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30代のダイエット part3



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/24(水) 21:57:23 ID:OhcrgPWG]
30代限定のスレです。
男女関係なくダイエット方法や近況を語りましょう。
次スレは>>970付近で。

[前スレ]
30代のダイエット part2
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1219498775/

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30代のダイエット
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207179650/

641 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 17:23:33 ID:jKHj6bSl]
35歳女、163センチ75キロ。せめて10キロは落としたい

642 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 00:38:32 ID:Vyq5GrMX]
そんだけありゃ10kgくらいすぐでしょ

643 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 00:55:09 ID:CK+iGYrD]
>>641
「せめて」って・・・。「まずは」くらい書いてくれ。

644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 09:16:01 ID:1Bg5Qaus]
35歳 156cm
5月からダイエット開始して57.5kg→53.5kg

産後ちっとも体重が落ちなかったけど、脂肪燃焼スープダイエットを2回と
電車で2駅くらいまでの距離は自転車で行くようにしている。

自転車は以前から結構乗っていたけれど、全然減らず。
スープで体重落として、自転車でリバウンド防止している感じ。

645 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/08/17(火) 23:02:13 ID:JyYkkry1]
では、まずは10キロ。落としたい。携帯からすみません。






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