【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 00:20:13 ID:RnWzChKQ] 最低限、下記URLで調べたほうが回答が貰いやすいと思います。 ttp://fooddb.jp/ ttp://www.eiyoukeisan.com/ ・一般的な料理写真付き ttp://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/itiran/web01.htm ・概量がわかる（グラムのわかる写真館） ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_all.html（PC） ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/index.php（携帯・一般食品） ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/ryouri.php（携帯・料理） ・市販品あり ttp://www.eatsmart.jp/do/search/go ・グーグル先生 ttp://www.google.co.jp/ ここに「食品名　"kcal"ORカロリー」で検索して出てこなければここで質問の価値あり。 その他、>>2-6あたりも参照してください。 前スレ 【カロリー】エネルギー質問スレpart5【kcal】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232471885/ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 19:03:40.68 ID:HxfpMTyn] 調べたんですがどうしても見つけられなかったので、質問させていただきます 駄菓子のゴールデンチョコエースのカロリーをご存じの方がいましたら、教えてください よろしくお願いします 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 02:37:38.25 ID:RVRkFj1S] 製造元のサイトもないようだしパッケージに表示がなければどうしようもないな 似た商品でカバヤのフィンガーチョコレートは1本18.3kcal 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 09:12:49.43 ID:TuxJ7Y6Q] >>578 577です、ありがとうございます！！ こんなに早くお答えいただけて嬉しいです！大変助かりました そちらを参考にさせていただきます、本当にありがとうございました 580 名前：571 [2011/03/05(土) 17:30:55.92 ID:gK6uh2kN] 食事会には行かないことにしました。 ありがとうございました。 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 13:49:50.57 ID:sChFI1AG] 毎日食事会ってわけじゃないんでしょー。しかも、３食ともじゃないんだし。 和食でカロリー採り過ぎたとしても、いい栄養もたくさん取れるんだからいいじゃない。 たった一度の人生、美味しいものたまには食べて楽しんだらいいとおもう。 節制だけに勤しむ人生なんてアホらしい。 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 19:52:49.48 ID:ZJh/O/8v] 簡単！栄養andカロリー計算のサイトの料理のとこだけなぜかエラーが出て入力できない 私だけですかね？ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 10:18:56.08 ID:hceFXSp3] >>582 確かに出来ない。昨日の昼辺りから出来なくなった。 最初は料理の所だけかと思ったけど、食材をたくさん選んでもエラーになる。 （例えば野菜を数種類選んだりするとエラーになる） 問い合わせしたけどまだ返事がない。 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 15:17:04.40 ID:Rz4m/3O1] 私だけじゃなかったみたいですね、そのサイトは細かく数字入れられるんで重宝してたんで 早く復旧してほしいですね 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 23:41:19.29 ID:f0kQ47VA] 料理のカロリー計算同じ人がいっぱいいて安心したｗ www.asken.jp/ 代わりのサイト探してたらみつけたんだけど 中々便利でおすすめ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 06:05:23.91 ID:/7TxHoQM] 放置されてそうなサイトだから作った管理人さんがいつ気づいてくれるのか、ただいろいろ 探したけどあれほど細かく設定できるサイトやソフトは他に無いんだよな、大体が料理名だけで カロリー計算するだけで、食品のグラムごとに計算できないし写真もあって見た目で大体のグラム数 がわかるのも良いんだよな、早く直って欲しい 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 07:54:37.45 ID:+FzTYqri] 料理名をチェックするサイトは色々見つけたけど、 私の場合オリジナルのものを結構作るからだめﾎﾟｲ・・・ calrobo.jp/calcalc.php 苦肉の策で使ってるのはこのサイト 入力できない食材は壊れかけの簡単！栄養andカロリー計算のサイトと併用して計算機で計算してる。 早く直ってホシイ。 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 06:37:40.24 ID:9aueE9ch] 栄養andカロリー計算のサイト　メンテしてるね。 そのうち直るかな 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 20:16:17.07 ID:awHwZVMh] いま、俺たちにできること！！ 節電：日本中で節電する。関西電力も電力支援を行う模様。 献血：震災直後は混雑する。ナマモノなのですぐに行かずに時期をずらして何度も行くこと。 電話：あまり被災地宛に電話をしない。災害伝言ダイヤル171等を活用して被災者に回線を空ける。 チェーンメール：回さない。ツイッターもいい加減なことを呟かない。 義援金：信頼できるところ（日本財団や新聞社、コンビニの募金箱、TSUTAYAポイントなど）に全力で突っ込む。 支援活動：被災地に爆音ヘリや爆音車両で近づかない。 ヘルプの声がかき消される。 また、無理に近づいて二次災害や交通マヒを引き起こさない。とくにマスコミ関係者と野次馬。（道路には規制がかかっている模様） 支援物資：物流が全く機能していないので無理に個別に送ろうとせず、自治体や企業等に依頼や相乗りすること。 新潟地震の教訓「いらないものは送らない」。仕分けにとんでもない手間がかかったそうです。 経済支援：東北産のものを優先的に購入する。 納税：落ち着いたらふるさと納税で支援。 啓発：企業などにメールをして訴える。飲料メーカーなら飲料を、おむつメーカーならおむつを、送ってくださるようお願いする。 啓発その２：東京以西の会社員は、みんなで上に支援を呼びかける。 マスコミ：不安を煽ったり、救助活動の邪魔をしたり、誰かに責任を負わせようとするだけの 無神経なマスコミと政治家を止める。方法は各自。 と言うかマスコミのヘリはNHKだけにして他は物資輸送に従事しろよ。 ボランティア：今は行きたくても控える。過去にもあった通り、パニックになるだけ。もし行くなら、トイレから食料まで自前で用意していくこと。 感謝：個人的感情は捨てて、支援してくれる国や人には素直に感謝をする。 ＜郵便振替・銀行振込・現金書留など＞ ▼民主党　東北地方太平洋沖地震災害募金 www.dpj.or.jp/news/?num=19859 ▼毎日新聞　東北沖大地震救援金 mainichi.jp/select/weathernews/20110311/news/20110312k0000e040093000c.html 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 12:18:13.02 ID:sWm7M5FA] フジパンのふんわりちょこドーナツの カロリーは何kcalくらいでしょうか。 同じシリーズのふんわりくりーむドーナツ(339kcal)よりも高いですか？ 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 15:34:19.35 ID:S6oSOvMB] 市販の素を使って麻婆春雨を作ろうと思っているのですが、100g辺り238カロリーと表記してあります この100gとは作る前(春雨も戻さず水も加えていない)の状態ででしょうか、それとも出来上がりでのことでしょうか 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 16:04:02.86 ID:kt3W5yxd] そりゃ出来上がりじゃね？ 正解を知りたければお客様センター的な場所にでも尋ねればいいと思うが 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 03:12:42.22 ID:CRzWOW9K] >>591 あたしも知りたい！ 確認よろ(^O^)／ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 16:53:08.30 ID:GAWGA+p1] >>591 作る前だと思います。 麻婆春雨 中辛 | 商品情報 | 永谷園 www.nagatanien.co.jp/r_products/index.php?pnum=f003 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 20:14:37.52 ID:i1Y3p0c0] ラウンドパンのカロリーを教えてくださいm(_ _)m 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/04(月) 05:00:50.34 ID:NvgObVBE] ｢ラウンドパン｣で検索したらいろんなのが出てきたよ 商品名ならメーカーを書かないとわからないし 言葉の通り丸いパンのことなら材料や大きさによってぜんぜん違うと思うけど 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 16:32:45.71 ID:rTKq4khl] お菓子のデコレーション等に使われるミックスカラースプレーは大匙1当たりどのくらいのカロリーでしょうか？ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 17:47:45.01 ID:XSGmiGcv] >>594 作る前と後ってカロリー同じじゃないの？ 足すのは水だけでしょう？ 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 18:36:24.78 ID:tQOrJSkU] >>598 スーパーで売っているカラースプレー自体のカロリーが書いていないものですから･･･。 お菓子を作ってデコレーションするとしたら、どのくらいカロリーが増えるのかなあと。 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 08:10:12.05 ID:ywYlhdC3] カラースプレーって主な原料何？ それベースで判断すりゃいいんじゃね 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 10:08:18.62 ID:oLgHpn5S] >>597 カラースプレーに近いお菓子のマーブルチョコレートのカロリーを見てみました。 マーブルチョコレート100g＝500kcal 参考） 上白糖100gのカロリー＝384kcal チョコレート 100gのカロリー＝557kcal マーブルチョコレートよりは砂糖の割合が高そうなので 多くても100g＝500kcalと思えばいいのでは？ 一人分にすると気にするほどでもないような気がしますね。 そんなにガバガバかけるわけではないでしょうから。 ケーキを切り分ける時の誤差の方が多そう。。。 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/06(水) 14:41:52.47 ID:cUCNpXYl] 牛肉のすじ肉のカロリーを教えてください。すごい脂肪ですよね。 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 15:37:45.71 ID:oLgHpn5S] ここで「すじ」で検索→牛/筋/ゆで＝100g 155kcal ttp://fooddb.jp/result/result_top.pl?USER_ID=16731 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 16:06:08.10 ID:QkkUUD06] >>601 ありがとうございました。参考になります。 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/07(木) 23:38:14.19 ID:rlsKkWlk] 鶏の足を甘辛く煮た「もみじ」の一本当たりのカロリーはどれぐらいでしょうか？ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/09(土) 21:47:10.42 ID:HVo/Z3cB] 「もみじ」は料理の名前ではなく、鶏の足の別名ですから 調理の方法や味付けでカロリーは変わってくるでしょう 鶏の足自体のカロリーは、通常サイズで、1本250g（可食部200g）前後として、約420kcal 大きめのものは400g近くありますから（可食部300g）として、約630kcal これに味付けの分(肉じゃがのような味付けなら、2、300kcal位でしょうか)を足すとして、 計算してみてくださいね 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 17:09:23.50 ID:o1E7nRax] 長崎のお菓子で一口香というのがあるのですが、 １個あたりのカロリーはどれくらいなのでしょうか？よろしくお願いします。 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 03:57:15.73 ID:Eq3eloeK] 決まった規格でもなければメーカーによっていろいろでしょう 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 06:33:15.00 ID:LEA5CsuN] >>606 ありがとうございました。結構カロリー高いんですね。 非常に参考になりました。 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 19:39:02.84 ID:FQe9vODN] アイスプラントっていう植物。 けっこうな肉厚なやつだからカロリーもそれなりにあるかと思ったら、 １00gあたり6〜8kcal。 食べ応えあるし、おいしいしダイエットにいいかも。 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 22:31:15.96 ID:ZYsyKTPO] ASCII.jp：外はプチプチ、中はトロ〜リ！ 近未来野菜「アイスプラント」を食らう！ ascii.jp/elem/000/000/140/140735/ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 14:34:40.27 ID:qlWyLyo+] スタバのソイストロベリーのトールサイズ分かりますか？ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 14:45:13.10 ID:27ygYtv+] >>612 292kcal 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 19:25:03.61 ID:EgznJZ84] チャーシュー力の普通ラーメンのチャーシュー抜きのカロリー教えて 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 21:51:24.80 ID:xNiRHxBG] ショーシューリキ？ 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 01:59:04.05 ID:rOtQIm6v] >>614 かなり前のスレにあった400〜2000kcal 違いは入れる油 10g90kcal 実際のカロリーはほとんど公表してないので自分で推測するより他ないとのこと ちなみにバーミヤンラーメンが680位だったと思う 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:10:02.09 ID:hg9oSx2c] カロリー計算をするときに、肉や魚は、焼く前か焼いた後のどっちの重さで 計算すればいいですか？ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 12:55:10.48 ID:uc8154ZS] ﾁｮｺﾚｰﾄのGHIRARDELLIｷﾞﾗﾃﾞﾘ？のカロリー知ってる方いたら教えて下さい。 四角い小さめのでラズベリーとホワイトミント、 ダーク、ミルクがあります。 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 14:06:07.80 ID:qYSHCSgE] コメダコーヒーのシロノワールのカロリーわかる人いません? 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 17:01:30.44 ID:TK1yHAw3] >>617 何も説明がない場合は生 五訂栄養成分表にはものによっては「焼き」とかも載ってるよ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 17:30:01.74 ID:TK1yHAw3] >>618 10gくらいのかな 書いてないならチョコレート100g＝550kcalで計算 アーモンドやマカデミヤナッツが入ると若干高く、その他の混ぜ物が入ると若干低くなるが大抵は誤差程度 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 18:31:17.12 ID:WrQQL7vQ] 世界一カロリーの高い食べ物って何？ 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 20:14:51.22 ID:V05XZ95N] >>622 世界一カロリーの高いもの、なら油（100g/900kcal）だと思うが、 食べ物となると何だろうな マカダミアナッツなんかは、ナッツ系の中でも飛び抜けて脂質が高いから 世界一いけるんじゃないか ちなみに、脂質が76％、100g/720kcalある 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 20:44:37.44 ID:TK1yHAw3] >>623 そうだね、単品だとそんな感じだよね 製品だと少し前に見たのがコールドストーンのシェイク スタバのフラペチーノみたいなんだけどすごいカロリーだった 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 20:59:23.10 ID:eMG9EFNq] 成城石井のスコーンは何kcalでしょうか？ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 22:50:39.96 ID:XapLLguN] マカダミアナッツは大好物だがいい値段するからなあ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 03:17:55.18 ID:b834pOMm] ダブルマーコットのカロリーはどれくらいでしょうか？ オレンジとみかんの間くらいかなと思うのですが、 ググってもわからなくて 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 18:04:41.01 ID:f3s/y85A] >>621 ありがとう！ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 20:58:09.92 ID:f3s/y85A] 山形県のおみやげで雪まろというお菓子のカロリー教えて下さい。 マシュマロの中にいちごのムース？かクリームが入ってます。 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 09:26:18.38 ID:0WRf5eJF] >>629 公表していないなら分かりようがないね 推測すると「100gあたり」で マシュマロ　330kcal クリーム　　400kcalだから この真ん中あたりで360〜370kcalくらいかな 重さ量って計算してください 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 11:08:41.61 ID:bvTbJjin] さつまいも生569gを焼いたら391gになったんだけど、カロリー計算が合いません さつまいも生 569g751kcal 焼き芋 391g637kcal どっちのカロリーを摂取したことにすればいいですか？ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 12:35:18.85 ID:MZKhAMKP] >>631 生のほう 焼き方や干し方で調理後のグラムはいろいろ変わるからね 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 12:50:04.22 ID:bvTbJjin] >>632 ありがとうございます これって他の食材でも注意した方がいいですよね 蒸したササミを食べる時は100g125kcalで計算してるけど 生の状態だともっとカロリーあるのかもしれない これからはなるべく調理前に計ることにします。 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 13:09:53.54 ID:z9TuGtkc] 気持ちはわかるけど、一生、生と火を通したカロリーとか気にして生活続けるつもりなんだろうか。 長い目で見ないと意味ないんじゃない？ そんなんじゃ確実にリバウンドするよ。 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 13:17:07.10 ID:bvTbJjin] >>634 妊婦の体重管理目的でカロリー計算してるだけだから大丈夫です 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 00:06:06.24 ID:W9xcqnMs] ご飯、パン、うどん、そば、ラーメン、パスタってどれが一番カロリー高いんだろ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 01:57:52.78 ID:FMBBCwIK] パンか？バターやマーガリンが使われているもの０ならだが 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 09:36:14.86 ID:bJUUzlKF] 海老名SAに売っている、ぽるとがるのチョコチップメロンパンなんですが、検索してみてもカロリーがわかりません。 わかる方教えてください。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 20:40:24.83 ID:QeOV4L5R] >>636 カロリーが、というより含まれてる成分やG1値の問題では？ 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 15:46:29.08 ID:sKIh3Frx] 若鶏の手羽元一本60グラムのカロリーはいくつですか？ 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 17:01:06.47 ID:42n09rfA] >>640 >>1 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 18:01:04.85 ID:Mq4JbK5t] >>640 そんくらい自分で検索出来ないの？ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 18:35:35.86 ID:sKIh3Frx] 検索したら100グラム100カロリーとか 200カロリーと倍ちがったので どっちが正しいのかなって思いまして(>_<) 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/19(日) 20:51:02.68 ID:ONeJqZWZ] 朝コンビニの筋子おにぎり、海藻サラダ 昼ざるそば 夕すき焼き(肉なし) 1200kcal以上ありますかね？ 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:53:35.65 ID:KnJMCVJd] カップラーメンやレトルトカレーは一見するとカロリーが低い（300キロぐらい）ですが、 これがダイエット的に食べない方がいい理由は何でしょうか？ 油が多いから？ 真空パックのおでん（やはり300キロぐらい）もやめた方がいいですか？ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 19:14:29.68 ID:nYUPH8wp] アンチョビがいくら探しても出ないー( *´ω`) アンチョビ（フィレタイプ）とアンチョビペーストのカロリーわかる方いますか？ 自炊カロリー計算してるのに、アンチョビがわからずとりあえずオイルサーディンのkcalで代用中… でもオイルサーディンとは全然違うしなぁ… 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 19:20:25.53 ID:nYUPH8wp] あとついでに初歩的質問ですが、単純に野菜の食べすぎでも自分の消費カロリーより摂取カロリーが増えたらやっぱり太りますか…？ 自分で作った浅漬けやサラダにはまってしまい、全然止まらずぼりぼり食べすぎてしまう… 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 19:20:58.59 ID:RM/L+z3F] フィットネス機器とか使ってるかな？ bbs2.99off.org/ ここ見てない人は一回見たほうがいいかも。 ありえないくらい安い 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 20:09:07.65 ID:jOB/CjI7] >>647 何でも食べすぎは良くないんじゃないかな 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:38:27.48 ID:3gdj4vU8] アンチョビ こんなのなら出てきたけど アンチョビ・フィレのオリーブ・オイル漬け Delicius Rizzoliの「Filetti di Alici（伊：アンチョビのフィレ） Marechiaro」 名称：フィレ・アンチョビ（オリーブ・オイル漬） 原材料：かたくちイワシ、オリーブ・オイル（46％）、食塩 栄養成分（当たり）：熱量173カロリー、タンパク質28.9g、脂質6.4g、炭水化物0.0g 固形量：43g、内容総量：80g 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:41:15.33 ID:LeOYtri4] >>644 すき焼きのカロリーが不明だね。量もわからないし。 >>645 ビタミン類とタンパク質の不足が一番の理由。摂ったカロリーがうまくまわらないし、タンパク質不足で筋力の低下を招く。 食べざるを得ない場合は、多品目のサラダをローカロリードレッシングでどうぞ。おでんはタンパク質はそれなりに摂れるだろうから、カップ麺なんかよりはマシかな。 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:44:41.53 ID:LeOYtri4] >>647 当然、太る。ただ野菜は食物繊維が多いから、肉類や油ものの摂りすぎよりはマシ。ドレッシングはローカロリーなものを。ただ、塩分の取りすぎは注意。 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 08:06:02.00 ID:oNFYNnBN] >>650 わぁ！すごいー！！本当にありがとです！！！ 私はアンチョビフィレすら見つからなかったのに…！ これって一缶80gあたりのカロリーなのかな？それとも固形料43gあたり？ 300位かと思ってたので、意外と少なくてびっくりです(ﾟoﾟ アンチョビペーストに関してはやっぱり日本語検索じゃでなそうですね> < でも本当ありがとうございました☆ 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 08:31:52.37 ID:oNFYNnBN] >>652 やっぱりそうですよね(^^;; ちなみにドレッシングは使わず、塩コショウやめんつゆや塩昆布や梅干しやカッテージチーズなどの体に害のない食材類で和える感じで、基本ほぼノンオイルです。 減らすべき栄養素が油分と糖分で、カロリーのほとんどをたんぱく質とビタミン類でとれば理想的だと思ったのですが、野菜自体って意外に糖質あるんですよね… 玉ねぎやトマトって、さりげなくスイカよりカロリー高くて驚きました(×_×) 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 09:07:59.77 ID:+4g5fFyi] スウィートキャロットってゆー小さい人参のカロリーは普通の人参のカロリーと一緒なんでしょーか？ 教えてください(>_<) 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:55:01.85 ID:c2i9fy82] たっぷりいちご・たっぷりみぞれというサークルＫのかき氷のカロリーが知りたいです 自分で氷削ってシロップかけて作るかき氷より、明らかに味が濃いから見当がつきません… 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 16:56:16.24 ID:j2gAvLS8] >>654 糖質もある程度は摂らないと、運動した時にタンパク質が分解されちゃうからあまり糖質に対してナーバスになりすぎるのもよくないよー 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 20:06:06.79 ID:j2owopNr] >>656 あれは多分、赤城乳業の赤城しぐれと製品としては同じだから ttp://www.eatsmart.jp/m/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9901510000011/rowNum/0 こんなかんじかな？ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/27(月) 02:18:50.07 ID:AWyZm7qC] >>658 コンビニのオリジナルとかってわけじゃないんですね。助かりました！ありがとう！ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 17:38:59.80 ID:bINGAoVA] 鶏の手羽先の骨からだし汁をとるとどれくらいの油がとれますか？ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 02:32:55.44 ID:siR96ryt] マイナスカロリーのスレ読んで興味わきまくりなんですが、ここの方達はどう思いますか？ セロリやキュウリなど指定されている野菜と果物は、negative carolie とされていて、摂取カロリーよりそれを消費するカロリーの方が高いから、食べればたべるほど痩せるという仕組みらしいです。 スレチで本当にごめんなさい。 本すれがかそってるので、詳しい方いないかと思いまして> < もしこれが本当ならば、少なくとも指定された野菜と果物に関してはカロリー気にせず食べれるからすごいことだと思って…！ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 11:09:07.76 ID:cfvFCbjB] 効果がない、結果が出ないから過疎ってるのでは(笑) 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 14:37:53.37 ID:014u4MJm] 自分でやって検証してみれば？ そしてそのスレで報告すれば活性化するんじゃね？ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/28(火) 21:55:04.46 ID:LvzQuMIW] page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d120390109 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 01:24:24.60 ID:imW8WxS6] マイナスカロリーフルーツ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1195405179/ ちなみこれです。 自分でやってるというより、元からセロリやスイカやきゅうりすごい食べてるから、ダイエット前と後の違いがよくわからなくてw ただ夜中の寝る前に危険と言われるフルーツや漬物を食べちゃう習慣がもう2年くらいだけど、これで太ることはないかもしれない… まぁ厳密にカロリー計算してるわけではないから、もしかしたら夜中のフルーツ入れてもカロリー的にセーフなだけかもしれませんが… 食べれば食べるほど痩せるってことはナイもおもうけど、もしいくら食べても太らない=カロリーとしてカウントしなくてすむ なら本当にダイエッターとしては吉報すぎる！ 何度も本当にスレチごめんなさい。 スレタイ通りの内容戻ります。> < 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/02(土) 17:22:38.22 ID:ZHNwwd1z] 酢飯のカロリーを教えて下さい。 調べたら100gあたり白飯と同じカロリーでした。 酢飯はお砂糖も入ってるし、同じなのはおかしいなぁと思ったのですが・・・ よろしくお願いいたします。 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 17:42:05.71 ID:S61RS/e0] >>655 質問の前に、まずは正しい日本語を使えるようになろう! 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/04(月) 07:40:57.27 ID:zmTMPY7d] 調べまくったけど わからなかったのでどなたか教えてください！ 石川名物、森八の宝達葛のカロリー教えてください！ まわりがゼリーみたいになっています。 味は抹茶と青梅が知りたいです 669 名前：668 mailto:sage [2011/07/04(月) 07:46:39.78 ID:zmTMPY7d] >>668 正確な商品名 宝達葛 季すずやかでした。 予想カロリーでもいいのでお願いします 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 01:51:34.72 ID:qz7P5Hj7] >>668 問い合わせれば？ ピンポイントすぎて誰もわからなそうだし… それにしても、白濁色したスープの濃厚地鶏水炊きって一人前どれくらいなんだろ… 検索しても家庭の普通の水炊きのカロリーしかでないなぁ 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 17:20:10.20 ID:OokIrH3k] 精子のカロリーはどれくらいなんだろう 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 22:37:51.66 ID:D5y7/yfj] ハスカップジャムのロールケーキ「よいとまけ」一切れのカロリー わかる人がいたら教えてください これです↓ ttp://yoitomake.jp/yoitomake.html 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/23(土) 14:06:31.62 ID:/HNHi/qf] test 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 19:34:44.70 ID:QRALodqp] イトーヨーカドーの肉売り場に売っている「ハンバーグ厨房野菜たっぷりごろごろハンバーグ」 のカロリーが分かる方、教えてください 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:13:40.37 ID:EyY+OG3D] ヤマザキのパンダのケーキのカロリー教えてください 6月のおすすめ商品でＨＰにカロリーがのってたはずだけど ＨＰが更新されちゃってるんで 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 23:40:35.63 ID:6Ah1fHz1] 韓国料理の、チーズプルコギ丼のカロリーがわかる方いらっしゃいますか？ 甘辛い味付けに加えて米の量も相当あったため、高カロリーだと思われるのですが… 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 01:00:19.40 ID:GpoOagYb] あのさ、その程度の情報でわかるやついたらエスパーだろ。 とりあえず、すき家のチーズ牛丼大盛り辺りを参考にしてみりゃいいんじゃね。

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