- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 00:26:41 ID:RnWzChKQ]
- 問：お米一合は何キロカロリーですか？
答：白米1合＝180cc＝150g＝約534kcalです。
ちなみに白米1カップ＝200cc＝160g＝約570kcalです。
問：ご飯100gは何キロカロリーですか？
答：ご飯100gあたり168kcalです。
お茶碗一杯はお茶碗の大きさによって異なります。
問：ご飯100gをお粥にしたらカロリーは変わりますか？
答：変わりません。お粥全量で168kcalです。
ただし味付けをした場合は調味料のカロリーが加わることになります。
問：魚のわた（または血合い）のカロリーは分かりますか？
肉の（栄養成分表に載っていない）部位のカロリーは分かりますか？
答：魚の部分ごとのカロリーが分かる人はいないと思われます。
同様に栄養成分表に載っていない肉の部位のカロリーが分かる人もいないと思われます。
以下、過去スレからの引用。
＞「魚の部分ごとのカロリーが分かる人はいないと思われ」
＞
＞ですが皮は身との間に油があるので確かにカロリーは高いです。
＞血合いは一応白身と同じカロリーという事になっています。
＞
＞それから皮も血合いも白身に比べて栄養がたっぷりです。
＞皮にはビタミンB群とコラーゲン血合いには鉄分とビタミンが豊富
＞皮も大した量じゃないので美味しく食べたらいいのでは？
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