- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/13(水) 22:40:54 ID:dSNwNawn]
- ダイエット開始から
◎体重→マイナス25kg！
◎体脂肪→マイナス29％！！身長151cm・3人の子持ち主婦・32才です。
ダイエットを始めて約８ｶ月半で当初の目標だった体重42kgを達成しました！！
●全盛期→
40kg（18〜20才頃）
●新婚〜2人出産〜数年間→
45kg〜47kg（幸せ太り？）
●本格的に禁煙して→
52kg（26〜27才頃）
●足の骨折と人間関係のストレスで→
56kg（28〜29才頃）
●3人目出産前の臨月時→
75kg以上（食べ悪阻だった、30才）
●産後太り期→
65〜67kg（授乳中、約1年半この体重で過ごした）
●ダイエット開始時→
67kg（2010.2/1、体脂肪50％）
●昨日の朝→
42kg（2010.10/12 体脂肪21％）
●今朝→41.8kg
結構大変だったけど、やっと普通の体形になれて嬉しいです。
あまりの変身ぶりに家族や回りの人達が凄く驚いています！
でも太ももと下腹がまだ少しプヨプヨしてるので、
目標を「体重40kg・体脂肪20％以下」
に設定し直してもう少し頑張ります。
嬉しいから記念カキコ失礼しました、、、
|
 |
