- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 00:20:13 ID:RnWzChKQ]
- 最低限、下記URLで調べたほうが回答が貰いやすいと思います。
ttp://fooddb.jp/
ttp://www.eiyoukeisan.com/
・一般的な料理写真付き
ttp://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/itiran/web01.htm
・概量がわかる（グラムのわかる写真館）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_all.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/index.php（携帯・一般食品）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/ryouri.php（携帯・料理）
・市販品あり
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/go
・グーグル先生
ttp://www.google.co.jp/
ここに「食品名 "kcal"ORカロリー」で検索して出てこなければここで質問の価値あり。
その他、>>2-6あたりも参照してください。
前スレ
【カロリー】エネルギー質問スレpart5【kcal】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232471885/
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 13:16:30 ID:Bdl5rkfb]
- エスパーでないと無理だなｗ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/18(木) 13:31:15 ID:G8rFrvaA]
- >>412
各野菜の100ｇ辺りのカロリーは以下。
キャベツ23kcal
にんじん39kcal
たまねぎ37kcal
大体50kcalぐらいじゃない？
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/19(金) 09:24:07 ID:CaIh6sFF]
- >>412
ありがとうございます。
キャベツの割合が多いとかで計算するとわけ分からなくなってしまって。
助かりました。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/19(金) 22:46:25 ID:1DDGc6r4]
- ビタミン剤はカロリー書いてありますけど、
薬は書いてないんでしょうか。
咳がひどくて、咳止めシロップを飲んだんですが、
調べても調べても、咳止めシロップのカロリーが分からないです。
一回５mLなんですが、だいたいで結構ですが、
どれくらいか教えてください。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/20(土) 02:07:30 ID:u1ZJCCiH]
- 年齢２８ 男 身長１５９センチ
体重だいたい５７～５８キロくらい。体脂肪率２０％
職業、半分ディスク半分肉体労働。肉体労働で消費するカロリーは
１週間で約1500カロリーくらいです。
ダイエット開始時６０キロ弱くらい
ダイエットは、２ヶ月前から開始
テンプレは読みました。
疑問点 私の体躯で健康的な体重はいくつ位でしょうか？また太りにくい
体を作りたいです。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/20(土) 02:22:58 ID:u1ZJCCiH]
- ４１７ですが誤りです。
すみません。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/20(土) 21:25:43 ID:QYHWbZYd]
- 池袋のタカセってパン屋の大きいパン（スイートブレッドという名前です）が大好きで、一食で一個なんていうハイペースで食べちゃうのですが…
カロリーが袋に書いてありません。
１個５００ｇくらいありそうなのでカロリーが気になるのですが、ご存じの方はいらっしゃいますか？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 01:38:41 ID:LPdrQrD2]
- スイートブレッドという名前だけではどういうパンかわからん
食パン100g：約260kcal
デニッシュ100g：約396kcal
本当に500gもあるんだとしたらカロリーを気にする人の食べるものじゃないと思うよ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 20:23:49 ID:KIFAvJWc]
- ttp://www.takase-yogashi.com/pages/ite_bun.html
これの２位に載ってるやつです。
１０００カロリーはありそうですね。
ペロリと食べてしまうので、自分はダイエットには向いてないかもしれません。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/26(金) 22:07:07 ID:1pjuu2nQ]
- 湯布院のプリンが挟んであるどら焼きってどれくらいでしょうか。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/27(土) 06:17:56 ID:NvUUljfq]
- 検索したら、湯布院のぷりんどらが186kcalと書いてあるブログ記事を見つけた。
あとampmで売っていたプリンどらは1個 249kcalらしい。
どっちも情報源はよく分からないので正しいのかどうかはわからないけど、だいたい
このくらいのカロリーなのでは？？
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/28(日) 10:26:11 ID:TTAPW+mb]
- 焼肉屋さかいの、塩ダレキャベツと大根サラダのカロリーを教えてください。
お肉は何となくで調べられるけど、サラダはドレッシングもあるし分かりませんでした。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/04(日) 00:29:40 ID:NezSUFoH]
- カクテルリキュールのマリブのカロリーをご存知な方がいたら、教えて頂きたいです。
色々検索してみたのですがどうも見当たりません。
宜しくお願いします。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/04(日) 00:36:27 ID:ASUwglWC]
- そこらへんのカクテルと同じぐらいでいいよ。
ボクサーみたいに過酷なダイエットしてない限り。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/08(木) 20:27:48 ID:vPyqqtX+]
- 豚バラで10センチ×4センチ、厚さ3ミリぐらいの薄切りのカロリーってどれくらいでしょうか？
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 12:50:36 ID:6ih6uWY+]
- 文明堂の三笠山のカロリーはどれくらいでしょうか？
どら焼きだと220-250くらいですが
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/11(日) 02:23:13 ID:n1J2NEOW]
- >>428
243kcal
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/11(日) 10:33:45 ID:c9niosKS]
- >>429
ありがとう！
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/11(日) 20:47:44 ID:I3EPCUZf]
- 爪、毛、皮膚、神経、血管、骨、関節、臓器、粘膜、筋肉などに害や負担を掛けず、
極力、脂肪のみを減らすにはどうすれば良いでしょうか？
１日最低でも１２００ｋｃａｌ摂取と聞きますが、１食ごとの場合、どのようになるのでしょうか？
朝４００～８００、昼４００～６００、夕３００～５００で大丈夫でしょうか
また、どうしても規則正しい時刻に食事が取れない場合、どうすればいいでしょうか？
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/11(日) 20:47:48 ID:I3EPCUZf]
- 爪、毛、皮膚、神経、血管、骨、関節、臓器、粘膜、筋肉などに害や負担を掛けず、
極力、脂肪のみを減らすにはどうすれば良いでしょうか？
１日最低でも１２００ｋｃａｌ摂取と聞きますが、１食ごとの場合、どのようになるのでしょうか？
朝４００～８００、昼４００～６００、夕３００～５００で大丈夫でしょうか
また、どうしても規則正しい時刻に食事が取れない場合、どうすればいいでしょうか？
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/11(日) 20:48:38 ID:I3EPCUZf]
- 同じ文章を二回も書いてしまいました、ごめんなさい…
- 434 名前：a [2010/04/12(月) 22:00:24 ID:1gmmATh2]
- 三万石のエキソンパイのカロリー教えて下さい。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/13(火) 06:09:31 ID:cgLj5E+i]
- >>434
ttp://blogs.yahoo.co.jp/momo060909/40714982.html
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/15(木) 01:02:11 ID:S9lsp2f0]
- スレチならスマン。
今日ローソンで「ベーコンハンバーグサンド」なるものを
食べたのだが、まあまあのボリュームで、ベーコンとハンバーグに
こってりソースのサンドイッチ。
これで317kcalと書かれてたんだけど、ホントかな？
ちょっとありえないくらい低いな、と思ったんで。
どなたか分析できる方いたらお願いします。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/19(月) 09:24:21 ID:v6KHSlEy]
- ｢大阪プチバナナ｣のカロリーって分かる人いる？
探しても見つかんないや
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 22:31:12 ID:Bthynp/p]
- 「ポムの樹」のKcalわかる人いますか？
会社に質問メール送ったのにまだ返事こないんだ。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 19:43:08 ID:Deo9sxSS]
- わらじかりんとうって一枚どのくらいですかね？
普通のかりんとうと同じに考えていいのかな・・・
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/01(土) 15:18:06 ID:XBqBoFZ1]
- すみません、
アンチョビペーストのカロリーを教えてください。
ぐぐったけれどわかりませんでした。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/01(土) 17:04:03 ID:UgqTPnaV]
- 【こってり】サントリー200㌔㌍炭酸飲料発売【まろやか】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/juice/1272700634/
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 19:25:10 ID:48i8ft63]
- キャッツカフェのパフェのカロリー表示て何で書いてないの？
今日食べたけど怖くてその後何も食えないんだけど…
普通のパフェで何キロカロリーくらいあるのかな？
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/24(月) 19:51:27 ID:dvruEFJ0]
- 仏壇に供えてあった、知らない和菓子食ってしまった。
カロリーもグラム表示もない・・・
原材料名：砂糖、卵、小豆、もち米、乳等を主要原料とする食品、水飴、みじん粉、麦芽糖、小麦粉、塩、トレハロース、加工でんぷん
どこかのお土産？ドラ焼きみたいな感じの和菓子でサイズがドラ焼きの半分くらい。
カロリーどれくらいありそうでしょうか？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 22:46:14 ID:U/PyDnS1]
- エスパーさん答えてやってｗ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 07:36:45 ID:aG/S6q8W]
- >>443
脂質少なそうだから、多分100～200kcal位だと思われ。
お供え物を食っちゃあかんよｗ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 19:15:15 ID:t0tzUUgl]
- パールライスのカロリーわかりますか？
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 10:40:49 ID:JjECqTWO]
- >>446
標準米とほとんど変わらん
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 12:18:46 ID:Pf6TVakN]
- お菓子など少量で高カロリーの物は、見た目の大きさというかｇ数で決まって来るからな・・・
心配なら量って食べましょう。表示がなくても、一般的な「まんじゅう」からおおよそのカロリーはわかります。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/13(日) 16:50:01 ID:kVtwL3Na]
- 100Kcal以下は誤差の範囲
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/13(日) 17:46:03 ID:dcn5pR+y]
- ハートブレッド アンティークの天使の輪というお菓子のカロリーを教えて下さい。
天使のチョコリングで有名になったお店で、手の平に乗るくらいのサイズで袋に入ったドーナツ型のケーキです。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 02:38:52 ID:xog7YTqi]
- 蒸し鶏のもも肉（皮付き）って100グラムあたり何カロリーでしょうか？
あと生肉の時と蒸した時が重さが違うんですが、どっちの時を基準にすればいいんでしょう？
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 05:18:42 ID:+FN8fsUR]
- 俺がなんか読み違いしてるのかもしれんが
生肉のグラム当たりのカロリーで計算するなら生肉の重量で
蒸した時のグラム当たりのカロリーで計算するなら蒸した時の重量を
考えればいいんじゃないの？
例えば誰かが「蒸し鶏のカロリーは100gあたりXカロリーです」って教えてくれたとして
それは蒸した時のカロリーなんだから生の時の重量で計算したらおかしいと思うけど
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/18(金) 15:34:02 ID:x8Pezkf6]
- パウンドケーキのカロリーって100g/約400kcalで合ってますか？
かなり調べたんですが曖昧な数値しか出てこなくて…orz
正確に分かる方いましたら宜しくお願いします！
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 08:12:27 ID:HI8ti1Fl]
- >>453
レシピによって違ってくるよ。
市販のものなら問い合わせてみては？
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 23:28:06 ID:4Yz88hM+]
- キウイ→2個
パイナップル→マックのコーヒーMサイズコップにいっぱい
スープカレー(具はタマネギのみ)→一皿
昼間はコロッケ等を食べましたが、野菜コロッケって一個いくらくらいのカロリーなのでしょうか。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 23:43:00 ID:744ME47A]
- 大きさ、衣、具による
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 23:44:43 ID:hreoNAWy]
- 食べ物のカロリーは表記通りに吸収しますか？
例えば満腹時に食べたら、表記カロリーの半分はそのまま排出する、
空腹時に食べると脂肪に変わりやすい、
とかそんな類の現象はありますか？
カロリーの数字だけを見てもダイエットが上手くいく気がしないのですよ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 01:03:44 ID:fw3szhEb]
- そういう事もあるだろうけどそんな事まで考えてたらややこしいしきりがない
(表記が正しいという前提で)表記以上にはならないんだから
それでカロリー摂り過ぎたり上手くいかないっていうことはないんじゃないの？
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:08:31 ID:LIS8eWHP]
- >>457
人間の消化能力をなめるんじゃない。
日本人の腸の長さは8～9m。これを最低18時間かけて通過するんだから、
ほとんど消化されてしまう。
消化能力の差は個人差・体調を含めても±3％未満。
末期癌患者でも85％は消化しているというデータもある。
結論として、そんな現象もあるかもしれないが、気にするほどの差はない。
減量するなら、摂取カロリー＜消費カロリーの不等式は絶対変わらない。
- 460 名前：459 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:11:29 ID:LIS8eWHP]
- 一点補足。ギャル曽根のような特異体質の人だけは例外。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 22:47:43 ID:Va/OkfXr]
- 豚もも肉薄切り1枚当たりのカロリーわかりますか？白菜と豚肉のﾐﾙﾌｨｰﾕ蒸しを作りたいのですが、カロリーわからなくて。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 02:12:42 ID:/mhohKoo]
- www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/butaniku.html
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/05(月) 06:44:27 ID:FeweNPwU]
- >>462さん
ありがとうございました。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 20:43:11 ID:soN5LGXd]
- すみません
亀ゼリーのカロリーを教えていただけますか？
ググッても出てこず…
ちなみに250g缶です
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 04:24:25 ID:+6a+TtaH]
- メーカーによるのでしょうがここのは100gあたり58kcalだそうです
www.alivejp.net/kame/kame04/
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 20:36:57 ID:Vzust5uk]
- ありがとうございました！
念のため多目に計算しておきます
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 10:03:47 ID:B6xepROL]
- パン屋のパンなんですが、大きさはよくあるあんパンと同じくらいか一回り大きいくらいで
パン生地はフランスパンに近くて、ベーコンが1枚分くらい巻き込んであり
オニオンスライス少しとマヨネーズとチーズ（多分）を少し乗せて焼いた丸いパン。
このパンのカロリーって大体どのくらいだと思いますか・・・？
自分は300～450kcalくらいだとは思ってるんですが。
- 468 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 09:48:09 ID:xNozaSoW]
- はじめて「インカのめざめ」というじゃがいもを食べたんだが
甘みが強い品種で、一般のじゃがいものカロリーと同じでいいのか疑問に思った。
ぐぐってもわからんかった。
100gあたりで10kcal程度の違いでおさまるもんかな？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 23:13:25 ID:gH7vvvdR]
- >>468
甘さを感じても感じなくても炭水化物は約4Kcal/1gでしょ
人口甘味料は甘さを感じるけど消化吸収できないからカロリーなしとかだったりするみたいだけど
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 23:49:43 ID:ApQQK5I0]
- はじめてきます。よろしくお願いします。
①最近は(好きでもあり)蕎麦や素麺を茹でて主食にしていますが、
これってかなり太りますか？
②ゼロコーラやゼロスプライトなどは、確かにそれ自身はゼロカロリーかも
しれませんが、食欲を活性化させて、結局は太りませんか？
- 471 名前：470 mailto:sage [2010/07/20(火) 23:54:59 ID:ApQQK5I0]
- スレチでした、ｽﾏｿ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/28(水) 20:07:43 ID:jXwj049m]
- 「7700kcal＝脂肪1000g」ということは300kcal分の食事をすると
約40g体重が増えるという事ですか？
- 473 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/07/28(水) 21:15:15 ID:2nV4hT3k]
- さてと。
そろそろ、ここもぶっ潰していこうかな～
嘘ばっかりのエネルギースレ。
おい。回答者ども。
そんなに嘘ついてて良心が痛まないか？
カロリーで人体のエネルギー収支が出来るって？
はあああ？
何も知らない子供にしか通用しない理論だな。
子供騙して面白いのかよ？
何で、そんなに嘘を教え込むんだい？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 16:26:45 ID:wTvWc4kU]
- 基礎代謝量より食わなかったらそのうち死にますか？
- 475 名前：284 mailto:sage [2010/09/05(日) 00:33:53 ID:CgIrAQXU]
- >>474
かなりの年月がかかると思うけど、結果的には死ぬんだと思う。
栄養失調にもなると思うし、骨粗鬆症で簡単に骨折したり。
免疫減って色んな病気にかかったり。
でもそうなると、日本で普通の生活してる人なら病院で治療されて生き延びるだろうから死にはしないか。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 04:30:29 ID:AcndtNe1]
- ありがとうございます。体調を見ながら調整しようと思います。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 08:04:20 ID:QdYug8Dr]
- 基礎代謝より食わなかったら、それに適応して基礎代謝が下がる
→それよりも減らす→更に下がる
当分は生き延びられると思う。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/05(日) 10:01:56 ID:nBPEYLNn]
- ゆるやかな自殺
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 10:07:35 ID:fjMxt0F/]
- 前から疑問の事があります
とうもろこしってそのまま便で出ますよね？（汚い話でｽﾏｿ）
それでもカロリーをトウモロコシの分、摂取した事になるんですかね？
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 10:14:47 ID:PlzSurZS]
- なるよ
トウモロコシが出てくるのはほとんど皮
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 12:06:08 ID:hPIE7Sb2]
- ビールの場合は？
大量に飲むと腹下すでしょ。
カロリーは吸収されてるの？
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 19:47:15 ID:piImYhol]
- 栄養は小腸で吸収だから問題なさそう・・・自信ない。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 20:50:16 ID:fjMxt0F/]
- >>480
レス㌧
でも観察すると黄色くて実も詰まってそうなんだけどｗ
納豆もそのまま出てくるｗ
何度も汚い話ですませんー
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 21:12:50 ID:ZR4wq6ME]
- 全く消化されないものを食べていれば、やせるのだろうか。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 01:04:45 ID:F/C315zj]
- >>483
よく噛んで食べなー
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 09:26:34 ID:d5yvRDeB]
- >>484
食事を輪ゴムやビー玉に置き換えれば痩せるよ＾＾
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/09(木) 21:31:50 ID:+/S92SZO]
- テンプレの文科省の栄養サイトでビタミンAは
レチノール
カロテンα
カロテンβ
クリプトキサンチン
β－カロテン当量
レチノール当量
って別れてますけど、これ全部足したのがビタミンAの摂取量ってことですか？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 22:21:11 ID:ziXtwZY1]
- マックのクォーターパウンダーはひとつカロリーいくらくらいなんでしょう・・
200円の誘惑に負けてお昼に食べてしまいましたorz
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 22:29:35 ID:ziXtwZY1]
- >>488
自己解決しました
561kcalだそうです・・・ｵｿﾛｼﾔ
すいませんでしたm(_ _)m
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 22:29:57 ID:qAVuqQEg]
- クォーターパウンダー・チーズ 561kcal
ダブルクォーターパウンダー・チーズ 830kcal
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 22:32:12 ID:ziXtwZY1]
- >>490
わざわざありがとうございました(´;ω;｀)
誘惑に負けたので夜は抜きました・・
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 22:58:04 ID:5/T07Gww]
- 気休めで黒烏龍茶にキトサン飲んどけば
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/21(火) 21:18:48 ID:rE8eSGih]
- 最近「最新,ダイエットニュース２０１０」で見つけたダイエット法が
お薦めだよ＾＾ のぞいてみてｗ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 23:05:09 ID:YgrP8H4f]
- 抹茶黒糖ラテはどれくらいでしょうか？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 23:21:24 ID:/aQNlxcV]
- エビカツとヒレカツなら量が同じくらいだとしたら、どちらの方が
カロリーが低いですか？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 02:00:34 ID:il205jkT]
- food.longseller.org/
当然作り方によるだろうけどこのサイトではえびカツの方が高カロリーになってる
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 16:21:04 ID:X0WEnMOW]
- バレンタイン時期に出回るフェレロロシェってチョコレート
一粒12.5gで大体どれくらいのｶﾛﾘｰかな？
12.5×6=75kcalくらいかな。
今年バレンタイン時期過ぎた後半額で買いまくって食べまくったら
激太りしたんで･･･
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 20:37:15 ID:rU0DQSbR]
- >>497
正確ではないけどチョコ1gは5.3kcalって聞いた事あるから12.5gなら66kcalってことになるね
4粒でご飯茶碗1杯orz
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 18:51:27 ID:UfjNR4D5]
- ホワイトチョコになると１g６kcal
ナッツチョコになると１g６．２kcal
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:17:31 ID:PFSPVD2b]
- >>497
ヒント：『FERRERO ROCHER kcal』でぐぐると良いでしょう。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 04:04:04 ID:5eHu8MXA]
- １日１４００ｋカロリー未満だと
昼と夜の献立はどんなのがあるんだろう？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 23:16:55 ID:V8YGqlBf]
- どんなのがあるんだろう？って
1400から朝食を抜いた範囲でいろいろあるだろうよ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 23:31:19 ID:WG5D6GoI]
- 今晩はどんこ（エゾイソアイナメ）が安く手に入ったのでネギ味噌と肝を絡めたものをお腹に詰めてホイル焼きにしてみました。
あと、どんこ汁も作りました。
非常に美味かったですが、脂の乗ったどんこ一匹のカロリー判る方いますか？
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/27(水) 13:13:04 ID:s3PzPkLL]
- 名糖ナッツチョコレートコレクションっていう５種類のチョコ
（へーゼルクランチ・アーモンド・ピーナッツ・マカダミア・ココナッツクリスプ）
が入ったファミリーパック168gのそれぞれのチョコのカロリー分かる方いませんか？
100gあたり580kcalとは書かれてるんですが、出来ればそれぞれの重量、カロリーが知りたいです。
ナッツによってもカロリーって結構変わりますよね？
ホムペにも載ってないもので･･･お願いします！
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 16:18:48 ID:NNQnJEAR]
- メーカーのお客様相談室にでも電話したら？
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 18:10:34 ID:s3PzPkLL]
- 恥ずかしくないですか？そんな事聞いてどうするのって思われそう･･･
自分なりに調べたのは
マカダミアナッツ単独のｶﾛﾘｰ100ｇあたり720kcal
ココナッツもミルクは低いけど粉末だと100ｇあたり688kcal
だったからその２種類ばかり食べてる（ピー・アーモンド・へーゼルは家族にｗ）
から相当ｶﾛﾘｰ採ってるなと･･･
最悪全部脂だとして考えたら、重さ×９=kcalかなと
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 18:46:03 ID:bNogWhZ1]
- 自分で重量計って求めるしかなさそうな。
ていうか同じ匿名でも、ここで聞くのは恥ずかしくないのか。
そのあたりもよくわからん
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 19:57:51 ID:s3PzPkLL]
- >>507
照れ屋なんで･･･電話だと上手く話せないんだ
文章だと平気なんだけどさ。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:33:38 ID:NNQnJEAR]
- 食べてるってことは実際に商品に入れてるわけだよね。
どのナッツがどれくらいの割合で入ってるとか、重さを計るのって自分でやれると思うんだけど。
カロリーは無理としても。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:38:09 ID:2gKH8zND]
- >>508
お前が何歳でなにしてるか知らないが、照れ屋で電話でうまく話せない奴なんて社会から淘汰されてしまうぞ！
ちっとがんばってみれ！
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 21:05:21 ID:bNogWhZ1]
- その商品を開発した人とか、
お客様相談室に電話した人とかがここを見てればわかるだろうけど
その可能性が少ないことくらいはわかるっしょ？
100g580kcalって情報があるんだから、
重量比で類推するしかないんじゃないかな。
電話してもはっきりは教えてもらえないんじゃないかと思う。
個体差大きいだろうし。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/28(木) 21:10:02 ID:t8W19TAp]
- 北欧パンの、ようかんちゃんとまっちゃんのカロリーわかる方いらっしゃいますか？
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 19:48:01 ID:+WNEHjE3]
- 100gで320kcalくらいかな
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