍ちがったので どっちが正しいのかなって思いまして(>_<) 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/19(日) 20:51:02.68 ID:ONeJqZWZ] 朝コンビニの筋子おにぎり、海藻サラダ 昼ざるそば 夕すき焼き(肉なし) 1200kcal以上ありますかね？ 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:53:35.65 ID:KnJMCVJd] カップラーメンやレトルトカレーは一見するとカロリーが低い（300キロぐらい）ですが、 これがダイエット的に食べない方がいい理由は何でしょうか？ 油が多いから？ 真空パックのおでん（やはり300キロぐらい）もやめた方がいいですか？ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 19:14:29.68 ID:nYUPH8wp] アンチョビがいくら探しても出ないー( *´ω`) アンチョビ（フィレタイプ）とアンチョビペーストのカロリーわかる方いますか？ 自炊カロリー計算してるのに、アンチョビがわからずとりあえずオイルサーディンのkcalで代用中… でもオイルサーディンとは全然違うしなぁ… 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 19:20:25.53 ID:nYUPH8wp] あとついでに初歩的質問ですが、単純に野菜の食べすぎでも自分の消費カロリーより摂取カロリーが増えたらやっぱり太りますか…？ 自分で作った浅漬けやサラダにはまってしまい、全然止まらずぼりぼり食べすぎてしまう… 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 19:20:58.59 ID:RM/L+z3F] フィットネス機器とか使ってるかな？ bbs2.99off.org/ ここ見てない人は一回見たほうがいいかも。 ありえないくらい安い 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 20:09:07.65 ID:jOB/CjI7] >>647 何でも食べすぎは良くないんじゃないかな 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:38:27.48 ID:3gdj4vU8] アンチョビ こんなのなら出てきたけど アンチョビ・フィレのオリーブ・オイル漬け Delicius Rizzoliの「Filetti di Alici（伊：アンチョビのフィレ） Marechiaro」 名称：フィレ・アンチョビ（オリーブ・オイル漬） 原材料：かたくちイワシ、オリーブ・オイル（46％）、食塩 栄養成分（当たり）：熱量173カロリー、タンパク質28.9g、脂質6.4g、炭水化物0.0g 固形量：43g、内容総量：80g 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:41:15.33 ID:LeOYtri4] >>644 すき焼きのカロリーが不明だね。量もわからないし。 >>645 ビタミン類とタンパク質の不足が一番の理由。摂ったカロリーがうまくまわらないし、タンパク質不足で筋力の低下を招く。 食べざるを得ない場合は、多品目のサラダをローカロリードレッシングでどうぞ。おでんはタンパク質はそれなりに摂れるだろうから、カップ麺なんかよりはマシかな。 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:44:41.53 ID:LeOYtri4] >>647 当然、太る。ただ野菜は食物繊維が多いから、肉類や油ものの摂りすぎよりはマシ。ドレッシングはローカロリーなものを。ただ、塩分の取りすぎは注意。 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 08:06:02.00 ID:oNFYNnBN] >>650 わぁ！すごいー！！本当にありがとです！！！ 私はアンチョビフィレすら見つからなかったのに…！ これって一缶80gあたりのカロリーなのかな？それとも固形料43gあたり？ 300位かと思ってたので、意外と少なくてびっくりです(ﾟoﾟ アンチョビペーストに関してはやっぱり日本語検索じゃでなそうですね> < でも本当ありがとうございました☆ 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 08:31:52.37 ID:oNFYNnBN] >>652 やっぱりそうですよね(^^;; ちなみにドレッシングは使わず、塩コショウやめんつゆや塩昆布や梅干しやカッテージチーズなどの体に害のない食材類で和える感じで、基本ほぼノンオイルです。 減らすべき栄養素が油分と糖分で、カロリーのほとんどをたんぱく質とビタミン類でとれば理想的だと思ったのですが、野菜自体って意外に糖質あるんですよね… 玉ねぎやトマトって、さりげなくスイカよりカロリー高くて驚きました(×_×) 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 09:07:59.77 ID:+4g5fFyi] スウィートキャロットってゆー小さい人参のカロリーは普通の人参のカロリーと一緒なんでしょーか？ 教えてください(>_<) 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:55:01.85 ID:c2i9fy82] たっぷりいちご・たっぷりみぞれというサークルＫのかき氷のカロリーが知りたいです 自分で氷削ってシロップかけて作るかき氷より、明らかに味が濃いから見当がつきません… 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:56:16.24 ID:j2gAvLS8] >>654 糖質もある程度は摂らないと、運動した時にタンパク質が分解されちゃうからあまり糖質に対してナーバスになりすぎるのもよくないよー 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 20:06:06.79 ID:j2owopNr] >>656 あれは多分、赤城乳業の赤城しぐれと製品としては同じだから ttp://www.eatsmart.jp/m/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9901510000011/rowNum/0 こんなかんじかな？ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/27(月) 02:18:50.07 ID:AWyZm7qC] >>658 コンビニのオリジナルとかってわけじゃないんですね。助かりました！ありがとう！ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 17:38:59.80 ID:bINGAoVA] 鶏の手羽先の骨からだし汁をとるとどれくらいの油がとれますか？ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 02:32:55.44 ID:siR96ryt] マイナスカロリーのスレ読んで興味わきまくりなんですが、ここの方達はどう思いますか？ セロリやキュウリなど指定されている野菜と果物は、negative carolie とされていて、摂取カロリーよりそれを消費するカロリーの方が高いから、食べればたべるほど痩せるという仕組みらしいです。 スレチで本当にごめんなさい。 本すれがかそってるので、詳しい方いないかと思いまして> < もしこれが本当ならば、少なくとも指定された野菜と果物に関してはカロリー気にせず食べれるからすごいことだと思って…！ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 11:09:07.76 ID:cfvFCbjB] 効果がない、結果が出ないから過疎ってるのでは(笑) 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 14:37:53.37 ID:014u4MJm] 自分でやって検証してみれば？ そしてそのスレで報告すれば活性化するんじゃね？ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/28(火) 21:55:04.46 ID:LvzQuMIW] page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d120390109 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 01:24:24.60 ID:imW8WxS6] マイナスカロリーフルーツ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1195405179/ ちなみこれです。 自分でやってるというより、元からセロリやスイカやきゅうりすごい食べてるから、ダイエット前と後の違いがよくわからなくてw ただ夜中の寝る前に危険と言われるフルーツや漬物を食べちゃう習慣がもう2年くらいだけど、これで太ることはないかもしれない… まぁ厳密にカロリー計算してるわけではないから、もしかしたら夜中のフルーツ入れてもカロリー的にセーフなだけかもしれませんが… 食べれば食べるほど痩せるってことはナイもおもうけど、もしいくら食べても太らない=カロリーとしてカウントしなくてすむ なら本当にダイエッターとしては吉報すぎる！ 何度も本当にスレチごめんなさい。 スレタイ通りの内容戻ります。> < 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/02(土) 17:22:38.22 ID:ZHNwwd1z] 酢飯のカロリーを教えて下さい。 調べたら100gあたり白飯と同じカロリーでした。 酢飯はお砂糖も入ってるし、同じなのはおかしいなぁと思ったのですが・・・ よろしくお願いいたします。 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 17:42:05.71 ID:S61RS/e0] >>655 質問の前に、まずは正しい日本語を使えるようになろう! 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/04(月) 07:40:57.27 ID:zmTMPY7d] 調べまくったけど わからなかったのでどなたか教えてください！ 石川名物、森八の宝達葛のカロリー教えてください！ まわりがゼリーみたいになっています。 味は抹茶と青梅が知りたいです 669 名前：668 mailto:sage [2011/07/04(月) 07:46:39.78 ID:zmTMPY7d] >>668 正確な商品名 宝達葛 季すずやかでした。 予想カロリーでもいいのでお願いします 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 01:51:34.72 ID:qz7P5Hj7] >>668 問い合わせれば？ ピンポイントすぎて誰もわからなそうだし… それにしても、白濁色したスープの濃厚地鶏水炊きって一人前どれくらいなんだろ… 検索しても家庭の普通の水炊きのカロリーしかでないなぁ 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:20:10.20 ID:OokIrH3k] 精子のカロリーはどれくらいなんだろう 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 22:37:51.66 ID:D5y7/yfj] ハスカップジャムのロールケーキ「よいとまけ」一切れのカロリー わかる人がいたら教えてください これです↓ ttp://yoitomake.jp/yoitomake.html 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 14:06:31.62 ID:/HNHi/qf] test 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 19:34:44.70 ID:QRALodqp] イトーヨーカドーの肉売り場に売っている「ハンバーグ厨房野菜たっぷりごろごろハンバーグ」 のカロリーが分かる方、教えてください 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:13:40.37 ID:EyY+OG3D] ヤマザキのパンダのケーキのカロリー教えてください 6月のおすすめ商品でＨＰにカロリーがのってたはずだけど ＨＰが更新されちゃってるんで 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 23:40:35.63 ID:6Ah1fHz1] 韓国料理の、チーズプルコギ丼のカロリーがわかる方いらっしゃいますか？ 甘辛い味付けに加えて米の量も相当あったため、高カロリーだと思われるのですが… 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 01:00:19.40 ID:GpoOagYb] あのさ、その程度の情報でわかるやついたらエスパーだろ。 とりあえず、すき家のチーズ牛丼大盛り辺りを参考にしてみりゃいいんじゃね。 678 名前：676 mailto:sage [2011/07/26(火) 11:26:45.22 ID:A/AZx7wl] >>677 情報ありがとうございます。言葉が足りずすみません 味ちゃんっていう韓国料理屋のランチで食べたんですが、うまく言い表せなくて デカい丼にごはん（茶碗２、３杯分？）の上に甘辛く炒めた油たっぷりの肉とチーズがのってました すきやの牛丼はこれほど甘くなかったので、上乗せして1200位になりそうです 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 17:07:03.80 ID:NRQ2hudM] 申し訳ありませんが、ナンカレーのランチのカロリーが知りたいです…。 サラダ、ナン、カレー２種類(チキン、野菜)、ターメリックライス、デザート(ヨーグルト)、ラッシーです。 ナンは一回り程小さめ、ターメリックライスはご飯茶碗一杯でした。 大体のカロリーで良いので、よろしくお願い致します。 もしも既出でしたらすみませんorz 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 19:25:34.09 ID:Nh8z4gm2] ニジマスという魚を頂いたのですがカロリー解る方いますか？教えて下さい。 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/27(水) 20:12:35.47 ID:r4RxpGK0] >>680 ニジマス カロリー で検索すると出てくるよ 23cmのが90kcalだそう 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 20:16:30.81 ID:y5z3+Leu] >>679 やや多めの量とみて、 ナン：400kkcal（１５０g程度） ライス：300kkcal（１８０ｇ程度） ヨーグルト：100kkcal ラッシー：150kkcal（グラス１杯） サラダ：100kcal（ドレッシング考慮） カレー２種：400kcal（１個当たりの大きさは小さそう） 多めに見積もると1400〜1500kcal位になるかも 683 名前：679 mailto:sage [2011/07/27(水) 22:06:33.01 ID:HLoACMHb] >>682さん 計算して下さりありがとうございます！ やっぱりナンカレーはランチのセットだととんでもないカロリーになるんですね… 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 00:57:36.40 ID:+yWSp+CZ] >>682 書き間違いとわかっていても、kkcalという単位に吹いたw 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/28(木) 21:43:26.54 ID:t1dlSFap] >>672 俺も知りたかったから電話してきいてみた 1本あたり617kcalだって 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 13:31:47.34 ID:GhLubDqz] >>685 ありがとうございます 7等分されてるから一切れだと88kcalか 予想よりだいぶ低いな 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 21:33:11.26 ID:Iz4PWWdJ] >>675 たぶん197kcal 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/30(土) 13:16:04.80 ID:gSJrxpdL] >>687 サンクス 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/03(水) 22:49:42.22 ID:LurmrqhZ] 素麺って何カロリーですか？いろいろ調べましたが、2束380カロリーというものや、1束380カロリーなど、様々です。教えて下さい。お願い致します。 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 02:14:31.10 ID:DVTDmT1k] メーカーにもよると思いますが 大体100g360から380kcalぐらいでしょう 1把100gの物が多いですが 短く切ってあるものや束を太くしているもの細くしているものもあって それでまちまちになっているものと思われます 高級な木箱入りのようなものは知りませんが 袋で売っているようなのは1把何gかとカロリーの表示もあると思いますよ 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/04(木) 23:26:01.27 ID:uniij+Dk] 落花糖（落花生に砂糖液をからめたお菓子）のカロリーを 知っている方いませんか？ 調べ方が悪いのか知ることが出来ませんでした どうぞよろしくお願いします 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 18:19:19.96 ID:dN7VEjzY] >>691 100g600kcal前後だそうですよ 売っているのは一袋300g位のものが多いようなので 一袋で1800kcalってところでしょうか 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 14:21:05.04 ID:oFoyUEhh] 一般的なフレンチのコース料理って1500kcalくらいですかね？ 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 21:06:53.40 ID:mjRSUX+c] その倍くらい見積もっておけばよい 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 16:20:12.46 ID:4FqqEE/A] チーズオムライスのカロリーが知りたいんですが 卵二個 バター10ｇ チキンライス150ｇ チーズ30ｇ で大体どのくらいでしょうか? オムライス自体かなり高いと聞いたのですが・・・ 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 20:36:50.57 ID:hjVmsoic] >>695 ＞ 卵二個 ＞ バター10ｇ ＞ チキンライス150ｇ ＞ チーズ30ｇ それ全部ググればいいじゃん。 ＞ オムライス自体かなり高いと聞いたのですが・・・ ググれよ。 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 00:53:49.49 ID:64n1YGcr] コールドストーンのクッキーアンドクリーマリー（アイスケーキ）のワンカットのカロリーを教えてください。お店で出してくれるやつ。1ホールは2357カロリーらしいんだけど、ワンカットが六分の１か八分の１かなのかわからなくて。 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 05:11:30.37 ID:+ZOtYuUF] 角度を見たらわかると思うけど 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ge [2011/08/29(月) 22:16:53.02 ID:NZETqJOt] 誰かサンメリーの冷やしクリームパンのカロリーを知っている香具師はいないか? ググっても出てないし困っているんでわ 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 21:48:48.61 ID:dXYrsQ1M] サンメリーにそんなのあるのか いつもウインナーのパンしか買わないから気づかなかった 今度買ってみよう 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 22:30:50.60 ID:YgOfCO8J] >>695 なんかそのメニュー美味しそうだから 夕食を一ヶ月間それだけにしたら３キロ減量できた ありがとう 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 14:09:30.06 ID:1x782TcU] >>701 まだ３週間しか経ってないけど1ヶ月？ 今まで相当食べてたんだね とりあえずダイエット成功おめでとう 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 19:33:33.26 ID:8f0ffYBs] >>702 本当だ 三週間しか経ってないわ もうずいぶん長い事オムライスばっか食べてたと思ってた・・・ 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 20:05:37.18 ID:UNedtprh] ある運動をしたとして、始めはそれがメチャクチャしんどくてゼイゼイ言う程疲れたとします。 回を重ねるごとに体力がついてきて、以前と比べたら同じ運動量を全然ラクチンにこなす事ができるようになった場合、 カロリーの消費量も以前とは変わっているのでしょうか？ あくまでも、その運動をこなすカロリー量というのは、体力にかかわらず同一なのでしょうか？ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 23:55:26.03 ID:Rib0ST2n] >>704 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart116 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313669855/l50 こっちで聞いた方がいいとおも ここは食べ物のカロリーを聞くとこだし 706 名前：704 mailto:sage [2011/09/06(火) 04:05:16.61 ID:f27+ElGb] >>705 誘導ありがとうございました。 さっそくそっちに行ってきました。 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/09/06(火) 22:45:49.40 ID:9z+zVM3L] >>700 レスありがと 味見で食べたけどうまかったよ 708 名前：油 [2011/09/08(木) 23:03:05.35 ID:kD7QAJUc] すみませんはじめまして書き込みます 最近私は6年間に渡る過食嘔吐を克服し ダイエットを始めようと思っているんですが過食癖がまだ少し残っており量を減らせません。(いつも吐くよりマシだから許してしまい次いつか減らそう減らそう)と思っています こんな私はどこから手をつけたらいいですか?太りすぎて呆れます １５４cm／６０kg／３１％／雌 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 03:46:32.93 ID:0tvMKqoV] 普段の摂取カロリーと運動量を把握する 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 07:53:49.24 ID:DZPM/T2e] >>708 >>705

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